好习惯都有哪些？怎么养成？
1、生活习惯：愉快安静的进餐，不挑食，多吃蔬菜，不在盘子里挑来挑去；按时睡觉，按时起床；整理自己的书本，玩具，不乱放；饭前便后洗手，饭后漱口，睡觉前洗脚刷牙，不随地吐痰，不乱扔垃圾；上课认真听讲，不打闹，不大声喧哗，课后认真复习功课，认真完成作业；尊敬师长，见老师行礼问好，在家听父母和长辈的教导；待人有礼貌，要礼貌的问好；能和同学朋友友好相处，互相包容，共同学习。
2、好习惯的养成并非一朝一夕，而是日积月累的细节。“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生”，哲学家培根说。培养孩子的好习惯，应从“大处着眼，小处着手”，在一举一动、一言一行中逐渐养成。父母就是孩子最好老师，父母自律的生活习惯及一切方法方式，是孩子最好的榜样，所以说，先从自身做起，把自己各方面变优秀了，孩子也会有好的习惯！
一个人生活，应养成哪些良好的习惯？
好的习惯会影响一个人，受用终身。
- 干净卫生，自己一个人住的时候尤其要注意寝室的干净卫生，别以为自己住，别人也不知道就懒了，不想打扫。卫生不达标会导致细菌的滋生，影响身体健康。
- 早睡早起，一天之计在于晨，早上是我们记忆力最好的时候，我们可以看看书，提升自己。早睡会使我们得到一个更好的休息，有更加充沛的精力工作和学习。
- 运动，经常运动可以提高自己身体的免疫力，和精神状态。还会使新陈代谢更加强劲。
1⃣️一个人生活一定要注意环境卫生
1.用了的东西，及时归位。
2.不喜欢的东西，扔了就扔了。
3.能放抽屉，柜子里面收纳的东西就不要摆放在外面。这样一来整洁，二来免灰尘。
4.出门记得带垃圾！！！
2⃣️一个人生活，还要注意食物储存丰富，不能饿着自己。三餐不能省。哪怕啃一片饼干都胜过你饿肚子的状态。
独居是每个人或多或少都会体验的一段人生经历，在这个过程中有人焦灼不安，有人怡然自得，不同的模式暴露不同的生活方式。其实，独居也有独居的好处，在一个人的生活中，我们会学会享受孤独，学会体味幸福。但是，所有这些美好的独居体验，都是以良好的生活习惯为前提的。那么，一个人独居，享受一段美好的时光，应该形成那些良好的生活习惯呢？
1.学会自理。既然是独居，那就说明没有人再为你的饮食起居、行为作息等念叨不停，所以就要学会自理。经济基础决定上层建筑，最基本的饮食作息、空间整理等生活技能会为我们建设美好的独居家园添砖加瓦。一个健康的身体和整洁的空间，是我们享受独居生活的保证。同时，不仅学会在生活方面“理”，还要学会财政方面的“理”，懂得理财，让独居生活在坚实的基础之上活色生香。
2.享受孤独。孤独是独居最大的敌人，却也是最好的朋友，而这仅有一字之差的两种关系，取决于你对待孤独的态度。在独居中焦灼不安的，就是因为没有战胜孤独，被它所支配，所以经历了一段糟糕的生活体验。梭罗在《瓦尔登湖》中说“上帝是孤独的，恶魔却总在拉帮结伙”，尝试享受孤独，在孤独中也能嗨得起来。我们要的孤独，是不败而荣的孤独。
3.学会思考。有书君在上面说过享受孤独，其实，在独居中享受孤独的过程就是思考的过程。没有任何人的干扰，有足够的个人空间让我们静下心来思考。当然，这里的思考不是思考吃什么或玩什么，而是思考人生，思考情感，甚至是思考哲学，而且要在思考中要把握准确的尺度，天马行空的思考就成幻想了。
生容易，活容易，要保证一定品质的生活不容易。网态社会的人们应该养成以下四大良好习惯：
01.早睡早起。一个能将生命节律与子午相结合的人，身体不会太差。身体好，才是生活的物质基础，跟钱没半毛关系。
02.好奇商数。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑。一个对万事万物，没有好奇心的人，就已经死亡，活着也是行尸走肉。要保持良好的好奇的心态，才能激活出有趣的灵魂。
03.欣赏商数。每一个人都是另一个人的镜子。如果自己觉得身边的人毫无乐趣。首先应该检讨的是自己。因为自己就是别人的镜子。
换而言之，自己觉得别人没意思，别人同样觉得您没意思。要解决这个问题，可从两方面下功夫。
一是要善于找到同频共振的人，不要把时间和精力浪费在“鸡对鸭讲”的场合上。
二是要大大提升自己的欣赏商数，只要懂得将人分门别类，懂得针对性的欣赏，自己就会成为不讨厌的人，久而久之，自己的欣赏商数提高了，就会发现自己身边的人，都是可心可爱的，甚至也会因为您变得更可人了。
04.敏感数商。现在和未来，必然是被海量信息包围和淹没的社会，如果没有科学的数字思维和人文逻辑，自己的生活将越来越糟糕。因为：
0401.在网态社会里，聪明人越来越聪明。在未来物联网时代，再在未来的文联网时代，数商低的人，除成为别人的肉鸡外，也只有成为韭菜的份儿，没有第三种可能。
0402.在网态社会里，愚笨人越来越愚蠢。死知识，不博闻强识，只找度娘，看似知识获取便捷了，其实是自己变懒了。活学问，听大师的口水版灌输，看似很勤奋学习，其实就是变得没脑子了。
一个人生活，一定要学会照顾自己，因为除了自己谁也帮不上你。而一个好的习惯，却又让你受益良多。
一个人生活，一定要养成早睡早起的好习惯。早睡早起除了对身体好，还能避免你在孤独寂寞的夜里突然醒来而爆棚的空寂。
一个人生活，一定要学会自己下厨。现在外面地沟油横行，我们并不知道外面饭菜是否干净卫生，那就自己动手丰衣足食。即节约钱又保证了饭菜的干净卫生。
一个人生活，要经常收拾房间。一间干净整洁的房间，会让你每天下班回到家都心情舒畅。
一个人生活，一定要坚持锻炼身体。一个健康的身体能够让你少生病，你不会想体验一个人去医院。
一个人生活，一定要培养一个爱好。喝茶看书徒步都是可以的，但是一定要选择一样去做，不要整天玩手机。
一个人生活，一定要坚持看书读报。正所谓书中自有黄金屋，短期阅读你看不到好处，长期的阅读除了让你增加一种气质，更多的是让你增加知识储备。
愿一个人的你，养成良好的习惯，愿一个人的你，越来越好。
标签： 良好习惯的养成
