明天要考科目三了,平时练的很好就是怕考试,怎么给自己打气找信心呢?
看到这个问题,就想到了当初我考驾照的情景。很多人在考前,应该都会紧张,其实这样的紧张无非是对考试的担忧,害怕自己考不过,或者害怕自己在考试过程中出现什么意外,但是当自己真的坐到驾驶座上,也就没那么多的担忧了,唯一的目标就是通过考试,拿下证书,给自己足够的心里暗示。即使一次没通过,还能再试考第二次,不必太过担心
平时练的好,还能怕考试?……信心来自实力!而且你说的练的好,我不明白,是心态好?还是技能训练好?而且这个好的评判来自哪些方面,是你认为好,还是学员,教练说你好呢?还是模考电脑语音评判的好?……可以这样说,你如果模考十次,过上七,八次,那肯定过!
很高兴能够看到你这个问题。考试的时候你就当做像平时练习一样,而且还有安全员在旁边。你就把安全员当做你平时练习的时候的教练。那么多人考试,不可能每个人都过。而且有五次机会。所以不必担心。平时练习的时候都练得很好。所以我相信在这里也比别的学员优秀的。
如何克服考前/考时剧烈的紧张感?
考前紧张的主要原因就是:想太多了!
好多人考前都会想很多的“可能性”,思维方式都是:如果~怎样?,如果~会怎样?。其实结果往往并没有出现所谓的“如果”,由于紧张反倒出现了预想的后果。失败一次,如果不能正确分析原因,就会造成恶性循环。
所以不管干什么事情,有预见没问题。只是不要过分思虑就好。
因为看重一件事情,并且特别在意结果的时候,就会过度紧张。我觉得先要调心,把眼界放宽一些,试想一下,考的不够理想又能怎样,人生比考试重要的事情太多了;其次,告诉自己,既然努力了,就算是给自己一个交待了,不要急于求成,想去证明给别人看,客观公正的看待现在的水平。那种次次都很牛的学霸毕竟少数,平常人应对把考试当做自己检测知识能力,提升应试技巧以及调整心理的演戏,诚恳认真不辜负地对待即可。另外考前深呼吸,动笔前不妨闭眼调整一下呼吸和节奏,给亲爱的自己打打气。然后再开始由易到难,坦然以对。
标签: 考前加油打气的短句