怎样让自己保持积极的心态？
心态这种东西，需要随时调整，没有人可以一直保持积极的心态。
1、给自己一个目标，不要太激进，就像是玩游戏，打怪通关一样，每天进步一点点，遇事多给自己一点积极的暗示。
2、如遇到心态崩了，先好好安慰自己，不要急着立刻让自己变积极，可以好好睡一觉，或是吃点美食，或是出去走走，让心情平复下来，再好好分析一下心态崩的原因，不要给自己贴“失败”标签。
3、记住一句话：遇事找方法，不要找借口。
4、积极的心态还需要有一点自信，自信的积累完全靠自己努力，多增加阅历和知识。
5、乐观一点，除了生死，都是小事。
保持积极心态有三大要素：
1. 乐观。始终看到生活中好的方面，保持感恩之心。即使是遇到困难和挫折，也要把它当作是对自己的考验和历练，愿意去克服它，战胜它，获得提升。
当你凡事都这样思考、这样做的时候，你就会是生活中的强者，心态也会一直保持积极。
2. 热情。对你所做的事情保持热情，无论它是多么不起眼。如果你对所做的事情没有热情，但又不得不做。但你仍然可以找到其他让你充满热情的事情作为补偿，比如养花、读书、跑步等。
它们会让你一直保持好的积极的状态，当你从中获得满足时，你会一直坚持做下去，得到更多的发展和回报，从而进入积极的循环。
3. 努力。只有不断的努力才能让自己不断进步，充满能量，获得成就感，才能够一直保持积极的心态，而不会因为没有方向感，没有价值感而迷茫、焦虑。
但是，你还需要了解的是，积极心态不代表你时时刻刻都是积极的，没有任何情绪的。我们都是普通人，也会疲惫，也会有心烦、愤怒等负面情绪。
当情绪来临时，你也不需要过分压抑，情绪来情绪也会走，它不代表真实的你。所以要允许自己为人。过后，重新整理心态，积极面对就好了，没什么大不了。
其实最重要的是相信，相信自己可以做到，你就一定能做到。
一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。在困境中，如果你能够不像一般人一样怨天尤人，抱怨不止，而是本着一颗乐观平和的心去对待生活，那么，还有什么能够难倒你呢?
挫折、压力是难免的，向前看才有出路。做完一天的事，就让它过去。你已尽了你的力，虽然会有一些错误和荒诞的事，但是要尽快地把这些忘掉。明天又是新的一天，好好地、安详地开始这一天。
想让自己保持积极的心态，首先要知道什么是积极的，什么是心态。不然怎么保持呢。
积极就是主动的凡事都往好处想。再坏的事情都能找到好的方面，底线是你还活着，都会否极泰来。
一个人走路被路上石头绊到，摔了一跤，新裤子破了，腿上皮破了，流了不少血，心想还好万幸，腿没有摔断。
心态就是站在什么角度看事物，反馈来的感觉。是事物影响你，还是你影响事物。也可以理解为是顺序的不同的选择。
有一个老太太两个女儿，大女儿卖鞋子，二女儿卖伞。
老太太整天愁眉苦脸，雨天担心大女儿鞋子没有买，晴天犯愁二女儿伞没人要。
邻居就说了，你反过来想，雨天二女儿伞好卖，晴天大女儿鞋子好销。
老太太听了就笑了，后面天天开心了。
简单理解，保持积极心态就是不管坏事，好事，都看成好事，换个角度看事情，坏事也会变成好事，把自己的心态作为看待事物的原点，不去抱怨事物本身。
自己内心的平静，不计较眼前得失，不怪罪遇到的不公平，不受消极环境的干扰，不受天气阴晴的影响，一定可以让自己的心态阳光灿烂！
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怎样的心态才是积极心态？
（1）和自信相伴。相信自己，不断开发自身的无限潜能。
（2）与快乐相随。每天生活在正面情绪当中，时刻享受人生的乐趣。
（3）向内索取。承认心灵的智慧，并运用这一智慧确定自己的目标。
（4）正视现实。无论顺境或逆境，都要持有积极态度。
（5）寻求等量利益的种子。把困难逆境看作机遇，吃苦就是吃补。
（6）友爱宽恕。用善意解释一切，用善意待人。
（7）感恩。珍惜拥有、知道感恩，才会快乐。
（8）自控。控制可控，利用不可控。你自己是否高兴，是否努力，是自己可以控制的；大环境我们控制不了，但是我们可以利用。
对于积极心态，有以下几个方面
首先，当我们做事遭遇阻碍甚至失败时，我们要保持冷静的心态去思考、分析，并时刻提醒自己以乐观积极的心态面对，这样我们才能中失败的阴影中走出来，从而走向成功
其次，我们是人类社会，每天都在与不同性格的人相处，难免会遇到别人语言和行为上的伤害(比如骂你、推你一下等)，如果没有伤到原则上的，我们就不用大动干戈，以笑而过，时刻抱以感恩之心来感激曾经伤害过我们的人，因为这样更能激发自己心中的梦想和斗志
最后，每个人的一生都有高潮和低谷，当我们处于低谷期时（特别是亲人都不信任你)，你每天早上起床第一件事就自己大声对着镜子说：我是最棒的！我一定行！加油！I am No.1 for ever ！
这样，你坚持28天以后，你身上的正能量就会提现出来了！
你持续坚持3个月！6个月！甚至12个月！你身上的正能量磁场就会吸引更多的人向你靠近，这就是所谓的“吸引力”法则
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