三十二岁的我为何如此焦虑迷茫？
接受这样自己，心平气和的给自己一个评估，找出焦虑的原因，这里您说出了主要是职场压力和生活的压力，其实这个年龄段的人都会有这方面的问题，都会面对事业和家庭的双重压力，“零压力”不应该成为我们的目标，因为压力绝对不会消失。期望不能得到的东西，反而会增加我们的压力。
释迦牟尼用了六年时间苦修，希望战胜压力，但是最终还是没有成功。他承认诸漏皆苦，其实就是说人生永远存在着压力
人性由“三大脑”组成
前运动区有三大功能：
第一是同感；
第二是工作；
第三是学习。
这三件事分别由三种神经紧密相连。
“学习脑”是多巴胺能神经；
“工作脑”是去甲肾上腺素能神经；
身为同龄，我也经常焦虑，我焦虑的原因有以下3点：
1、生活没有保障：不是温饱，而是能长久的保障，例如：一项安身立命的技能、一份异常稳定的工作、一份长久可持续的收入等。
2、每天不够充实：昏昏噩噩过日子，可能挺有钱，但总觉得不踏实，不稳当，不安心。可能源于生活习惯或环境，行业特征等。
3、总是纠结：总是思考多行动少，例如：想学外语，但害怕没有基础，害怕背单词。想好好堕落，还不甘心。总是纠结的选择，总是患得患失。
我现在还是轻度的1和2，中度的3，现在正在自我纠正中，方法自创的，这里就不分享了[捂脸]。
以上分享，欢迎讨论。
首先，年龄不是一个问题，迷茫在一个人的任何阶段都会发生；其次，迷茫的原因是因为失去了自己人生的信仰，然后把自己内心的信仰转移到外在的物质方面，比较他人的幸福，愤青自己的不幸；最后，迷茫也许只是一个借口，给自己的不努力，不行动找了一个无知的理由
处在一个不上不下的年纪，无车无房无钱，还有小孩要供养，工作又不顺。经济处于一个有点窘迫的境地。公司不行也许自己会被减薪或者被裁，已经习惯了原来的工作和环境，想再去找工作又怕很不适应，工资也未必会有原来那么高，没有了原来的那么多工资原本的规划就会发生很大变动，比如孩子念书或者还债务什么的！处于一种缩手缩脚的状态。
个人有点小建议:第一丢掉一切负面情绪，好好放松放松，可以的话踏踏春，呼吸一下新鲜空气，心情也许会好点！二现在就可以找亲戚朋友帮忙留意一下有没有合适你的工作，在网上也可以投简历。如果找到可以去看看，可以防止不在原公司做了出来花时间找，即使找不到也可以早点有安排！三平时有空可以多学点其他技术，所谓艺不压身，多门手艺多条门路！四平时能节约就节约点，也可以找找兼职减轻生活压力！
为什么工作比较紧张的时候感觉不累，一旦放松下来反而觉着累？
朋友你好，书生为你解答。
一般情况下，当我们专注于做一件事的时候，精神高度集中，就会忘记疲劳。而当我们闲下来，整个人放松了，精神松懈下来，没有了压力，所以就会感觉到累。题主的这个问题，就可以用上面的意思去解释。
我们平时在工作紧张的时候，每一根神经都处于工作状态，大脑不停地运转着，容不得我们有半点的马虎。这种状态下，生理和心理都条件反射般的紧绷着，可以说，直接会忘了累的存在。
但是当我们忙完了这段紧张的工作 ，生理和心理就轻松多了，这时才会有累的感觉。卸下了包袱，减轻了压力，人就会自然而然的感觉到疲惫，瞌睡也是不由自主的来临了，因为只有这时候睡觉才能睡得踏实。
当我们工作紧张的时候，我们的思想全部集中在工作上，这个时候脑子里想的是工作工作必须完成，当我们完成了工作后放松下来了，反而会感觉腰酸背痛，其实是前一段时间的过度劳累而引起的。所以劝那些个工作狂们，虽然你们认真工作是很正确的，但是为了你们的健康着想，必须劳逸结合。
和成熟女人谈恋爱什么感觉？
成熟的女人，稳重体贴，善解人意，爱情饱满，生活丰富。
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