我们该如何面对生活中出现的各种烦恼和压力呢？
简单一点来说，压力和烦恼是避无可避的。
那么，主要可以通过两种方式来解决：
一，有时候压力和烦恼，可以换个角度来看问题，因为它可能是爱和关怀。为什么我们会觉得有压力呢，因为身上有爱和责任。
二，找到一个排解的方法。比如培养一个兴趣爱好，可以全身心地投入的那种。有的人会去旅游，有的人会大哭，有的人会去大醉，有的人会跑上几公里……
这都无所谓，只要发泄出来就好了，因为我们的心也是需要新陈代谢的，堆积久了烦恼就没有了快乐了。
这个问题真不好说:每个人应对压力和烦恼的方式都不同，也许有的人找朋友喝场酒，K几首歌，他就舒解了，也许有的人找好友品个茶，谈谈心，诉诉苦，也开心放松了，还有人燃一支香，放空思绪，平静心情，在空灵中明悟了，在一个抬头的微笑中释怀了。
总之，不管用什么方法去面对生活中的压力和烦恼，都要保持积极进取，乐观向上的心态，心态放好了，什么都会过去的。让我们共同努力，共同进步，一起笑对人生。
人生不如意事常八九，很多事是我们无法改变的，也是我们不得不接受的现实，所以要学会接受生活中的不完美，这是一种符合实际的人生态度！
不过话虽如此，我们还是应该学会在不完美的世界中保持一个好的个人状态！既然事情很多一时半会解决不了，但是我们可以好好的过好当下的日子，作息规律不熬夜、饮食规律健康、运动规律增强身体素质等等，这样做倒不是说能解决什么问题，而是为了让自己有一个好的状态，要不事情还没解决，自己就先垮了，那就永远都没有翻身的机会不是吗？
再说了，良好的状态也有利于自己解决不顺心的事情，因为自己状态都不好了，就别指望生活能顺心了！
一般情况，当下的压力是有限的，真正让我们感受沉重压力的，是我们对未来会发生的未知事情过分担忧，或不知道过去某些事情会怎样演变。比如真正因为考试本身而焦虑的很少，更多的是担心成绩不好影响自己的公众形象，将要面对老师的偏见、家长的指责、同学的疏离……我们在预算着压力，预付着压力的代价。树立一个理念：活在当下，我们享受的是此时此刻，我们面对的也是此时此刻，没有必要提前预支压力将给我们带来的感受。如果那样，我们就人为地延长了压力对自己的打击。
烦恼是时时刻刻都有的，烦恼对一种人起作用（凡夫），烦恼对一种人不起作用（圣人），智慧的本性没有烦恼，有烦恼是自己缺乏智慧。压力是正常的，适当的压力会激发自我的斗志；适当的压力会让自己的内心更强大；适当的压力会让自己忙碌起来不至于平庸与懒惰，善于学会减压，减压的方法是调节自己的内心，只要心灵之旅始终处于平衡点，就不会影响自己的心和自己的身体，学会突围自己；学会欣赏自己；学会赞美初心；学会心灵对话；一切都是最好的安排，而且这一切都会过去的，如果没有这些经历，你的人生就不会因你而精彩，这一切的一切，都是让自己获得真正的提升，这一切的一切都是在磨练自己，让自己变成参天大树。激活初心。时时刻刻提醒自己，激活自己的初心。人生的旅途既是观光旅游，又是在找回自己。长途跋涉风吹雨打为了是一个梦想成真，为了是寻找当下的幸福。我们经过无数次的失败，又无数次的站起来，靠的是我们的初心，靠的是坚持走下去。其实梦想与幸福就在此刻的当下，努力奋斗与愉悦状态就是在为实现做准备。
复位初心。出生的那一刻我们就在道上，已经给自己的人生规划好了，我们是带着天命来的。可是我们走着走着已经忘却自己是来干什么的了？完全忘记了自己使命感和责任感，我们要做一个动作“复位”。复位自己的先天本性，“婴儿复归”。让我们从心开始，不忘初心完成自己的使命。我们是“为爱而生，奉献大爱。”温暖初心。检查一下自己的温度，看看自己温度是否正常。我们做一件事刚开始的时候温度都是满满的，受到干扰或是遇到阻力就会降低自己的温度，甚至是让自己的温度爆发。那么我们凭着这样的温度不足以成事，我们必须恒定在属于自己的正常温度时，才能彰显自己的初心。每一个人都有初心的梦想，少数人成就初心。
朋友们：“人生中能击败自己的，往往都是自己脆弱的心。你的内心本来是强大无比的，是自己没有去震撼自己。”🌹🌹🌹
别人骂我我怎么办，我又不喜欢骂人，但是又很生气？
老话讲，狗咬人可以但是人不能咬狗！别人没有素质，但是我们有素质，如果无休止的骂人可以选择报警，但是千万别动手，动手打人了人家报警你就理亏了，还得出医药费，耽误工作不值得的！不要理会他！退一步海阔天空！
这个问题其实完全不用生气的！如果一个人送给你一件礼物，但是你拒绝了他没有接受！那么最终这件礼物是谁的呢？对！还是还给送你礼物的那个人了！所以！你不需要骂人，别人不管如何辱骂你，只要你不接受这些刺耳的话语，那么最终这些话还是会还给辱骂你的人的！他是自作自受种什么因得到什么果报！那些话其实你不接受就完全影响不了你的！你生气了就表示你接受了那些话语！所以为什么要生气呢？
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别人骂了你，你不骂回去。这个其实很正常，因有些人，你没必要把他当人。
很多时候我们都会遇到那些没有素质的人，难道我们还要和他一样没素质，和他吵一架么？常说的就是狗咬了你一口，你不可能再咬狗一口吧。
生活中这样的情况太多了，因为我们真的无法避免矛盾，也没办法避免遇到那些没素质的人。我们能做的就是忍了，让着！现在这个社会，变态思想的人太多了。新闻里经常出现为了一些小事发生血案的事。很多时候，特别是遇到我们不认识，不熟悉的人，能忍则忍吧，因为你永远不知道他心底藏着一个恶魔还是一个天使。
虽然心里会有些不高兴，但是比起安全来，还是安全更重要。不开心的时候，找个朋友聊聊天，看点喜欢的电视，分散一下注意力。再事后看来，其实真的没什么。
该吃吃。该喝喝，有事别往心里搁。我们做不到圣人的层次，但是我们也可以不和一条狗计较，生活中美好的事很多，别和一条狗死磕！
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什么是生活，什么是人生，为什么人与人要区别对待？
谢谢邀请。 什么是生活？什么是人生？生活是人生中必不可少的一个过程， 我们改变不了出生和死亡。但是在我们从出生到死亡的 漫长过程中，可以用生活来丰富我们的人生。我们虽然决定不了我们人生，但是我们会在生活中，去改变人生，尽最大努力丰富我们的人生，使我们的人生更加幸福。
在生活的过程中，充分的享受大自然带给我们的美好 景色，不断积累我们的知识和财富。使我们的人生更加快乐，更加幸福，让我们能够感觉到问心无愧。只有这样才能对得起人生这一辈子。所以我们在现实生活中，一定要充分的去体会人生的价值。
在人生的过程中，我们会遇到形形色色的人和我们一样生活在这个社会上。俗话说物以类聚，人以群分。千金易得，知音难求。这就说在现实社会中，人的道德品行。不都是同一而论画等号的，人的品行性格各不相同。要想在茫茫人海中寻找到一个品行，性格等各方面和你相同的人是非常不容易的。有些人跟我们志趣相投，成为我们的朋友。也有一些人与我们互不相识的陌生人，或者是我们的敌人。所以我们在生活和工作中，就要区别对待，这样才能使我们的工作和生活更加愉快和幸福。
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