既然保健品不能治病，从养生角度看，绿色食品与保健品（真货）相比，哪个更靠谱、更实际？
自然是绿色食品，吃着更好，但现在现实情况是，生活在城市里的人，有多少人能吃到真正的绿色食品？还有一个问题就是，有多少家里做饭的人，都能和营养师一样，把一日三餐营养搭配的那么合理，每个家庭成员所需要的营养也不一样，比如老人孩子孕妇，一般情况下一个家庭不可能做几种饭，这样就会使我们的身体，有时会缺一些东西，需要针对性的补充。
我现在用的就是蓝帽功能性保健品，我的病必须吃一种西药副作用就是损伤肝太快，可是不吃西药就的死。最后用了保肝的保健品才抑制住肝功能转氨酶上升，现在吃西药肝功也正常了，我不知道它怎么保住肝脏的。
感谢头条朋友邀请答题。先明确一下，本次答题只谈有蓝帽的保健品。
健康的人体需要40多种营养素，蓝帽保健品相当大一部分是单一（或有限的两三种）的营养素，就是为了方便在身体缺什么营养就补什么营养，通过补充身体缺少的那部分营养容易逐渐康复。
绿色食品属于日常的食品，是常规进餐的食品。有些牌子的蓝帽保健品的材料来源就是绿色食品，所以就不存在究竟谁靠谱的问题。但是我们要明白一点，蓝帽保健品的成分是比较偏某一类物质，所以绿色食品可以保证人体需要的大框架，不足的某一种或某两三种成分可以由蓝帽保健品来补充。
最后说明一下，蓝帽保健品在极端情况下例如断粮的时候，可以临时用来填肚子，但是我不敢用药品来填肚子。
保健品其实就是没有副作用的药，有的是营养补充剂，有的是中药提取，无非保健品的作用是保健功能，也叫功能性食品，保健品虽然不治病，但是可以改善体质，提高免疫力，辅助身体康复。无论如何扩大宣传，治疗疾病是不对的。也不至于成了过街老鼠，人人喊打吧，保健品的成分大多数是中药上品，如人参，黄芪，西洋参，枸杞，灵芝孢子粉等等，如果说都是骗人的，国家药监局批他干什么？一个保健品文号，少则三年多则五载，费时费钱又费力，劳民伤财，闹给半天，一句话都是骗人的，这不是开国际玩笑吗？我觉得叫嚣厉害的都是没吃过保健品或者都是外行在起哄的，最反对保健品的就是医生，他们既不吃保健品更不相信保健品，只相信药品。其实医生和保健行业本来是一家，保健品是医疗的上游，管用不管用只有长期使用保健品的人才知道，把改善身体体质，无法用科学数据来说明的都说成是骗人的，这本来就是一种片面的说法。保健品行业确实是乱的让人发指，夸大宣传，欺骗老年人，支持政府恨恨治理，同时也要理性对待，一个行业确实经不起这样折腾了，老百姓有健康需求，疾病又凶如猛虎，靠药物医生，也解决不了所有的问题，强身健体，保健养生，方式多样，只要合理规范，以法治理也不一定就是坏事。
政府对保健食品定位不以治疗疾病为目的，是哪个笨蛋制定的?
不仅要问制定者一个简单的问题：保健品中有一类是以药食同源的中草药制作的中药保健品，中国人都知道，每一味中药都有药性和药效，这个没人反对吧?怎么用中药做成的保健品，中药的药性和药效都消失了?药效消失了当然不以治疗疾病为目的。如果药性和药效没有消失，当然能治病了，大自然赋予中药的特性不会以制定者的意志转移。制定这条保健食品通用标准的人，脑子有病不轻。
女人有怀小孩的功能吧，你把女人放到尼姑庵里，女人怀孕的功能还是有的嘛😄
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