#情绪大清仓#为什么有些人难以接受不同的意见?
让人接受自己的意见是一门技术活。
想一想现实生活当中,有人说我们做的不好,或者顺便给我们提建议的时候,会是怎么样的一种情绪反应?
很多人说我没啥反应。其实不一定,难道别人说我不好,但我却很爽?
通常当人指出我们的不足或者缺点的时候,甚至只是提出疑问,都能够有否定我这个人的感受。这个时候人会抗拒这种感受,显得表偏激、固执。
如何提出意见,别人才比较容易接受?
提出意见的人首先不能是让对方感觉站在他对立面的人。不是对立面(即给人的感受不是去指导、不是向对方显示我的建议有多好),他才有可能接受。
第二,言之有物,说话能够摆清道理,戳中要害,娓娓道来,又不伤其自尊。
如果以上两点都不能打动,那么只有放下建议,去先处理好和他的沟通、和他的关系。强烈的说服,只能给他更强的防御心理。
每个人都喜欢得到别人的认同,不论是哪一个方面的认同。因此,一旦有不同的声音出现,本能地就会引起防御。
其他人能够赞同我们,同意我们的观点、态度,理解我们的情绪,这些都能给我们带来特别好的情绪体验,让自己感到心情愉快。特别是在重要的场合,其他人能够认同我们的观点时,我们就有可能还会将这种认同上升到对自己人格的认同,从而获得自尊感和自我价值的提升。因此,我们本能的喜欢或者希望别人能够认可自己。
虽然,通常而言,我们都不喜欢被反对,但对于合理的和建设性的反对意见我们还是能够吸纳,或者说,虽然情感上有所不悦,但在理智层面,还是能够听得进去。但在现实生活中,恰恰有一些人,即使在理智层面也难以接受这些反对意见。
1.偏执型人格。具有偏执型人格的人往往固执己见,难以听进去别人的不同意见,不论这种意见对他是有利的还是不利的。
2.神经症人格。这类群体对“拒绝”非常敏感并且非常恐惧,他们无法忍受任何一点点拒绝。哪怕是约会迟到十分钟也能让他们感到非常痛苦。因此,如果对他们提出反对意见,他们是根本无法接受并且还会感到受到了很大的伤害。
3.自卑感重的人。对于自卑感重的人而言,他们的自我评价本身就很低,如果外界不能给予他们肯定,而是提出了反对意见,就会加剧他的自卑感,但这与他内心渴望摆脱自卑的想法是相冲突的,因此,反对意见势必会遭到他们的激烈反抗。
4.自尊心极强的人,或自认为是某一领域专家的人。这类人更是听不进去别人的批评,活在自己的世界里唯我独尊。每一个反对意见就是对他最引以为傲的东西的打击,这是他绝对不容许的。有一些专家学者或者普通博士,很难听进去批评意见,他们内心想,我才是这个领域的专家,你们懂什么?
1.场合问题。如果在一个很重要的场合,例如对方的家人会去捧场,或者Ta喜欢的人在场,又或者其他对Ta而言重要的人在场,那么,这个时候,为了表现自己,维护自己的面子,往往很难接受不同意见,会据理力争。写到这里,想到周杰伦的一首歌,“你说,你为什么打我手,我女朋友场外加油,你却让我出丑”,跟这一点有异曲同工之处。
2.反对意见的提出方式。反对意见本身已经能够让人产生不悦,跟批评对方所引起的情绪体验相同,如果你再以一种十分尖锐并咄咄逼人的方式提出这种反对意见,我想很多人都难以接受,会感觉自己受到了某种威胁。
3.对方当时的情绪状态或者说处境。如果对方今天心情很好,各方面事情都进行的很顺利,那么,此时,他如果听到了反对意见还是容易接受的,相反,如果本身对方今天情绪状态很不好,已经遇到了很多不顺心的事情,这时,你再提出反对意见,对方很容易认为你是在找茬。
每个人的经验不同、所处立场角度不同,对同一件事情有不同的看法是非常正常的。真正健康有效的状态是可以坚持主见,但要理性,要能中立地听取不同的意见,并且接受有价值的部分。
我们身边也不乏一类人,当他们听到不同的声音第一反应就是拒绝,其实有的时候根本没有认真听那声音的内容是什么。甚至会生气,觉得自己收到了攻击,像一只炸了毛的鸡。有时自己也是这样,不是吗?
如果我们说理性的坚持己见叫做“执着”,那么非理性的坚持,听不进反对意见就叫“固执”了。
有下面这些特质的人出现“固执”的可能性会大些。
1. 自我价值感略低,俗话说有点自卑的人。
自我价值低的人格外需要从外界找自我价值感。他其实特别渴望外界的肯定,同时也恐惧得不到外界的肯定。他往往很敏感,其实只是对事情的不同意见就会被理解成对他的不认同和否定,继而引起反抗。
2. 自尊心过强的人
这类人往往是高智商的人,而且自认为是某个领域的专家,受不了别人的反对意见。这部分人往往从小生活环境就比较安逸,生活在各种夸奖中。
3. 这个阶段心里正存在不满情绪的人
人为什么不接纳别人的意见
谢谢平台邀请,不是有些人,在潜意识层面,其实所以的人都不愿意接受别人的意见的,在心理学上甚至人有时不会接受自己的意见,所谓的意见其实就是不同的价值观不同的世界观以及看待事物的不同方法,每个人的出生以及成长的背景不同,导致对待事物的看法也不尽相同,有人喜静有人好动,有人嗜甜有人好辣,我们讲究“君子群而不同”从而把人际交往看作是场面上的事情去应付,但是潜意识里还是抗拒的,这种抗拒就导致了我们人际交往中的诸多障碍,西方有句谚语:一个人的蜂蜜可能是另外一个人的毒药,一千个观众就有一千个哈姆雷特,特别在文化人中间出现所谓的文人相轻,谁也看不起谁,谁也不服谁,上升到国家社会层面,就是意识形态的对抗,当然谁也听不进谁的意见。
接纳就意味着屈服顺从,意味着先要压制自己的欲望,意味着自己的权威接受挑战,意味着自己的思维遭受质疑,意味着自己的扮演的形象将要遭到破坏,所以即便知道自己的错误也不愿意接受其他的意见,这在历史上自古有之!比如著名的《杨修之死》,曹操聚集兵队想要进兵,又被马超拒守,欲收兵回都,又怕被蜀兵耻笑,心中犹豫不决,正碰上厨师进鸡汤。曹操见碗中有鸡肋,因而有感于怀。正沉吟间,夏侯惇入帐,禀请夜间口号。曹操随口答道:“鸡肋!鸡肋!”夏侯惇传令众官,都称“鸡肋!”
行军主簿杨修,见传“鸡肋”二字,便让随行士兵收拾行装,准备撤兵。有人报告给夏侯惇。夏侯惇大吃一惊,于是请杨修至帐中问道:“您何收拾行装?”杨修说:“从今夜的号令来看,便可以知道魏王不久便要退兵回都。鸡肋,吃起来没有肉,丢了又可惜。如今进兵不能胜利,退兵让人耻笑,在这里没有益处,不如早日回去,来日魏王必然班师还朝。因此先行收拾行装,免得临到走时慌乱。”夏侯惇说:“先生真是明白魏王的心思啊!”然后也收拾行装。于是军营中的诸位将领,没有不准备回朝的,曹操闻讯大怒,其后借故杀了杨修,后来兵败,才想起了杨修!虽然杨修有些恃才傲物耍小聪明,但关键还是曹操不能听取别人意见导致的啊!
从上边的例子可以看出其实有时候人也很难接纳自己的意见,人不仅是一堆碳水化合物,更有自我的意识,自我意识促使人时时刻刻都在思考,人会思考总结过去计划未来,就是王阳明先生说的“格物”过程。这些都是存在于时间当中的,在时间见闻中形成自己的意识形态,人就会被自己的意识形态左右,头脑运用思维在身体相遇的地方产生“见”,比如我们常常说的偏见,还有“知障见”佛教基督教等宗教本来是反对偶像崇拜的,可大家见到的宗教人物形象都是宝相庄严,披金挂银,同时现些神迹让人相信,这就是钻了知障见的空子,因为人们只会相信自己见到的显化的东西,相信眼见为实,还有“见取见”,“成见”等等,一旦我们选择相信我们的所“见”就称为“住相”,而这相就是由我们脑海意识创造出来的,他会刻意掩盖事物的本来面目,就好比我们手里拿着一片叶子放在眼前看泰山,这时会觉得我们手里的叶子比泰山还要大。
接纳自己你才能接纳别人!如果你想要接纳别人的意见,你首先的接纳自己,如果你连自己都不接纳,谈何接纳别人呢?但是如何才能接纳自己呢?接纳的对立面就是抗拒,其实从你产生情绪的那一刹那就开始抗拒自己了,而这种抗拒从你小时候就开始了,在《了凡心疗愈》是这样解释的,三岁的小孩很喜欢吃甜食,“小我”会让脑海一直怀念思考这个味道,于是命令身体做出不断进食的动作,但是这时候妈妈出现了,她的“小我”告诉她过多的甜食不利于健康于是便会出手阻止小孩的这一动作,父母对孩子行为不满的时候会收回他们的爱,于是形成彼此不同个体身体上的对抗,小孩子的欲望没有得到满足于是大哭大闹,这是“小我”在情绪上的显化,如果情绪得不到疏导就会在身体上形成痛苦,但孩子逐渐懂得他们需要积极关注的是以他们自己的行为为条件的。
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