该怎么学会和自己相处？
谢谢邀请。
独处的时候，你会做些什么呢？
不会独处的人，只要是一个人呆着，便感觉浑身受不了，就想找个热闹的地方，可以说如果心中没有一定的精神领域，一个人是无法与自己独处的。
有些人独处时，他的精神世界是自由的，他可以在书的海洋里，与所有的智者进行一场规模浩大的辩论，也可以因为一片叶子的掉落，而文采飞扬，写出一篇好文章。
更重要的是，独处的时候，对喜欢的人来说，是一种补充能量的行为，对于耐不住的人，是一种消耗能量的行为。
你若想独处，就找到内心世界最柔软的那块地方，让自己开始搭建精神领域，那么你将慢慢学会。
1既要严格要求自己，不能让自己太懒散，生活没有动力。也不要能对自己太苛刻，跟自己过不去。
2发现自己好的优点，继续发扬，不好的地方及时改正，正视自己的每一面。
3经常鼓励自己，不断的积极向上，努力的让自己变得更好，只有这样自己才会越来越喜欢自己。
问对人了。
我可以称为资深孤独患者。到底有多孤独呢？我以前是个活泼的小孩。天不遂人愿经历了转折自己命运的事情。而后我就学着自己去生活。我是怎么做到的呢？
刚开始肯定心不会静的。但是当你试着抽离出自己跟自己相处时。你会觉得很安静。内在很美好。内向的孤独患者最大的精神食粮就是独处。当然你可以做一些让你自己心神安宁的事情。我会焚香喝茶来听自己的内心。当你真正能调伏你自己的内心时外界的一切都不会惊扰你。孤独和安静是给予我们独立思考的一剂良药。建议多看王阳明的文章。多听班得瑞的轻音乐。祝你幸福。
我们该如何与自己相处？
每个人有自己不同的相处模式，我是这样子和自己相处的。
第一，在家时。自己和自己相处，也要把生活过得有声有色，我会在家里种很多花草，放很多假花，让自己的家很温馨浪漫，灯光要弄得很柔和，这样舒服的环境里，没事就看看书，玩玩手机，坐到花簇的阳台上欣赏花开花落。在家三餐做自己爱吃的美味，不会做的就百度一下，做饭菜也是一种享受，做好放桌上很有成就感，吃起来会觉得更香可口，在家时，自己和自己相处也过得很充实和满足的，总觉得每天时间太短，想做的事还没完又是一天了。
第二，在家外。出门前，哪怕是一个人去办事或玩，我都会把自己打扮得漂漂亮亮的，这样自己对自己也更有信心，感觉外面的天空都很美，哪怕是下雨，也觉得雨中的漫步是种乐趣，出门看看花，逛逛商场，或去办公事，都会自己和自己相处得很好，不想别人所说的无聊。
第三，人生很短暂，我们不要自己和自己过不去，凡事想开点都有解决的办法，何必自己为难自己呢？和自己相处也是一种美，一种享受，学会独处，也许可以成就很多自己的梦想。
生活很热闹，但最终也要归于平静，学会好好和自己相处，这是每个人难免会走的一步，人生不易，善待自己！
本人拍摄
看起来是个不成立的问题，却具有现实教益意义。现实生活中确实有自掳行为的人们，不会自己与自己相处。
己所不欲，勿施于人。他们似乎是这句古语的身体力行者。往往可以自己和自己过不去，甚至自己折磨自己，而万事不求人。
由于没有多少知心朋友，内心世界深处的想法，好的心情，差的不悦，一律守口如瓶，不去寻求一吐为快正常交流的渠道，高兴的事情不与人分享，痛苦的感受不求人分担，只有自己去化解。
相由心生。每个人的内心世界大都写在脸上。即使不善于观颜察色者，也可以将对方的喜怒哀乐，看出个八九不离十。城府较深者也是不会过于隐藏自己的。善于伪装者就另当别论了。
不大会与自己相处的人们，人际关系却差不那去，由于与别人不去深交，又不打挠和麻烦别人，这种距离感决定了相互走不到心里，又不会感情用事的制造亲疏有别的矛盾，就不会由于自己原因发生什么不愉快。
学会自己与自己相处，是一门颇深的学问。因为人们的内心世界十分复杂，自己不吐露心迹，不与人交往的时候，就极易自己与自己过不去而钻牛角尖。唯一的办法是走出自己给自己划定的圈子，形成自己的朋友圈，就可以自己与自己与朋友分享快乐了。
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