如何成为自己思想的主人?
新的一天开启了,我要带着怎样的心情过完这一天?我要以一种什么样的态度开始一天的工作?我在问自己的同时我也知道了答案。
“高兴一天也是过,烦恼一天也是过”我们每个人都明白这个道理,但是我们是不是人人都能调控自己的心情成为自己思想的主宰呢?我们经常听到这样一句话“成为命运的主人”其实我认为只要成为了自己思想的主人就能成为命运的主人了。
怎样能牢牢把控住我们的思想,让我们的思想、情绪每天每刻都是积极的、向上的、乐观的呢?让我们不管在遇到各种挫折时能看得开、看得淡、想得开呢?其实这是一个思想修炼的问题。我们怎样才能修炼成这样,只有在经历中修炼才是真正的修炼,在各种磨难、挫折面前我们要直面它,不要逃避,我们要反思要总结,甚至要深刻反省,那个时候的我们要学会自己和自己对话,问问自己从这件事上我得到了什么?这样一想我们就不至于那样因失去而变得一蹶不振、甚至绝望,从而开始怀疑自己的能力,开始厌恶自己。
我们只有从挫折打击中反思自己,分析自己,进而找到解决问题的办法,制定下一步计划马上行动,我们才没有时间去沮丧,才能很快地转移情绪,鼓起奋斗的勇气去实实在在的做事,在做事中我们又会再一次积攒自信,如此良性循环我们何时会有负面情绪呢?
成为自己思想的主人,就要求我们必须有良好的自控能力,一个控制不住自己的人,就是无法支配自己的思想,做不了思想的主人!
那么如何锻炼自己的自控能力呢?这就要说到习惯了。无论到什么时候我们都需要有良好的习惯。自己要有意识的去锻炼自己的自控能力,生活中有很多现实的例子:如本来计划的看手机30分钟,可是看着看着就把控不住自己了,越看越想看,导致现在有很多人是因为玩手机得颈椎病;还有一些男士去参加酒席聚会等一些公开场合,出门之前就计划好今天不能喝多更不能喝醉,但是啊,一到现场,那就把之前的一切都忘的干干净净的,那简直是大喝特喝,不用别人让,自己还非要找别人喝,可想而知最后肯定是醉的一塌糊涂,一次两次还可以,可能家里人还能接受,可如果次次都是这样,我想那家里肯定会出现点火花了。
那么,这样你还不愿意去养成自己的好习惯吗?人们常常说,养成一个好习惯只需要21天,那你是否有毅力有决心去坚持一个一个的21天呢?其实当你坚持了,走过来了,回过头看看你会发现其实也没有那么困难。
自己养成自己的好习惯,自己该做什么的时候做什么,自己想不做自己思想的主人都难呢!
想要成为自己思想的主人,就要有坚定的意志成就自己,当你的力量大了,你能自我把控的尺度,就大了。但能力越大,责任就越大,当责任大到你没有能力去支撑时,你也就无法做自己思想的主人,于是且行且珍惜,学会释怀和放下,就是真正的智者。
想要成为自己思想的主人,这是相当难的,对自己来说也是要求很高的。大多数的我们,活在这个世间,每个人不论贫贱,地位高低,都会有自己的思想。只是在岁月的流逝中,在生活的重压下,大多数的人放弃了去思想。而真正去追求成为自己思想主人的人,则少之又少,因为这要承受外界和内心的长期磨砺!要有独立思考并能践行的魄力!民国时期的大师就都是自己思想的主人!
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