如何克服懒人心理？
这个问题是大学生常常遇到的问题。在大学里颓废久了，慢慢成为一种习惯，因为这种习惯会使你感到舒服，感到安逸，所以你不想放弃这种感觉，导致人变懒，然而改变一个习惯并不是一件容易的事，而且你准备要面对就业的问题了，就变得焦虑了。给你提几个建议：把所有沉迷的东西都放弃掉，如果你是沉迷上网的话，请远离电脑。这个过程是很艰难的，你要把自己当成是染了毒瘾，在戒毒，怎样辛苦都要忍过去。除了学习或者工作以外，多做些有意义的事，比方运动，运动能让人健康，只有健康了才能有动力，有动力以后就会想着活动，谢谢
谢邀！首先，你得想明白:你想要什么，你能干什么，然后分析一下身边人、事、物，哪些可以成为干事的助手，哪些可能成为干事的羁绊，分析不清晰的，那人就尽量用其长处、引其善处、防其常人也会有的弱点和短处，若是事物就事物不作满算、行动必须十足。然后挑选最容易做的事，由易到难由简到繁，动手吧！坚持吧！虽不敢保证你最终大功告成、飞黄腾达，但敢确保你收获不小、不少！当然，你什么也不想，那我得告诉你，在你没有将自己推到尊严丧尽、露宿街头、食不果腹、甚至性命都朝不保夕的时侯，任何人也救不了你！
感谢邀请，作为一名心理老师，我还真有话说！你说的这个懒是多方面因素造成的。
一，自身的自制力。你无法抵制外界环境的干扰，例如问题中提到的手机。个人觉得要做事时，首先要把手机放远一点，给自己定好时间，多久以后才能看，自己给自己立规矩。或者就是找个人监督你，身边的家人或朋友。
二，缺乏生涯规划，对自己的当下和未来没有规划，以致得过且过，过得太懒散，缺少活力和动力。可以对自己生活做一个全面的规划，然后一步步按计划行事，会更有节奏，更自律点。
三，树立远大理想和当前目标。人生除了要有理想，还要有近期目标。每年都给自己点定几个年度目标，然后年终总结，自查，每月也给自己定几个目标为年度目标服务，依次类推。这样可以给自己更多约束，更多动力，形成良性循环，日子也会过得更有劲！
以上个人建议，可供参考！贵在坚持，加油！希望都可以更有自制力，意志力，过自律的生活，遇到更好的自己！
个人拙见，欢迎指教！如有好想法，可在下方评论区中，一起沟通交流！
这个问题我很愿意回答。
我是典型的懒，是精神层面的懒。简单的说就是“不甘于不求上进的现状，羡慕别人的成就，但是又不停的自我欺骗并安于现状”。我目前针对这样的情况要做一些改变。
首先，找一个自己羡慕并敬佩的人做榜样；
其次，制定一个学习计划；
第三，每天完成一个小目标；
最后，阶段性的调整进步计划，实现最终目标。
只要心中有目标，就不断前行。时常给自己定奖惩制度。每天订计划，先订小计划，小目标，完成有奖，不完成有罚。坚持一段时间，习惯就好了，如果实在坚持不了，找人监督也行。
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