想有更多的自我认知，有关于心理学方面的书籍可以推荐吗？
这些书籍是我最近看的部分心理方面的书籍，还有我准备看的书籍，可以参考下，前面6本是心理老师武志红推荐的书，第七第八本是武志红老师自己写的书，他的系列书籍还有好几本，我没全部写出来，你去买的时候可以打包一起买的。最后一本是张德芬老师的书。这些书都很不错，希望对你有帮助
《爱是一种选择》《别用爱来控制我》《中毒的爱》《少有人走的路》《沉重的肉身》《爱的觉醒》《为何家会伤人》《接受不完美的自己》《遇见未知的自己》
您好，恰巧看到您的问题。这个问题回答带有一定的主观性，但是真实有效。
通过书籍这些外力的方式来认知自我需要一定的时间。
个人意见，直接学习冥想，通过冥想内观自我的世界。开始你会不适应，你需要通过深呼吸来控制你的情绪和内心。
但是你要相信，通过冥想，安静的思考，和内心对话。你会发现你的思维模式，大脑的额叶活动频率都会有变化。
你会对自己有更深刻的认识，那些生活中给你带来痛苦，烦恼的事情都不再是问题。
如果长期冥想，你还能激活大脑中的松核体。
至于会有什么好处，还是自己坚持冥想。
每日两次，一次5分钟即可。
万事开头难，贵在坚持。
比看心理学书要来的实在。
有人说“生活的真相：不是我们不勇敢，而是生活太艰难”你认同这句话吗？为什么？
我一直以为要靠自己白手起家，所以我在市场里卖过菜，卖过鱼，面对顾客的讨价还价，我有时也会得胜而归，没给他抹钱。晚上数着赚的钱，很有成就感，会开心很久，妈妈会心疼的说，女儿你太累了，太辛苦了。别人也会说你太辛苦了。可我似乎乐在其中，并没有觉得苦。你的选择是你想去干的，愿意干的，能干上的，我觉得都不会觉得辛苦，而且似乎充满了无穷的力量，想要征服一切，而实现自己的小愿望，并无比的兴奋。反而，当你没有想干的，不知道干什么的时候，或者失败了以后，你就会觉得生活很艰难，迷茫没有方向的时候，人就会丧失一些勇气，前怕狼后怕虎的。这时候，你就要去思考，找人去沟通，去及时的发现新的前进方向。
大家好，我是小陈打工生活记。很高兴回答这个问题。
我不认同这句话。生活的真相，我认为正好和题目相反，应该为:不是生活太艰难，而是我们不勇敢。这样才对，为什么？往下看！
生活无难事，只怕勇敢的人。
我不认同生活很艰难。虽然我们在生活中会遇到很多很多的问题。但是我认为，凡是问题，都可以有解决的办法的，就看你怎么去面对，有没有勇气也就是你是不是很勇敢。
记得我结婚前，我的老婆当时也是女朋友啦，我们两个是在外面打工认识的，她老家甘肃，我老家山东。我们两个关系已经发展到谈婚论嫁的时候，她们家里人不同意我们的婚事，尤其是她的父亲和哥哥，认为嫁的太远，往后有什么事情不方便，也是心疼我老婆。有困难就要解决嘛，当时我就只有两个选择，一是放弃，分手。二是去说服她的父亲和哥哥。当然我选择了第二条，过了几天我和我老婆请假去了一趟她的老家，我用我的三寸不烂之舌以及各种表现和保证终于说服了她的家人，现在我们结婚7年，女儿6岁，虽然经济条件还不是很好，但是我们生活的很幸福。
通过我亲身的经历想告诉大家，生活中有困难不要怕，只要你鼓起勇气去解决困难，勇敢面对，幸福之光会照到你头上的！
我是知道要想自食其力，就不能趴下，就得不管什么坚难，还是什么的任何事情，反正就是自己要挺住，管不了那么多，只要是不犯法，不害人，不管什么吧，就都干，也许那个活干出点，成绩了
是的，说的很好。不是我们不努力。而现实生活中，不是你努力了，生活就不在艰难。我认为你没有什么特别之处，或所谓的贵人去作后台，你在努力也只是解决温饱而己。人不得外财不富，马不吃夜草不肥。我想问各位，你们都不努力吗？如今过的很幸福，生活不艰难的举手，介绍一下经验如何。
'不是我们不勇敢，而是生活太艰难'，你认同这句话吗？为什么？
依我自己的观念来说，我确实不认同这句话！但是又不得不承认这句话。
为什么？因为在现代社会有不勇敢的人吗？救死扶伤的人没有吗？并不是，还有很多的！但是这些勇敢的人生活状况怎么样？是不是很艰难，大家同不同意这句话？相信绝大部分人是赞成的！谁的生活不艰难，俗话说的话好，"家家都有本难念的经"。
其实，也有许多人打破的生活的艰难，比如说’马云、任正非’，这些商业大佬就打破了这句话！他们是在享受生活，生活并没有什么太难，只要找到了诀窍，就很简单的！大家也不要气馁，相信各位只要通过不断学习，就一定能有所成就，因为这个时代在变化，一旦停止了学习，就会被社会淘汰！！所以我只有凭借着刻苦钻研的精神，努力学习，改变现状！人生才能有好的开始。
你读过哪些印象深刻的打油诗，打油诗算得上诗歌吗？
寒冷的冬天你是怎么愉快地渡过的
来一首打油诗助助兴
【酷冬】
素染光枝一叶落，躬腰双手抱胳膊；
鼻涕顽皮嘴上走，哈呼吃力吐烟朵。
牙齿哆嗦不听言，见面招呼抖声连；
姑娘爱美穿短裤，小伙薄衣紧握拳。
赖床学童不早起，暖窝憋尿最为难；
厨房清静不见火，快递美食送上门。
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