学了心理学之后，你最大的感悟是什么呢？
心理学是个庞大的领域，里面有各个不同的分支，不同的学科分支学习的内容和方向都不同，因此每个人得到的收获也会各具差异。由于我学习的主要是心理咨询与治疗这个方向，所以只说一说我在学习临床心理学这个方向之后得到的一些感悟。
最大的一个体验就是：要谦卑！
很多人可能会觉得，学习了心理学的一些原理和知识，就可以洞察人心，其实完全不是这样。每个人都有自己独特的先天气质倾向，又有自己复杂而又独特的后天养育环境，所以人与人之间的差异真的是大于人与狗之间的差异的。千万不要觉得自己可以了解一些原理，就生搬硬套，可以理解其他人的内心。人心真的是太复杂，没有谁能真正了解另一个人，更不要说可以有权利站在上帝的视角对他人进行评判和否定。很多我们自以为是真理的东西，放在别人的视角上就是荒谬的结论；很多我们自以为是常识的东西，别人未必曾经接触或者学习过。所以作为一名合格的心理咨询师，首先要修炼的，就是自己内心的许多“自以为是”，要打破自己以往经验的约束和框架，放低自己的姿态，谦卑地向来访者学习，学习和了解ta内心种种价值观、愿望和想法。而谦卑的另一层含义，也意味着我们需要放下自己救世主的倾向，不要觉得自己有能力拯救别人，而是要尊重每一个人自己的生存和解决方式，陪伴对方用自己的力量来解决问题。
最大的感悟是——所有改变都必须脚踏实地地付出努力，才有可能实现。任何空想理论，解释得再天衣无缝，震撼得你再深刻，如果第二天醒来，你依旧选择我行我素，那么一切都是白费的。而那些有决心有毅力有自制力的人，他们不需要知道任何理论，不需要任何分析和自省，也可以走出一条自己的路。
曾经我也一度沉迷于学习心理学理论，尤其是精神分析，用各种蹩脚的心理动因分析法来分析自己的潜意识。现在看来，这种努力基本上等同于学风水八卦的人每天早起观察天气，丢几个铜钱算卦，然后过完一天以后核对自己之前对卦象的解读，看看自己水平有没有长进。这两者其实都是一种自娱自乐，对生活和成长都没有什么切实的帮助，
然而时间长了，我开始把目光投向现实生活，去看那些没有接触过心理学的人，他们错过了什么吗？他们有比我过得有缺憾、不快乐吗？并没有。于是我知道了心理学并不是一门让人过得快乐或者得到成长的科学，它只是一种对个人和群体的心理行为作出解释的方式。世界可以用经济学解释，可以用生物学解释，当然也可以用心理学解释，但这不过是换了不同颜色的墨镜罢了，世界并没有因为它们而改变自己真正的颜色，被改变的只有观者的心灵。
从此，我不再执着于用心理学来解释自己和周围的世界，而是单纯地生活，去活在各种当下的感受和事件之中。心理学作为我心灵的一个停歇站，已经完成了它的阶段性使命，也许以后我还会在人生道路上与它重逢，也许不会。但我可以肯定的是，在未来的日子里，无聊时我还是会拿起这块有色墨镜，去看一看身边的世界，做出一点自娱自乐的偏颇解释。
我无法说出自己对心理学有多少专业了解，因为心理学，是一门很深奥很长远的研究。
心理学，最大的作用，就是帮助自己的同时，也帮助了很多人。
我是在刚有了宝宝，得了产后抑郁的同时，又失去工作的糟糕状态下接触到的心理学，在学了积极心理学以后，我慢慢的能够走出自己的世界，用科学的方式来看待自己糟糕的状态，这让我内心又重新唤起了希望，当我因为学了心理学意识到，我的心理是一种很正常且很普遍的心理时，我就能够坦然面对这一切，且有了信心去改变自己的生活，所以，后来我逐渐能够做到自己想做的事，成为自己想做的人，靠的都是我对积极心理学的认可。
在我从事心理学研究的同时，我帮助了很多人，不光是受到我积极生活方式影响的周围朋友，还有我的各种来访者，那些对生活充满焦虑中年人，被爱情伤害的女孩，刚毕业无所是从的大学生，以及不知道怎么能够给孩子一个好的家庭环境的父母们。
我觉着心理学，最大的意义在于，给人们一个心灵的方向和依靠，让大家不再彷徨害怕和孤独。
标签： 学后感想
