怎样才能快速提升自我？
给自己一点压力，人没有了压力，生活就会没有方向，就像没有风，帆不会前行。没有压力，人的潜能就会逐渐退却，动力慢慢消退，在压力中奋起，攀向顶峰。
找一个对手“叮”自己，想快速提升自我，尽快走上成功的道路，就必须要找一个竞争对手“叮”自己，潜能才会更有效的激发，我们的脚步才会更快，才能在成功的路途上越走越远……
给自己一个悬崖，让自己有被逼到绝境的感受，迸发出生命的潜能，一扫昨日的慵懒，走向成功！
中国人的生活压力比起很多欧洲国家来说要大很多，所以有心要不断提升自己的人，出于主动最好，被动也罢，都可以参考以下建议：
1、控制体型。运动+控制饮食，具体比如每天运动半小时以上或者一周运动3小时以上，早餐到晚餐逐渐减少摄入量
2、保养脸蛋。早睡+护肤，具体比如尽量10点前准备就寝，抗衰老护肤品提升日程，经常用按摩棒按摩脸部皱纹等
3、读书。去书店寻一本自己感兴趣的读物，耐心读完这本书并且坚持阅读的习惯。
4、培养才艺。任何自已感兴趣的才艺，最重要的就是自己能坚持喜欢
5、培养多种兴趣。除了自己擅长的才艺，要让自己丰富起来，关心更多睡觉工作以外的事情
6、维护好自己的知心朋友。人随着年纪的增长，能走进内心的朋友就越可贵。与朋友的相处，能让自己保持一颗温暖的心。
7、懂得穿衣。懂得如何为自己挑选合适的漂亮的衣服，随时能让人眼前一亮。
先说那么多，做到以后，在这个基础上，自己会挖掘出更多适合自己的答案。
在日常生活中，我们需要一些方法来强化自己，其中习惯就是一个必备佳品。那么，如何提升自己呢？下面为大家分享一个小方法，希望可以帮助到大家。
1:尝试坚持一个好习惯，从比较容易的做起。
2:养成以后，自然的连锁效应会改变生活里的很多惯性。
3:培养凡事全力以赴的态度。
4:留心成熟人待人接物的方式和技巧。
5:不要在低落时评价自己。
6:不要在情绪高亢时制定计划。
7:独自一人时依然约束自己，坚守自己的信念和行为。
8:平时多运动，保持健康的身体和愉悦的心情。
怎样才能快速提升自己。
抛去金钱不说，因为金钱不是所有人能够在短时间内有大量财富的。所以就从生活中说吧。
第一就是多看书，
书是人类进步的阶梯，是古人的智慧，也是比较基础的东西。别人的经验拿了可以参考，哪一个管理大事的人不需要看书，哪一个领兵打仗的将军不是动军事，人生是有限的没有太多时间让你去体验。读书是最快了解方法的途径。
第二要培养兴趣爱好。
一个人优不优秀要看他会不会生活，如果你就会挣钱，不会干别的，你的生活将是无趣的。所谓高雅的情操就是琴棋书画略知一二，现代社会可不指这些，游泳，健身，各种球类。互联网，自媒体等都可以成为你的兴趣爱好。比如说，拍照，摄影，美声。在别人美食，每天一道菜在家人面前展示一番，这都是你优秀的体现。在你闲暇时间可以让你享受生活。总比你在屋里睡大觉好的太多了
第三就是你的专业程度。
有的女孩天姿靓丽，偏偏又是文舞双全。文化程度很高，又有靓丽的姿态，这是别人望尘莫及的事情。坚持一项你喜欢的爱好就可以达到专业的程度。这也是你的一张社交的名片。
你的职业专业也是你优秀的体现。别人在了解你的行业是你可以做到无话不谈也是你优秀的体现。做的到你的专业和职业是别人向往的程度，你的专业和职业你是你的代名词。这叫术业有专攻。
第四选择合适的事情坚持做下去。
在工作中不断的积累经验，多加实践，掌握更多的工作细节让你变得非常有价值，没有经验的人不堪一击。
善于在实践中总结方法，举一反三，要有方法积累的意识，没有经过实践的方法都是纸上谈兵。
在工作中学会假设思考，以提高自己的逻辑思维能力。
善于表达自己，会讲故事，能把故事讲好是一种高级技能，在实践中提高自己讲故事能力。
行政人员该怎样提升个人能力？从哪方面入手比较好呢？
软实力>硬实力，软实力中又以心态为重
心态：行政人员属于后勤支持部门，事情相对比较琐碎，而且众口难调，投诉是在所难免的， 下图就是我们公司的羽毛球群，就有同事点名批评了，甚至可以说，都不明其所以然以自己的主观判断强加上去的结论，行政能怎么办，宝宝心里苦，宝宝不说么？
并不能，做为公司内非业务部门，不产生实际价值，只能做好支持性质的工作，面对这种质疑，应该有理有据的进行沟通和协商。但总归会受气和委屈，所以，行政在我看来最大的能力是心态，就是不玻璃心，能拉下面子。
然后再是其他的软实力：
1、亲和力：能说什么就说点什么拉近关系，如果什么也不会说，那么就微笑吧。
2、沟通协调能力：能协调多方博弈实力，明白KOL出处，厉害的同事能轻松游走于其中，万花丛中过，片叶不沾身。
3、PUSH能力：推动力，行政的工作，有时候需要多方配合的，这个时候，就需要强大的推动力，当然不是非常强硬的推动，别人跟咱们只是平行关系，要如何推动，也能体现功底；
4、细心：信心是行政必备技能，因为事情太多太琐碎，经常就会一下子做好多的工作，拉下点什么就不行了。
这是我们公司对行政的胜任力维度的考核标准可以结合的着看，很多技能都可以修炼的，有意识的提高就行，推荐书《刻意练习》及《九段秘书的五星修炼》，希望对你有帮助。
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