作为一个教师，每次考试后都会为学生成绩焦虑，烦恼，如何解？
作为一个肩负历史重任光荣的人民教师，立德树人是我们的根本任务，提高教育教学质量是我们不可推卸的责任。教学成绩是教育教育质量的一个重要指标，作为教师就要关心每次学生考试成绩，每次考完后都要做精心细致分析，从试卷、学生、老师自身以及学校管理等多方面深入分析，找出成功和不足方面，扬长避短，争取下次考出优异的成绩。成绩考不好了，出现焦虑、烦恼等，说明你是一个负责人的好老师，对自己的教学质量是负责任的，相信下次会做的更好！相反，如果一个教师对教学成绩好坏不管不问，觉得好坏跟自己没关系，这种教师就是得过且过混日子的教师，误人子弟，迟早会被淘汰出教师队伍。
作为一个老师，每次考试后都会为学生成绩焦虑、烦恼，这样的老师是一种不自信的表现，教育教学业绩是不理想的。我也是一位老师，从教20年了，每次考试后我都感到特别轻松，根本没有焦虑和烦恼感，我相信自己，也相信学生，学生的每次考试，基本上没有让我失望。
老师在教书育人的过程中，心态要好，要善于缓解工作中的压力，不要把学生的考试成绩看得过重，只要自己尽职尽责在教书，所从事的工作对得起自己的良心，问心无愧就可以了。我认为一个老师要用道德良心来教书育人，不要为学生的考分而所累，要用一种归零的心态来教书，让学生的学习随时随地都是起点。
学生的考试成绩，虽然是考核老师的一个重要指标，但平时的考试成绩只能作为一个参考，老师要从学生的考试成绩中找出差距，分析原因，抓住重点，突破难点，力争提高自己的教育教学质量。
我的观点:作为一个教师，尤其是主课教师 ，每次考试后都会为学生的成绩焦虑、烦恼，这恐怕是普遍现象，只是程度轻重有别。解铃还须系铃人，这个得靠教师本人去调节，其他人是没有办法的。
不夸张的说，每次考试后都都会为学生的成绩焦虑、烦恼，这在我们学校老师身上都有表现，只不过有的老师更为严重。王老师就是其中的一例。
王老师每学期开学，尤其是接手新班级时，焦虑症就犯了，发愁分不到好学生，使出浑身解数，，想方设法想去挖几个好学生。愁的不知饥饱，自己的孩子都没劲管了。期中期末考试前，就开始高度紧张，说话腔调都变了，整个人时不时地抖个不停，对学生大吼大叫。这种焦虑的情绪传递给孩子，他班学生经常发挥失常。反过来又刺激她更加焦虑。
上学期已不能正常上班了，在家修养。离开工作岗位，离开工作环境，王老师身心轻松多了。但医生说她已经不适应学校的正常工作了。
(1) .不光是老师、学生、家长，甚至社会上各层人士，对学生的分数都非常关注，无形中给了老师的压力，造成老师焦虑、烦恼。
(2).分数几乎是中高考录取的唯一标准，一分之差，门里门外，学生是少年滋味不知愁，老师能不焦虑、烦恼吗？
(3).虽然说现在媒体报道中高考后各校的分数与排名，想知道的还是知道了。正式媒体不报道，但小道消息满天飞。老师不得不看重分数啊！
(4).教师一生中最重要的职称评定与学生考试分数有直接关系。大部分教师要想过关，必须埋头苦干。分数是衡量老师的一个重要尺码。
(5).我们学校的先进教师、优秀班主任评比，可以说唯一标准就是班级的平均分。而这些，又是评定职称的“硬件”。老师能不烦恼焦虑吗？
每个教师都是这样的，考前是紧张复习，每个知识点领着学生过一遍，生怕有遗漏。考后呢，仍是放不下，一直担心这个考不好，那个考不好。
我们经常看到学生考过试后，老师们的第一件事就是对答案，把试题从头到尾讲一遍，问学生会不会，会的举手，不会的问其原因，然后统计正确率。对过答案后，还是忐忑，其他班的学生是怎么做的，成绩能排第几名，教师为成绩一直焦虑。教师的焦虑是什么原因形成的呢？
1、学校片面追求教学成绩，成绩好坏直接影响到教师的绩效工资，与教师切身利益挂钩。
2、以成绩高低评模评先，每年学校表彰名额有限，主要依据教学成绩，成绩不好，与表彰无缘。
3、质量奖颁发主要看成绩。期末，学校对成绩好的学科，进行奖励，多则千把块，少则四五百，这些都在成绩达标的情况下，成绩不达标，就只能暗地里羡慕其他同事了。
4、还有一部分原因，来自于家长。成绩好，家长会放心，更加敬重，成绩不好，家长会挑事，通过各种途径，迫使学校换教师。
当然，除此之外，还有一部分原因来自于教师的责任心。对孩子负责，上进心强，工作不甘落后，处处领先。许多情况下，教师的紧张焦虑是自己造成的，看过后，一切都成定势，不以自己的意愿为转移。所以我们教师要看得开，学会放松，不能给自己施加过大的压力。
每次考试，都有几个同学成绩较差，为此老师很焦虑。究其原因，一是为孩子的将来焦虑，少壮不努力，老大徒伤悲。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。该努力的时候不努力，最终将白白错失良机，到老了再后悔也晚了，可是这些成绩不好的学生并不明白这个道理，作为老师很焦虑。二、学生的成绩不好，影响了班级总成绩，老师因此焦虑。班里有几个学生成绩太差，拖班级后腿，影响班级总成绩，影响自己和学校领导的年终考核。影响自己尚可谅解，影响了领导，可不是闹着玩的。
因此，许多老师眼睛总是盯着这些成绩不好的学生，千方百计提高那些成绩不好的学生。
教师的“五心”是什么？
教师的五心:责任心、关爱心、包容心、敬畏心、感恩心。
最关键是责任心。表现为对学生、对教育事业的责任心。教师的责任心体现在对学生的关爱，爱是教师责任心的沃土、养料，教师有了爱才会滋养出学生健康的人格，向上的信念。
教师要有一颗包容心，能设身处地的为学生着想，理解学生的难处，宽容学生的“无礼”。用尊重与宽容赢得与学生心灵沟通的无缝对接。
教师要有一颗恭敬而虔诚的心。教师的职业是神圣的，关乎中华民族的复兴大业。教师要敬畏传道受业解惑的每一个环节，保持学高为师，身正为范的高风亮节。教师要敬畏学生:善待学生的生命，关心学生的身心健康和成长。
研究生导师的“五心”是包容心、关爱心、严格心、引导心、成就心！
研究生是学习研究的主体，而导师是研究生培养的第一责任人！研究生是来学习的，不是来打工的，不能安排从事与学业、科研、社会服务无关的事务。作为导师，要精准了解研究生的思想动态、心理状态、学习基础，指导讲究方式方法。
从我多年指导研究生经验看，要包容研究生性格和缺点，关心爱护学生，严格指导过程和毕业论文，引导学生创新实践，成就学生高质量就业与创业，也就是以上五心！
我是一名小学教师，很高兴和网友们一起交流这个话题，我认为教师的“五心”：信心、爱心、关心、耐心、狠心。
1、对自己从事的工作有“信心”
每一名教师必须要对自己的工作有“信心”，也就是说要热爱自己从事的教育教学工作；相信自己的能力，相信自己在三尺讲台上也能干出“惊天动地”的事业来，并且能为之奋斗终生。
2、对所有的学生存“爱心”
我认为，高素质的教师，也是对学生充满“爱心”的教师。教师在爱学生之前，必须先“爱”自己，即“为人师表”。“爱”是教师对学生进行教育的感情基础，教师应该让学生从自己的一颦一笑、举手投足间得到体贴、关怀和温暖。
3、对差生，家境困难的学生多“关心”
对家境困难的学生我们教师要不动“声色”地予以资助，消除这些学生的自卑感，树立他们的自信心。多年的经验说明，只要“关心”得当、得法，会使被关心人终身受益。当然“关心”还有另外一层意思，就是关心每个学生身上所发生的“异常”。例如对经常迟到的和偶尔迟到的学生加以“关心”，因为迟到是一种表象，深入了解，加以“关心”，才能取得“关心”的效果。
4、对后进生有“耐心”
“耐心”就是要求教师用教师和学生双方都能接受的方式、方法，不厌其烦地做解释、勤沟通，加以正确的引导，使学生按照教师的思路去重新“造就”一个好学生的自我。
5、对品学兼优的学生下“狠心”
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