什么样的生活才是健康的生活？
良好的生活习惯:1、早睡早起，2、勤俭节约，不铺张浪费，3、尊老爱幼，4、团结友爱，5、不吃喝嫖赌，6、勤学习常运动，7、多喝水少喝饮料，8、不抽烟不喝酒，9、不造谣不传谣，10、互帮互助
谢邀答：良好的生活习惯是从小养成的，这和家风家教密切相关，包括说话举止，一言一行，就能看出素质水平的高低低。良好的生活习惯不但要讲好卫生、健康的身体、良好的饮食、按时早起早睡、锻炼身体、孝敬老人、帮干家务和一些力所能及的杂物事外，还要有积极乐观向上的工作心态；高调做事，低调做人，积极参加公益活动，积德行善，无论做什么事要自始至终，千万别半途而废；正如一个人做好事并不难，难的是一辈子做好事，所以说保持一个良好的生活习惯至关重要。
谢谢关注！
良好的生活习惯人人都需要。人的一生中，必须要有良好的生活习惯。
假如我们把人的一生从童年开始，那么我们从小就要养成尊敬长辈，热爱劳动，不挑食，注意卫生等良好习惯。
到了读书的时候，我们就要努力学习，认真完成老师布置的作业，不贪玩，不欺侮弱小，积极参与学校组织的各项有益活动，平时要注意勤俭节约，不胡乱花钱，帮父母做些力所能及的事情。要诚实守信，不撒谎。
参加工作后，我们应该兢兢业业地干好自己的本职，不怕吃苦，勇于担责，认真学习，精通本岗位业务，做一名人人称颂的好职工。同时，我们也要团结工人，与同事和睦相处，不猜忌，不打压他人，不去嫉妒别人，也不瞧不起不如自己的人。不搬弄是非，不挑拨离间，对于需要帮助的人要给予帮助。
不要过分计较得失，以平常心态对待人生。不论做官还是为民，要记得多行善念，杜绝贪心，少一些贪赃枉法，学会拒绝腐败，莫干今日欢喜他日忧的事。
在家庭中，我们要努力学会做一个好父亲，好丈夫，好儿子。对家庭成员要关心，爱护，尊重。经常过问一下他们的工作状况，身体状况，学习状况。
一定要严格要求自己，尽可能不吸烟，少喝酒，清心寡欲。一日三餐合理搭配，不偏食，也不暴饮暴食，不随意生气着急，尽可能做到不发火动怒，不要迷恋打牌等一些赌博性质的活动，不要经常熬夜，学会适度锻炼身体，多参加一些有益身心健康的活动。
好习惯筑就好人生。要有良好的心态，知足常乐，生活工作有规律，找准自己的位置，时常将心比心，换位思考，有理想，但不幻想，把复杂的问题简单化，与人为善，和睦相处，遇事冷静，处变不惊！等等。
我认为在身体健康，事业有成，丰衣足食的前提下，家庭和美、夫唱妇随、收入稳定、享天伦之乐，有良好的生活习惯、有爱心和挚交的朋友、有快乐的修身养性之情趣爱好，能让人有幸福感的生活，才算是健康的生活。
一直保持健康的生活习惯有什么好处？
一直保持健康的生活习惯，好处多到您受益一生。良好的生活习惯是一个人自律的表现，你能控制自己的脾气，不随便对人发火，。你能约束自己的行动，不会随便放弃。你能、你能、你能成就自己梦想。
视频加载中...最大的好处：帮你省钱。去医院看病还是挺折腾的，生病了自己难受，如果大病，可能工作赚的钱都不够治病的。。。
谁知道明天和意外哪个先来，自己能做选择的时候，照顾好自己。
很多事情的结果并不能实时被反映出来。
比如一直保持不健康的生活习惯，可能自己觉得很爽，好像没什么大不了的，但是你坚持的时间够长或者年纪增长一些，身体就能体会到。比如我自己，初中的时候经常熬夜，少部分是因为写作业，大部分是因为喜欢，当时觉得晚上的时光特别美好，听听歌儿看看剧太棒了简直，第二天完全不会不舒服，该干嘛干嘛。但是现在工作之后再熬夜，第二天真的很难受，一整天都觉得很累。
同理一直保持健康的生活习惯，可能坚持了一阵子并不觉得有什么好处，但其实很多 “好处” 被忽略了，而且也是很久之后才能意识到的。这些健康的习惯会拉开你和同龄人的差距。
总之一句话，健康是一种愉快轻松的生活状态，而不是什么需要意志力去“坚持”的事情。
只要你能放松心态，多学习一些健康生活的小技巧，健康的生活更加快乐。
大学期间有一个学期，每天按时去食堂吃三餐，不吃零食和外卖，随时带着水杯，晚上在操场散步。学期快结束的时候，朋友们说感觉我变漂亮了，我仔细观察了一下自己，瘦了十斤左右，皮肤也白了，整体感觉都不一样了。
最大程度上保证你的生活质量。
最大的好处：帮你省钱。去医院看病还是挺折腾的，生病了自己难受，如果大病，可能工作赚的钱都不够治病的。。。
谁知道明天和意外哪个先来，自己能做选择的时候，照顾好自己。
身体健康，真的是非常非常重要的哦。我是体质超级差的一个人，感冒稍微严重就得去医院，一点也不夸张。然后还会贫血。。但是坚持锻炼，每天都按时吃饭，我感觉比以前好多了，所以如果你一直保持健康的生活习惯，你体验到的美好也是其他人体验不到的。😊并且你的身体也会很健康，这是最大的好处，没有什么比身体更重要的啦😊
标签： 健康与生活
