周末怎么安排才能既放松又能为下周工作做准备?
周末是用来休息的
在没有急需解决的工作问题时候,不要想着下周的工作。我个人的做法是,要么就干完,要么就周一干(这个做法可能不对)。因为我觉得周末惦记工作,跟没休息一样。
如果你一定要安排下周工作
1、请尽量调整在周五晚上或周末晚上的一定时间内集中处理。本来就两个休息日,别因为工作的琐事把好好的休息日 切的稀碎。
2、休息日内的 临时事情能电话沟通的就电话沟通,能推到周一解决的就推到周一去。同事们也在家休息,打扰别人总归 是不讨喜的事情。
3、休息日找到你的事情,估计别人也是临时事件或通知交待的事情。
好好利用周日
其实你的周日 可以好好的利用一下:
比如约同事或领导 打打麻将、爬爬山,增进互相关系。
1、把上周的工作总结一下,没有完成的,列到下周计划里面。
2、找一件自己想干一直没有机会干的事情,利用周末去完成。
3、每天抽1个小时锻炼身体,最好是跑步。
4、彻底放松,陪家人。
我多年是这样做的,实践证明效果不错的。
第一,必须安排一小时阅读的时间,可以是和自己相关的专业,或者爱好方面的书籍。
第二,合理安排运动区域,给自己运动的时间。比如户外,爬山打球等。
第三,做好家务把平时没时间做的家务在休息时间一定要做完做好,这样才会有一个好的心情。
第四,陪家人一块做活动,比如一块旅游,一块看个电影。去老家拜访亲朋等。
总之,要让自己有事可做,假期过的有意义,每次的假日都是自己人格提升的历练。
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