总有人喜欢把自己的幸福和痛苦告诉朋友，朋友真的能为你分享幸福和分担痛苦吗？
关于分享，有个观点是这样说的：分享幸福，幸福加倍，两个人都感觉到幸福；分享痛苦，痛苦减半，两个人都感觉到放松。
作为朋友的存在，是可以彼此分享幸福和痛苦的人。有些幸福的事情，说的人热情澎湃，听的人也被感染。有的可能只是点小确幸，但被讲述的人放大了价值和力量，而听者，可以从中学到幸福追寻发现的途径，也会在身边欣喜的看到幸福的瞬间。
而痛苦的事情，压抑着讲述者，等他说出来，就轻松了许多。如果一个好朋友，可以耐心的倾听，陪伴，甚至拥抱，拍打，共情于他的感受，等他度过了那个强烈的激情期，情绪舒缓下来，可以从合理情绪疗法的角度，帮助他分析一下，事情或许没有他感受的那么糟糕，事情本身是什么，他产生了哪些不合理的认知，才导致了这么痛苦的情绪。有些人力无法改变的事情，要学会接受现状，表达了忧伤，感恩，开始新的生活。
分享也有年龄阶段，小时候孩子不停的叨叨，说不完的话。长大后，有选择的和朋友诉说。等人到中年，不再困惑，又学会了明哲保身，说的少之又少。
珍惜现在还有朋友向你诉说，你也能向朋友倾诉。
其中滋味，多少获益，只有当事双方心知肚明，自得其乐，自得圆满。真诚交友，人生丰满。
把自己的幸福和痛苦告诉朋友可以给自己的情绪找到一个出口，可以适当的减压，但是朋友没有亲身经历，他无法感同身受。
跟朋友分享幸福，偶尔一次还好，多了容易让人误会你是在炫耀、让人反感，更容易招来嫉妒。
跟朋友分享痛苦，你的负能量会感染到他，他同样会情绪低落、厌烦，甚至会对你避而远之。特别是一些不可言说的痛苦，你信任他才告诉他，而你的朋友未必能理解你，也许他会当做一个笑话拿去与别人分享。
其实你所以的幸福与痛苦，你要学会自己消化掉，学会和自己独处也是一种成长。
在我看来，朋友也是分等级的！这里分两种情况。知心好友和普通朋友。
（1）人一辈子也许就那么一两个知心好友，你成功了，他打心眼里为你高兴，你失败了，他也由衷的感到沮丧。
（2）如果说要是普通朋友的话，如果你比他只强那么一点点，好事他会嫉妒，坏事他会暗中叫好，甚至落井下石。
别扯没用的，我说的这就是人性。
比如说我现在30岁，一事无成，身边的朋友对我客客气气，但是等我到了40岁我还那样，就算他们还是客客气气，我肯定觉得他们是在演戏！this is现实
朋友真的能不能帮他分享，其实她并不是很在乎，她只是需要一个可以信任的分享对象，把憋在自己心里的话有些痛苦说出来心里就会厂荡些，不那么难受了，幸福的时候分享出来会觉得特别开心☺
因人而异，说出来的幸福，和痛苦都不是事，人嘛有情绪就要释放出来，朋友朋友就是倾诉的对象。有些事可以分析分析，加以理解，都无可厚非，至于帮上帮不上，无所谓，不过是发泄的一种方法
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