分手后如何挽回前任？
经常听到来访者说:“挽回实在太难了，自己的努力不但没有效果，反而对方态度更冷淡，距离越走越远，更重要的是，我都已经放下面子低声下气的求他了，还是没有用。” 即使嘴巴这样说，内心依然对那个人，念念不忘，不惜拼尽全力。 但是大部分人，根本都不知道自己应该如何挽回，只不过是一时冲动，莽撞地临时起意，头脑发热的采取了一系列的错误举动，反而把对方越推越远。 那么，怎样做才是正确的挽回呢?就是要懂他的需求，再去解决你们的问题。
停止死缠烂打
再给我一次机会好吗?这些话往往是你在分手前就说过了N遍，再次重复只会引得对方反感。又或者你努力挽回后感觉挽回无望，赌气说再也不要联系了，之后又忍不住联系对方，这些反复的举动都不利于挽回，你在对方心里的形象也会因此大打折扣。每个人都向往自由，不喜欢被束缚，让他选择离开自己时，不要死缠烂打，一定要给他留有适当的私人空间，这样才不会让他对你产生反感的情绪。
不要自我消沉，自暴自弃
有的人想用这样的方式，得到对方的怜悯企图让他回头，也有的人明明知道消沉对于挽回没有一点作用，也还是放任自己，会关掉朋友圈，或者在朋友圈发很多负能量的话，把自己的生活过得一团糟。别以为他拉黑了你，就不会再对你感兴趣。只要你这段时间不去烦他闹他，对方也对你产生一点点的好奇心。试想一段时间之后，突然对你有了一点兴趣，回头来想看一看你的朋友圈，结果发现什么都没有，或者发现你跟分手的时候还是一模一样，那么他偶然那一点点兴趣也就消散了。如果那个时候他看见了一个完全想象不到的你，一个非常精彩的你，那一丝丝的兴趣，就会变成更多的兴趣。这就是在扩大挽回的机会。
学会爱自己
不要把你的复合，想象成是一种恋爱冒险，而是看做两个人重新准备，应对他们未来生活出现的问题。尽管你不能忘记过去发生的事，你也不应该再翻旧账或纠缠不清了。当然，你可以提起过去发生的好的事情，不过一定要把你们的复合当做新的开始。从头开始，这样他前期不会只选择逃避你，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。 他需要安静时默默陪伴 找出了两个人闹矛盾的原因之后，如果是自己的错，一定要主动认错并且发自内心加以改正，而不是只知道做保证，学会知错就改，这样对方才有机会重新接纳你，也更加愿意和你一起走下去，如果知道自己错了却不改，结果都不用想。
了解男人的心理需求
每个人都希望得到相互的关心和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的更细致，它和一个人的生理特性、经历、教育等等方面都有关系。即使感情破裂男人依旧是需要感情和归属感的，只不过你需要把握好时机和程度，也就是给予他恰到好处的关心、合时宜的关心和源于了解的关心。所以，在想要关心和给他归属感的时候，你需要从他的性格，经历和心路历程更全面地了解他，给予他真诚的关注。当他感觉到你真诚地去了解他，和发自内心地关心他时，他能逐渐收获爱情的归属感。但需要注意的是，关心不是一直挂在嘴边，也不要急促地表现：你对他的理解和感同身受本身就是一种关心，给予男人支持！
分手后，你愿意付出努力去挽回这段恋情吗？你认为有必要挽回吗？
有必要！
既然你能提出这个问题，证明在你的心里是想挽回的。也许你在挽回与不挽回之间纠结着，但是正因为你纠结了，说明你的内心深处已经给了你答案。
想挽回，就要用真心去挽回
想挽回，就要想清楚自己是否能对之前的分手原因释然，因为两个分手的人再在一起，可能还会因为同样的原因再次发生矛盾，到时候你又想分手了怎么处理？
挽回是要靠两个人的共同意愿的，如果双方都同意复合，才有复合的可能。
如果之前的分手原因是因为一件事情造成的误会而不是因为对方不爱你，那么你可以选择挽回。
如果对方变心了，心里有了别人了，那么就不必要挽回了。
你挽回对方的必要条件就是双方还爱着，双方还单着。
爱情是平等的，如果你主动挽回还是得不到回应，那么就放弃吧。
不过，感情这个东西，你大可以去放胆尝试，也许别人说再多也不如你亲自试一试，挽回的成功与否自然会让你明白对方值不值得你的爱。
如果分手以后，冷静下来，觉得对方是最好的最合适自己的，自己放不下，那就会挽回。如果是真的爱着对方，当然有必要去挽回，不要等着以后来后悔。很多分手，都是因为一时冲动，两人之间其实没有什么大矛盾。有人为了面子，不愿挽回，等到和别人相处以后才来后悔，那个时候已经晚了。所以不要做让自己后悔的事就好！
嗯，我觉得很多人的分手都是在互相伤害。很多人分手不吃不知道自己为什么被分手了。就拿我接触的学员来说。很多人都不知道自己为什么分手，但他心里有一个想法就是我要挽回。还真有想法分两种结果，一种我想要报复这个女生。我要挽回一种是我真觉得我错了，但我不知道自己错哪里，我想要去玩，我想就补偿。
那对于挽回件事情我想说的是，如果你发现或者觉得自己不会谈恋爱，不具备谈好一段爱情的能力的时候，但你恰恰就发生了这种爱情了。那我建议你在这个时间当中要不断提升自己，这件事情在什么时候都不算晚。
因为只有你提升自己的情商提高了，你懂对方，你才不会做错事情，让这段爱情分手，然后再要去挽回对方。挽回，这是对自己的一种否定，挽回也说明了你这个人在感情当中不具备一些能力，比如说情商，比如说懂对方，比如你的体贴，关心等等。
所以说挽回和不挽回我建议的就是在没有挽回之前，你要做的就是提升自己，让这段感情走下去。如果你现在正在经历挽回，那我希望你首先要做的也是提升自己。提升自己之后你就会知道这段感情里需不需要晚会，如果你的挽回只是增加对方的伤害，那我建议就不要挽回了。你可以在自己提升之后就给对方写一封信，告诉对方。自己之前的母猪行为做错了。我那个时候可能不懂呢等等之类的一些话。让这段感情释然
在一起，需要两个人都同意；
分手，只要一个人愿意就可以了。
一厢情愿挽回的感情是不平等的，你的付出可能不会被珍惜，也得不来相应的回报。
失衡的感情是不会长久的。
如果两个人都愿意挽回，那就不会分手了。
所以每一个决定都要慎重，在一段感情中，就要好好经营。
不爱了，分手了，不要拖泥带水。
一别两宽，各自安好。
既然己经分手了，那说明爱情的缘份尽了。曾经的恩愛，曾经的甜蜜都不能挽回分手的脚步，那说明你们分手的原因至少目前你们没办法解决或者去克服。因此你想有心去挽回，就要找到症结所在。否则你就是想复合，恐怕也不会如愿，就是如愿了也只是短暂难舍情感，时曰一长恐又分手。
我建议既然分了，就索性爽爽快快地分。
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