感觉自己不太会说话，如何提高表达能力？
会说话不会说话主要取决于听你说话的对象的判断力的，一个总喜欢听好话的人才会听会说话的人说话，一个正直的人才会听得懂一切话，能从语言中正确判断出谁说的有道理。当然现实生活中正直的人太少了，才导致要学会说话，是被动讨好式说话，是失去人性真实的语言。
实践永远是最好的方法。不论是日常生活还是学习工作中，都可以试着锻炼自己的语言表达能力。不要害怕说错，被别人笑话，你越怕说，表达能力就会越退步，所以要勇敢地作出改变。
说话不要着急，慢点说，就跟写作一样，把要说的事情做个分层，哪个在前，哪个在后，最好是在交谈开始的时候就把自己的主要目的说出来，之后在围绕自己最初的目的进行解释，这样即使自己表达的不够明确，别人也知道你是要说什么的。多看辩论赛视频演讲，对提高自己的思维逻辑和语言表达能力有很大的帮助。
说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。周围好多朋友常常犯这样的错误，侃大山侃了半天，都忘记了最初要表达什么了。这种情况在平时朋友聊天还可以，如果是在工作中就不太好了。
我也是一个农民不会说话，在我们的日常生话之中要与社会许多人物打交道，必须要说出正确的语言表达，如果语句说得好使人温暖，语句说得不好使人冰寒产生误会，这说明就是一种艺术和逻辑思维性了，应该看人说话，见事说话，看时代分析说话，见作而起，胆大心细，
因此，平时多与社会有知识水平的人接触，多学习，多思考，多段炼，多看《成语词典》它的每一句词语是什么意义，看小说，论文，优秀作品等……才能提高理论水平。
不会说话，想要提高表达能力，我觉得你可以有目的地去训练自己这方面的能力，最重要的是你不要害怕说话，你不能因为自己表达能力不好就倾向于不表达。你更要多说话，有目的的关注自己说话的逻辑是否清晰，想要表达的观点或是目的有没有表达清楚，其实只要能够表达完整表达清楚自己的意思，你的表达能力就没有问题，就够用了。对了，如果你现在还在读书的话，你可以去参加一些演讲比赛或者辩论赛，我认为这是很好的训练方式，你也可以通过和室友斗嘴，讨论一些话题来训练自己的表达能力。如果你已经工作了，你可以在网上搜一搜如何提高表达能力的视频或者文章，肯定可以找到一些比较优质的视频，主动搜索应该比这样问答更高效。希望你不要过分苛责自己，也希望我的回答可以给你一点帮助。
与人沟通，就是将想要表达的观点目的表述清楚，使对方理解；
1、多读书，社交及演讲方面的书籍，可以尝试着写日记。
2、经常与朋友交往，多看多听，观察别人是怎样沟通的。
3、每天回到家，将一天的经历所见所闻、回忆一遍，用心琢磨，自然而然就会积累经验了。
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无论什么场合，都不太会说话，思维不敏捷，如何提高自己语言表达能力及沟通能力？
说以前学开车的经历：驾校学习开车的技术，可是到路上仍然紧张。分析原因，一是技术确实不到家规则也需要熟悉；二是道路不熟悉。所以每次开车前要睡好吃好喝好不吵架不生气，另外呢要去的线路研究透做好功课。。。
这意思就是我们要会说话，一要有内容有要说的东西；二要看到人不紧张。
怎么有东西说，那要有积累呀，比如有专业；怎么不紧张，多和人接触呀。所以呀这个是要积累的。个人体会最简单的就是经常性负责做一件事，比如负责做一个项目，你负责完成后你必然在这方面有突破。所以生活中多做一些事，比如出去玩你负责带路，负责管钱等，你必然要和人打交道，要表达，慢慢地，你就会说了。
谢谢悟空的邀请
一个人的说话能力即使天生的也是后来训练的。现在自己的同事朋友之间多说话，一开始不会说的话先看别人，之后慢慢的插上一句两句的。把他们说的话觉得有用的记在脑子里，等下次什么场合觉得合适的话，可以随时说出来。
说话就像以前 写作文一样，脑子里有拿出来就能用，脑子里没有怎么也写不出来。这就要求平时多看多写多听多记。时间长了慢慢的就学会了。说话的时候还要注意，什么场合说什么话，不要一句话出来被别人噎死，那样的话就没有人跟你聊天了。
合适的时候说合适的话，再有一句话就是见人说人话，见鬼说鬼话。一开始刚认识的人，不要什么实话都往外说，要有自己的小秘密的啊。都说出来别人当面会说你实在，背后就会说你傻了。
多听多看多学多记。
再次谢谢悟空小秘书。你懂得~
内向，不能证明别人思维不成，可能懒得表演。民间有得说，道不相同，不相以谋，合不来的，说半句都觉得多。好似有的东西，说多人会误会，说别有用心，想出名，搏出名，不想教人如何做人，也无能力，教人如何做事，只说个人看法，尽量说清楚事，说明白事，希望有共同者，或者理解者。对于有的人，可能在朋友，家人，熟悉人，面前不用装，可以尽量表达自己，做个真的我，很多人，都有两面性，不过怎么表现，怎么表演，看各人了。
几年前开始接触社会的时候，去跑市场，连个招呼都不会打，然后慢慢地告诉自己，没什么大不了，然后过了大概有半年时间，感觉天天在自我鼓励下觉得很自在，久而久之现在没有什么怯场的事。而你所说的状态，其实就跟当时我一样，并不是说不会说，只是不敢去说。
如何改善自己的语言表达能力？
这种情况不是语音表达能力的问题，而是心理问题，其实很多人都会面临这种问题：在很多人面前说话大脑会出现空白，心理清楚是怎么回事，就是表达不出来。这个问题的解决关键在于“心理建设”，第一种心理建设：你面对的是一些摆设，不是人，对着一些摆设说话，有什么好害怕的？第二种心理建设：我是最棒的，我一定能说好！然后对着镜子练习，把自己在那些特定场合要说的话背下来，对着镜子或者对着一堆人偶反复的练习，背得滚瓜烂熟，背得可以脱口而出。这样看情况会不会有所改善。
如何提高自己的表达能力？
想要真正提升表达能力，还是要先扎实基本功。先学学关于表达能力的底层逻辑，和脑科学有关的，和心理学有关的。
然后再针对性的练习，不要漫无目的。比如如何搞好关系？如何愉快聊天？如何汇报工作？如何演讲？如何讲故事等。
有了以上的场景训练，再找一些好的长期学习的渠道。还有学会用一些好的表达模型，逐步运用。
按照以上的方法，就可以一步步的把表达练习起来。我以前就特别不会表达，现在不也可以长期输出干货吗？你肯定可以做得更好。
关于以上的内容，会员课都有详细讲解，200多节职场必备课，这里就不展开了。
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第一、要学会敢于表达，要让自己在自己的心里完全接受和认可自己的能力，而且事实上也是这样的，你都能成为老师了，肯定已经有了教授学生的能力了。你要充分认可自己，要知道，你讲的就是对的，即使偶尔有一些小失误，也是大家都存在的问题，我们及时改正就好。
第二、练习，对着镜子练习，大声的练习，从背诵一段自己熟悉的内容开始，再到用书本给镜子里的自己讲课，再到能脱稿讲课，一遍遍的练习，先不要对自己害羞，不要对家人害羞。
第三、释放压力，选择一种合适的运动，在锻炼身体的时候释放压力。喜欢温柔点的就跑步、打羽毛球等，喜欢刺激点的就拳击、跆拳道等。但不管是哪种，都要能练到自己能把不好的情绪发泄出去，然后你会有一种脱胎换骨的感觉。
加油！你可以的！
我经常佩服导师脱稿演讲的能力，我将其总结为以下几点：
一、列一个提纲，注意逻辑，分为几点，从不同的方面说明，每一点加一些提示。结构可以是总分总的形式。（这部分希望能够一些点睛之笔，或者区别于其他人的发言，深层次的发言。）
二、自信，可以说慢些，每个字要说清楚。
三、可以看一些书，提高阅读量。《像高手一样发言》
四、平时讲话时注意训练自己的逻辑与语言表达能力。
事情还得从当兵时候说起，经过一年多的努力，当上了副班长，一次班长有事，我组织班务会，会上竟然不会主持班务会，一场很严肃的会，组织的没头没尾，班内的威信降低了许多，至此也暗下决心把口才提高上去。
我们是执勤部队，每天都涉及到站岗，所以利用上岗的时间，给自己出题目，然后开始练习，从开始不知从何说起，到现在列出一个提纲讲就可以了。尤其是前些年代表部队参加地方的一次演讲还得过二等奖呢（市级演讲）。
提高演讲水平有如下建议：
一、克服内心恐惧心理
恐惧人人都有，只是表现程度不一样罢了，如何克服是关键，首先人多的时候要发言，这是最好的机会，不发言就谈不上克服，发言的时候自然会引起一些人的注意，你发言的对象就定位在对于你说话感兴趣的人身上，对着他说，这是一个绝好的方法，听你讲话的人会给你带来信心，当你完全掌握主动权的时候，其它人也会被吸引，当然也有不感兴趣的人，你也别介意，在高的演讲家也会有人不赞同的。
二、什么是好的演讲？
首先我认为，一个事用最为简短的话说清楚就是好的演讲，也就是能叫受听者和演讲者及短的时间内形成共鸣。其次演讲是一种语言、肢体、表情综合体，表达情感的方式不止是语言，还有肢体和表情，如形容力量的时候高举一下拳头，如形容痛苦的时候紧锁双眉等，增加语言的感召力。伟大的演讲家一般都会是三者结合的高手。
三、开个好头是演讲成功的一半
一个新颖的开头会激发出听者的兴趣，所以设计一个好的开关至关重要。
如您在授课前，很严肃的说道，“今天我要说一个事”，目光扫视一下同学，确定同学们的注意力都集中过来时，突然说一些班内发现的好人好事等，总之做一些和你严肃表情形成极大反差的事，目的激发学生们的活跃度，活跃度起来了，学习效果会好许多。
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