怎样才能成为一个豁达开朗的人?
一是让心境“放电影”
人的开朗豁达,是想象力丰富,而想象力也可以使情商高分。真正的智者不惑。成功是一种状态,而开心是一种“姿态”,有人万千表情,开启每日向外输出,以及向内接纳的姿态。有内向木讷的人,容易犯思想斗争,情绪没有进入“电影”中去,内心累积起坚硬的冰块!要“破冰”,还需有生活热情去融化。
二是心不换岗,情不滥用。
往往有的人,生活情感不是用于感怀舒畅,而是用于表达愤慨,表达不满,这是招惹心情不好的地方,闲情可调节情绪,真情能滋养心态,纯情能蓄储幸福。唯有坏情绪影响心态!
有的人把心放到别人的身上,每日有操不完的事,角色重叠,难以为继。这就是身心疲惫了。
三是不斗不仇,有节有时
人的关系上的斗和仇,不是记不记的问题,而是因果关系上的梳理,不能满载存入脑里,而是通过梳理,让心灵的窗户照进阳光。也通过时间和节奏的调整,使自己的心摆正位置。
首先,学会控制自己的情绪,提高自己的情商。不管是生活中还是工作中,我们常常会遇到一些不开心的事情和一些不想打交道的人,这时怎么办?不妨“腹黑”一些,不管心里有多么的不高兴,面子上一定要积极响应,这就是控制自己的情绪,将自己的不满和抵触,都迅速的转化为另一种积极的能量。
其次,心胸大度,不纠结。因为大多数人都是“凡夫俗子”,都有着自己的小算盘,所以在说话做事时不可能都照顾到你的利益和情绪。说过的话,做过的事,都是不可能挽回的历史,所以不要和别人斤斤计较,更不要和别人纠结起来没完。
练习方法,练书法,磨性子。毛躁的性格可以通过练习和克制得到改变。而书法无疑是修身养性的最好的方法之一。汉字的一撇一那,都大有讲究,多习练书法,性子最容易被磨平,心胸自然豁达。
豁达开朗,我们每个人或许都想成为这样的人吧!可是真正做得到又有几个呢?
所有说这个问题“怎么才能成为豁达开朗的人”是没有直接办法的。
小编觉得豁达开朗跟人的经历有关系,只有经历了一些事情,经过了时间的考验,才能真正的达到豁达开朗的人。
1不因小事发脾气。这个我觉得是第一要素。尤其是碰到对方做错事情的时候,如果自己原谅了对方,不要因为一些鸡毛蒜皮的小事动怒,对方一定会感激你,觉得你是一个“宰相肚里能撑船”的人。
2
遇到事情看得开。有的朋友会为小事纠结不已,碰到生活中的倒霉事更是垂头丧气,不知所措。其实这是不应该的,凡事看开些,想得开心胸就宽阔了,也就舒畅了。生活的乐趣还在等待着你。
3
心思不要太重。我们看那些整天嘻嘻哈哈的人们,他们似乎都没有什么烦恼,也不和人争吵。其实他们内心都没有什么心机,不太爱纠结一些勾心斗角,所以他们可以开开心心的活着,积极的面对生活。
4
微笑面对生活。我相信笑容可以包容一切,无论是面对什么困难,笑容都是化解的最佳武器。多一点笑容,生活会变得更加美好,心胸也会变得更加的开阔,我们也会成为一个豁达开朗的人。
5
有自知之明,不和别人攀比。有的人觉得自己处处不如人,自信心慢慢的没有了。其实这些都不重要的,世界上没有完全相同的两篇树叶,谁也无法替代谁的。不要太在意和别人比较,自己想信心也就慢慢回来了,也会变得更加豁达。
6
想成为一个豁达的人,其实很简单,但也很难。
说简单,是因为可以"我的心态我做主",靠自己调整心态,快乐面对生活、面对自己、面对现实。
说很难,是因为豁达具有自我性、天生性,是一个人遗传因素或自身性格所左右或决定的,有的人即使是遇到非常快乐的事,或遇到多么轻松的环境,也不会有豁达的表现。
想成为一个豁达的人,是相对于自己而言的。只要保持一个健康的心态,保持一个良好的习惯,保持一个良好的精神力量,无论程度大小,都可以成为相对豁达的人。
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