受到打击后感觉自己的精神，心态和智力不如从前，该如何改变？
打击？能打击得了谁，请不要作做，没谁能打击得了谁!除非你本就是不堪一击，或者早就不自尊，当然，年轻没非常好的环境的守护，没见有几人不被算计。若能守心不随便听他人诱惑，那得听长辈的话!是你自己没有防御，若你年轻，敢快振作，足踏实地。就是一步一个脚印，走稳了一步再前行。
很多人都要受到打击，侮辱，造谣等中伤！遇到这种情况首先自我反省，如果自己有，就改正！如果沒有，而是违法人造谣生事，就要举报揭发！一句话，公民要学会保护自己的正当合法人身权利！
首先你要相信自己，正视自己。“天生我材必有用”，每个人都有自己的特长。
一个人无论你有多优秀，总有人看不起你，也总有人不喜欢你。你要做的就是做好你自己。
别人的打击，那都是外界因素，真正能打倒你的，除了你自己没有别人。所以内心要坚定从容。
《褚时健传》中有这样一句话“把每一天安排好，就是对人生负责任。想得太多，没有任何意义。”
现在我想把这句话送给你，不用想太多，走好自己的路，坚定的走好脚下的每一步，不去想别人的话语。别人不管怎么打击你，你都可以越挫越勇。
挫折、失败、逆境、是天才、强者的晋升之阶和无价之宝，是弱者的无底之渊。
人生最为辉煌的不是功成名就的那些天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战和对未来辉煌期盼的那些日子，生活的大秘密是怎样把拦路石造就成向上登攀的台阶。
愉快有益于人的身体，但艰难险阻和悲伤才能培养心灵的力量，使自己成为强者，在厄运中勇敢坚定是堂堂的男子，在厄运中达观明智是战胜命运的契机。
任何一个人在突如其奇来的打击下，不仅自尊心受到伤害同时也会尝失自信！
自尊心越强伤害就越大，但首先自己要坚定自信心！对一般豪无自尊心的懒皮鬼来说那是无所谓的！
如果感到痛苦及难受说明是个自尊心很强的，自尊心强其优点是代表有上进心，但缺点是很容易受伤！
在自尊心受到打击的时候，尽量能忍则忍能够解决处理的，必须弄清楚说明白并立即处理不留遗憾！
要做一个勇敢有为的人就得显示你的智慧于能力，只要你为人处事恰当任何人也不敢忽视你的存在！
对个人提升有帮助的书有哪些好的推荐？
人生必看的的书，我觉得有以下书单：【老子】【庄子】【论语】【孟子】【圣经】【水浒传】【红楼梦】【三国演义】【西游记】【离骚】【诗经】【悲惨世界】【复活】【漂】【简爱】等等。这些书可給人很多启迪。
这要根据自身的需求啦！看你需要提升哪方面的技能了。
有专业对口的书籍，也有提高自身文化素养、拓展智能方面的，更有社会发展与公共事业方面的，建议多看一些关于互联网、高端智能、政治、公共基础建设类的知识。做一个有正能量的、对当今社会发展急需的良才。
Hello，我今年集中读了很多工具书，觉得收获很大。读书的目的一般分为三种：获得知识、收集信息、消遣。其实，成年人读书或多或少都是有些功利性的。俗话说，工欲善其事必先利其器。我认为，想要升级个人能力，首先就是要提高自己的阅读能力。
阅读类的书，我推荐《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》、《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》、《高效能阅读》。
作者奥野宣之，曾在出版社和报社工作，被人称为“笔记本作家”。不管是工作还是兴趣，他都坚持用笔记本记录，并且提出“信息一元化”的理念，很受商务人士欢迎。这本书从选书、购书、读书 、记录、活用五个方面，提出很多小技巧，操作性很强。
作者大岩俊之，想要创业的时候，发现“成功人士皆为读书家”，于是开始大量阅读。制定了每年要读300本书的计划后，开始了创业之路，最终通过自己的努力，创业成功。这本书主要从如何运用“思维导图”、“二八法则”、“艾宾斯曲线”入手，教你如何牢记知识，从而发挥读书的更大效用。
作者原尻淳一，从培养兴趣、快速阅读、消化知识和工作应用四个方面分析了阅读过程中常见的问题，并逐一提出了针对性的建议，列出89条读书技巧。在章节设置上呈现从低级到高级的阶段成长模式，方便读者根据自身情况选择。
冰冻三尺非一日之寒，读书对于个人能力的提升帮助非常大，但不是今天读一本书明天就能见效的，它属于润物细无声的那种，慢慢见效，灵秀于内。就像文化建设一样，需要长期大量投资，但效果无法立竿见影，它是一种软实力。读书也是一个人的软实力，它能让一个人的发展有后劲，可持续。就读书我有以下建议:一读历史类书籍，以史鉴今，增加应变与处世智慧，如《全球通史》、《二十四史》及《清史稿》；二读哲学类书籍，明白人为什么活着，人生的意义，如冯友兰的《中国哲学简史》，梁漱冥的相关著作等；三读中外文学名著，提升文学修养增加个人魅力；四读逻辑学，提升个人思维能力，如《简单的逻辑学》；五读伟人名人传记，吸收榜样的力量；六读经济学金融类通识书籍，更好的谋划、管理、增加自己的财富。培根《论读书》曰:“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辨，凡有所学皆成性格。”
“文化”与“文学”意义相同吗？若不同，区别是什么？
绝对不同，通俗的来讲，我们吃的米饭，也属于文化，属于饮食文化，但是米饭不属于文学，如果作者写米饭的前世今生，营养价值和米粉对人口粮食的重要性等进行创作，这就是属于文学范畴。
文化和文学从逻辑角度属于真包涵关系。文学是文化的一种载体，或者说是表现形式之一。体现文化但不能全部涵盖文化。文化是指人文教化。既然如此教化的形式不止文学一种。文化也不拘泥于有型的形式传递或实现教化、传承功能。例如言传身教也是文化。
先说结论，文学和文化是不一样的。文学与文化两者的边界关系，不言而喻，文化的范围与涵盖的外延比文学大得多。
1、文学与文化
一提到“文学”这个词，脑子首先浮现出来的便是古代文学、现当代文学、外国文学、比较文学，仔细想想，这只是文学作为一门学科所分的类别。我们所说的文学，与哲学、宗教一样，是作为区别于经济基础的上层建筑。它的表达形式，也就是体裁包括小说、诗歌、散文、戏剧等等。
文化一词，可以囊括我们所涉及的物质生活以及精神活动，物质生活包括我们的衣食住行等社会生活的方方面面，而精神活动则包括了宗教信仰、价值观念、文学艺术等意识形态活动。因此，文化的概念大无边际，与人类有关的活动我们都可以把它与文化联系在一起。日常生活中，我们所用的“文化”的定义，例如：“这个人文化水平很高！”“他好有文化啊！”一般是指它的狭义概念，也就是指的是这个人文学修养水平。
2、文学研究与文化研究
了解了文学与文化的不同定义之后，可以进一步通过文学与文化研究领域的情况来加深对两者的理解。
文学研究，从字面含义可得知，是以文学为对象，以文本为依托，围绕文学相关问题而展开的研究，它的对象通常是对文学经典以及经典文本。而文化研究作为一门学科，是英国伯明翰大学的传统，以1964年“伯明翰大学当代文化研究中心”（CCCS）的成立为标记。文化研究的范围也像“文化”一词的内涵和外延一样，包容性很强并且关注当下社会生活的特征。文化研究相比较于文学研究的纯粹文本解读，它的研究主题相对来说更加广泛，其中有文化研究的历史、民主国家与民族身份、种族与族裔、性别与象征等等。
文学研究的领域往往局限于文本所塑造的框架世界中，相对比较狭窄，而包容性强的文化研究就像雨后春笋般蓬勃发展，因此文学研究所受到的冲击还是比较大的。乔纳森·卡勒在《文学理论入门》一书中指出：“法文教授著书论述香烟或肥胖对美国人的干扰，研究莎士比亚的学者们分析双性恋问题，研究现实主义的专家转而研究连环杀手……一些文学教授可能已经从弥尔顿转向了麦当娜，从莎士比亚转向了肥皂剧，而把文学研究抛到一边去了。” 文学最令人醉心的莫过于人们可以远离尘世的喧嚣，而在其中寻找出一片心灵净土，而文学研究如何突破自身的困境，这是一个值得思考的问题。
标签： 人生哲学论文
