超级想念一个人，怎么做可以消磨想念？
超级想念一个人说明你爱他(她)很深，难以自拔。想念一个人，又得不到回应是件很痛苦的事，内心倍′受煎熬，想忘又忘不掉，为伊消得人憔悴！古今中外多少痴男怨女重复上演着一出出爱情悲剧，为文学家、诗人带来无穷的灵感和创作源泉，产生了许多流传千古的佳作名篇！最著名的是南宋大文豪陆游给唐婉写的《钗头凤》为后人留下无穷的遐想和感叹！我们怎么来消磨这种思念呢？最好的解决方式就是转移注意力，时间是一剂最好的良药，它能冲谈一切。平吋多参加社会集体活动，参加文体活动，发展自己的爱好，让生活充实起来，让这种思念深深地埋在心里吧，它不应是你生活的全部，人生不仅仅是儿女情长，更应有更高的精神追求，人生才有意义。过去的让它随时光流走吧，既使你爱得深入骨髓，也必须有勇气放下，对方要么已离去，要么不爱你，否则不会让你这么痛苦想念的。想通了就释怀了。
不用消磨想念愚蠢死了，爰一个人你可以听音乐，更可以更好的调整自己和努力生活!他喜欢你，爰你!你为什么不更好的尽力，尽心生活为他，为自己好好表现自己，尽职做好天职家庭主员，他爱你的意义也体现出来了!你帮了自己!激活了别人，让喜欢你的人有收获和福气!谁不想走正义，走正能量扶人益己!
最好的办法就是注意力转移，把你的精力都转移到其他事物当中！可以做一些挑战的兴趣爱好。可以出去旅游，出去走走，看看这个世界这么大，好看的人那么多，最快的办法就是早日投入到下一段恋情当中，不要考虑是不是刚分手，既然分开不能和好那一切都是过去了，你要有新的开始，才不会对过去念念不忘！
从你的提问猜你是爱而不得，你爱别人，可惜别人不爱你，得不到总是美好的，于是你在优思看看自己的内心是爱他超过半年以上仍然爱意不减吗？
根据心理学测试:
迷恋上某人最长只有4个月的时间，如果你超过4个月还是迷恋着同一个人，那么你是真正的爱上他 /她了。
如果你超过4个月以上仍然没有疲惫，爱意没有一丝减退，那么你是真爱而且爱的很深，这样的痛苦不是转移目标就能化解的，不如用你深情继续努力尝试，让你的深爱感化对方，让对方知道你的深情厚谊，你再爱不去告诉你爱的人，只能憋出内伤留给时间慢慢舔舐你的伤口，多年后同样你不敢触碰，一碰就会泪流满面。与其怎么都是伤，不如大胆往前走勇敢去追求。
说明你很爱(她或他)俗话说情人眼里出西施，所以当拥有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看最漂亮， 当你爱上一个人，你会有一种很亲切的感觉，你会觉得很舒服、很和谐。你更体会到温馨浪漫的感觉。
这个问题是多元化的，如果你和你心中的她是短暂的分别，你可以直接联系她告她。现在通讯这么发达，你可以和他视频聊天，如果你们是恋人或爱人的话，我相信短暂的分别，她也会超级的想你。
如果实在无聊， 你可以找朋友聊聊天，谈谈你和你心中的她的美好的未来，找几个好兄弟出去喝个小酒。
如果你们你们是分手或离婚，我觉得想念一个人是幸福的事情，但有时也是一件无奈的事情。 既然你知道她在想念另一个人，那么，最好理智地选择放弃。
你要知道，感情是不可强求的，是你的就是你的，不属于你的，你想也没有用，到头来，只会让自己更加烦恼。 放过她，也放过你自己。相信在某一天，你会有一份属于你的真爱在等候你。
如果无论怎么样都忘不掉一个人，每次想起都难受得不能自已，该怎么办？告诉我该怎么做？
忘不掉一个人是很难，难就难在一方努力而另一方没有感觉，甚至还有低触倾向，爱应该建立在双方倾情的基础上才是理想的爱情，而不是一厢情愿，或死缠烂打，这样的爱情最终得不到任何结果，还会搞得自己费神费力，伤心难受！
首先，想要忘掉一个人，千万不要刻意，越刻意的结果是越会想起。忘不掉，每次想起就会难受不能自已，这是一种正常的失去现象。每个人失去一段感情后，都会有这样的后遗症，所以你大可不必太过重视这种情绪，你也不要老是想着要去摆脱这种情绪，越想摆脱，就会的结果就是越会被它缠住。
你最好的做法是带着这种难受，和它一起生活，这种难受就是你失去一段感情后应该承受的部分，你不必想方设法去抗拒它，你就接受它的存在，忍受这种难受，只有当你不再对这种状况表示抱怨，不满，想摆脱时，和他和谐共处时，你就会发现，无论是否忘记那个人，对你的人生来说，已经没什么影响了。
因为在乎才会痛苦，才会想要快点忘记，以为忘记了就能摆脱痛苦，但其实这种想法恰恰是把自己捆绑束缚住了。只有不在乎才能解脱，但如何做到不在乎，那就是不把关注力放在它身上。
忘不掉就忘不掉，难受就难受，你就任由那难受存在着，但你不当回事，渐渐的，那难受就会越来越无足轻重，最后，或许某天你就会发现无论有没有忘记那个人 ，你都活得很好很开心。
无情的人最潇洒，因为无情的人永远不会把苦恼成千万倍地放大，带着那种忘不掉去生活，时间久了，不知不觉也就忘掉了。
世界上的所有事情，其实都是我们自己的执念，根本不必太过去关注那些执念，越关注越会陷进去。漠视过去最好的方式就是不在乎。只要你能做到不在乎，你就赢了。
你可以多出去走走看看，想的时候就让自己忙起来，可以刷剧，可以玩游戏，哪怕心不在焉，也要让自己忙碌，去跑步，去热闹的地方走走逛逛所有他一切有关通通删掉，不要频繁关注！
我做到了，以前闲下来想想就哭，现在习惯一个人上下班，一个人买菜做饭，一个人去走路，一个人运动，一个人吃饭，一个人看电视，有一天想起纵然还是心疼，却不会轻易哭泣了，加油💪你也可以的！
谢邀！
说实话我也经历过这样的事，刚开始那一阵子每天都很煎熬，工作打不起来精神，吃不下饭，睡不着觉。越想放下就越煎熬。头发也不理，胡子也不刮，特别宅，不想跟人说话，也不想跟别人交流。
中间一段时间就办了腾讯视频和优酷视频的会员，把之前没时间看的剧统统追了一遍。每天看一些搞笑的综艺节目，或者看看书分散注意力。抽烟酗酒麻痹自己，很颓废。
后来我下了班就出去走走，也可能是景点，也可能是漫无目的。突然有一天就想明白了。自己一个人痛苦的折磨自己毫无意义，你必须要放下，因为放下比纠结让人踏实。失去反而比拥有踏实。拥有的时候你珍惜，怕失去，所以你纠结你痛苦，但是，你要是下定决心接受她已经失去这个事实，反而会安心，因为再也不怕失去了。
这个世界上有太多让人无能为力的事了，你唯一能做的就是要让自己变得更强大，于是理了头发刮了胡子，换上最好的衣服，在镜子面前转了一圈，感觉也挺不错的嘛！小伙子还是那么帅！立刻决定，就从当晚开始，早睡，第二天要早起，还有很多有意义的事等着我去干。好险！差点让一个人毁了我。从今往后，再也不会在这些没有意义的事情上浪费时间了，过去的就让它过去吧，那谁谁？爱谁谁。
多年以后，让曾经看不起你，伤害过你的人后悔，愧疚。见到你就惊掉了下巴，只怪当初眼瞎，恨不得把眼珠子挖出来当炮踩。这才是你应该去做的事！
如果一个人习惯了单身会怎么样？
其实最难改的就是习惯。如果习惯了单身，那就只能长时间处于单身的状态，因为已经习惯了，如果旁边有人陪着，反而会觉得不适应，也不习惯。那他肯定不会主动去谈恋爱，也会拒绝给他介绍的人，只是因为自己已经习惯单身了。所以我觉得这不是一种好现象，当然如果本人觉得无所谓，那也没啥大不了的。
当一个人单身的久了，真的她不会也不想去接受任何人了，因为已经习惯和适应了这种单身，就像家养的动物不管它曾经如何的凶残都不会再适应野外环境。
举一个例子，我的婚姻从外表看不夸张的说是我们整个村子女孩所羡慕的，我曾经也是我父母的骄傲，其实殊不知我在这个婚姻生活里过得🈶多卑微，多辛苦，因为我婆家看不起农村出身的孩子，再加上我父母和我前夫的不争气，不管我多努力，多孝敬在我婆家人眼里我就是一狐狸精，就是心机女，我忍气吞声就是为了她们家的财产，我用十一年的青春来为我自己证明我的善良和忍让，就这样还是改变不了她们的想法，很多人不理解，问我每天伤痕累累为了啥？我说我害怕离婚，在我眼里离婚是很丢人的一件事情，我来自农村，我有着农村孩子的朴实和愚昧思想，为了保全这婚姻一直都是我在退步，甚至我都忘记了曾经那个自己，直到她们家不需要理由的把我扫地出门，我选择净身出户，原因是我生了一个闺女，呵呵，多么可笑，我用最美的年纪换来一家人渣对我的侮辱。
带闺女无家可归流浪街头的那个阶段我就不说了，其中的辛苦真的是常人无法体会，现在我有自己的家，不大，但是很温馨，我自己努力赚的，和闺女流浪期间捡了一条生病的小流浪狗，给它治好了，养到了现在，整天跟着我后面跟小尾巴一样，独自抚养闺女十几年，闺女也已经长大，很漂亮，虽然被我惯的有点蛮横，我很享受现在的生活，我，闺女，小狗三个人的生活。
我拒绝了很多的追求者，这里面也有很优秀的男士，也有事业有成的，还有比我小十几岁的，也有比我大的，不是人家不好，是我再也融不进另一个家庭，也接受不了一群陌生人进入我的家庭，受不了别人在我面前晃荡，也懒得再去用心的伺候对方的七大姑八大姨，研究她们的喜好，听她们一边吃着我做的饭一边挑着毛病，这个咸了，那个淡了的，钱我自己能赚的到，比很多男人赚的都多，家我自己能撑起来，孩子我自己能抚养长大，我干嘛再去给自己添堵找一大群麻烦来抢我的面包吃呢？
工作累了就休息，在家晒着太阳，听着音乐，一杯咖啡，一本书，或者是三倆好友做做汗蒸，逛逛街，看看电影，吃吃饭，聊聊天这何尝不是一种幸福。
曾经的婚姻在我的眼里就是全部，我惧怕离婚，现在看着身边那些亲亲我我的小情侣，男的喊着所谓的山盟海誓地久天长我都觉得太可笑，然后不由叹息：“哎，还是小孩子。”
如果有下辈子我还是会依然选择单身生活，因为我害怕心累的感觉。
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