喜欢看书，但书中的内容看了容易忘，怎样高质量读书呢？
做到读书“不忘”有两招。
第一招：多次遇见。多次遇见有两种情形，一是同一内容每隔数年重新看一遍，二是由于阅读量大而在其他阅读的内容中“巧遇”早先阅读过的且几乎已经忘了的内容。
第二招：经常使用。多连笔，通过日常的读书笔记和定期的“大块头”文章写作，使自己读过的内容成为自己分析的对象或写作的论据等素材。多跟别人讨论自己所读的内容或者在讲台上传授给别人也是使用的方式。
通过这两招，当你完全记住了曾经阅读的内容时，你几乎是不觉得的，因为那些内容已被你消化掉了，它已成为铸造你的“文气”的因素了，变得无形了。
事实上我也有这个问题。我个人的经验是；
1.选择感兴趣的书籍，然后先了解目录，再细读。认为有启发或引导意义的文，句。我会再大脑里面进行加工联想记忆。
2.读完一本书后，我会冥想训练回忆本书的重点及作者表达的中心思想。
3.不定时的重新翻阅，加强记忆。
4.增加阅读量，有量才能有质变。
以上仅个人拙见，未尽之处欢迎补充讨论。只是我明显感觉以上方法受用。
对于阅读者来说，遗忘是一种常态，铭记才是一种意外。
就算我们在阅读的时候，拿出了十二万分的认真态度，以及无与伦比的热情，记下了几大页读书笔记，但是到了最后，我们还是会忘记大部分内容。换句话说，“遗忘”是每一个阅读者的必经之路。
我之前曾经说过，想在看完一本书之后，牢牢记住百分之百的内容，本身就是一件不靠谱的事情。最理想的结果，则是在忘记大部分内容后，一部分内容残留在记忆的某个角落里，这一部分对自己来说，是能够发挥作用的。读书的收获也正在于此。
读书不是种地，用不着把每一寸土地都耕耘过来。我们在读书时，有跳读和不读完的权利。《高效能阅读》一书中提到，拿到一本书，干脆就从最想看的章节开始，不必彻底读完，也不一定要记住全部的内容。只要书中的某段话，某个词或者作者的思想，能为我们带来有效的帮助，那么这次读书就是有收获的。
怎样让阅读拥有高质量呢？我们可以从三个方面开始：
1、明确阅读目的。
《实用性阅读指南》一书指出：看书之前，要想一想自己想通过阅读这本书得到什么。唯有目的明确的阅读行为，才能带来清晰可辨的结果。
在阅读正文之前，可以先花30分钟左右，通过序言、目录等位置，来掌握书的大致内容。一般来说，序言都会写明书籍的撰写目的、概要等。它能帮助我们了解一本书的文体、写作意图，从而把握这本书的全貌。
首先，我认为先要分清楚你所谓的“喜欢”是什么动力驱动的，再来分别分析给予你建议。
1.兴趣驱动，也就是单纯的觉得喜欢，好玩或者当做爱好；
2.需要驱动，要么是工作目的，要么是学习目的，总是不排斥地带功利性地喜欢看书；
3.“成长”驱动，也就是一种融合自我兴趣和希望读了“有用”的目的，来喜欢看书。
1.兴趣性的喜欢读书：
这个我个人的建议是首先找出自己真正感兴趣，愿意读的书，然后顺着读，不要去想如何记住内容，因为一般来说，一个人对自己真正感兴趣的东西，总是会印象深刻的。
就拿小说类别中的推理小说举例，如果你真的喜欢看这类的小说，一般看完都大致会记得主要的故事，即使你以为你不记得了，看了就忘，其实那些深刻的情节是会被记在你脑中的，等到下次有差不多类型的情节出现，大多数情况你一下子就能联系地记起来。
这时，要想“高质量读书”，我比较推荐使用思维导图，
喜欢看书是一个好习惯，吸收多少是根据自己的读书兴趣和记忆力，有兴趣就会加深印象，增加记忆力。有需要，有研究，就会去刨根问底，究其结果。
读书，最重要的是能够理解多少，也就是所谓的理解性记忆，这种读书方法不但适合于孩子，也适合于成年人。记忆的目的也是为了更好的吸收和理解，而不是死记硬背式的读书模式。
人的记忆力是有限的，也是各不相同的，读书有两个通俗有效的方法:
1、理解性记忆
读书的目的不是一时冲动，而是从读书中吸收文化营养，如果说，能够过目不忘，再加上理解吸收，效果会更好。但是记忆力不好怎么办呢？就不要求快，而是一步步的点滴的深刻理解记忆。
2、重复性记忆
人的记忆力是有限的，读书是一种不断的重复理解，重复记忆的。只有坚持不懈的重复读书，才能起到加强记忆力的效果。重复读书，就会有不同的收获和记忆，坚持读书，也会有不同的感觉和体会。
读书是一种脚踏实地的慢功夫，人的记忆力是属于神经系统功能，生理功能的衰弱，也会造成神经系统的衰弱，记忆力也会减弱。所以，不管从哪方面去读书，都要遵循由慢到快，由少到多，由旧到新的自然生长规律。这是读书的最好方法，也是对自然规律的深刻理解！
想了解一下《红楼梦》，你觉得看电视剧好还是看书好？
文化水平一般的看电视剧，文化水平高的看原著。鉴赏能力弱的看电视剧，鉴赏能力强的看原著。喜欢随大流的看电视剧，喜欢独立思考的看原著。爱看圆整故事的看电视剧，爱追究天下大事的看原著。相信导演专家编剧的看电视剧，相信曹雪芹的看原著。痴迷人情冷暖世态炎凉的看电视剧，痴迷曹李康雍百年恩怨的看原著。世俗情怀重的看电视剧，文人情怀重的看原著。知识结构单一的看电视剧，知识结构多元的看原著。重时尚潮流休闲娱乐的看电视剧，重历史人文情趣高雅的看原著。经常叫外卖的看电视剧，经常品茗煮茶的看原著。应用学科出身的常看电视剧，基础学科出身的常读原著。非中文文学出身的常看电视剧，中文文学出身的深入读原著。内在格局一般的看电视剧，内在格局大的看原著。灵魂处在常态的看电视剧，灵魂处在顶格状态的读原著。与红楼结缘浅的看电视剧，与红楼结缘深的读原著……
要想了解《红楼梦》，读书和看电视各有各的长处。
一，红楼梦是一部文化百科全书。读书，可以非常全面的了解中国古典文学和传统文化。
另外，读书更能寻味到书中精髓，和书中所传达的思想。
二，电视剧因为有视觉化的人物在演绎，可以更直接的让人了解到书中故事和人物情感，思想，心理。
三，读书，阅读量大，需要细细品读。看电视剧，阅读量小，可以说是快速阅读。《红楼梦》这样一部巨作，值得你的读书之后在看电视剧。先了解故事后，在欣赏演员的表演。
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