哭，是一种情感宣泄，哭的正伤心时，应该劝止吗？
作为催眠师，我认为，如果这个人哭了，先让他/她尽情地哭出来，让心里的情绪流动出来，哭完了会感觉好一点。不要着急劝阻让他们憋回去，这样会压抑住情绪，日后对心理仍然有影响。
为什么这么说呢？
在潜意识中，那些没有化解的伤心情绪和心结，一直都在，一旦遇到了现实事件的激发，就会再次感觉到悲伤难过。而哭泣也是最常见的表达情绪的身体反应，代表着这个人此时正在经历一种情绪的释放。
我在平时给来访者催眠的时候，经常会遇到来访者回想起过去的伤心事而失声痛哭。我会静静地在一旁等着他们哭完了，再继续下面的工作。
而如果这个人的情绪没有完全表达出来的话，就会在体内堆积，日积月累给这个人带来身心上更多的困扰，甚至造成严重的心理问题。
所以我认为，哭泣并不丢人，也并不要压抑住想哭的心。哭出来是一种情绪的表达，那股情绪自然地来，自然地去，这样对身心都是一种健康的调节。
如果想要提供帮助的话，可以在这个人哭完以后，递上纸巾，真诚的关心一下发生了什么，如果对方愿意倾诉，就耐心地聆听对方的话语。如果对方不想说，那就静静地陪伴着，让他/她感到自己被理解，被关怀，这样就已经帮了大忙了。
我个人觉得不应该，应该让哭的人哭个痛快，把所有的情绪都宣泄出来，这样才能好。你就静静的陪在她(他)身边就可以了，你看着他(她)别做伤害自己的事情就可以了，你可以陪着他(她)做想做的事情，等她(他)自己平静下来她(他)就会自己把事情告诉你了。你这个时候就是陪着他(她)，看着她(他)，别的你什么也不用做，这样她(他)就会很高兴了，很知足了。
【不应该劝哭，可适当开导】@知山乐禾
当遇到周围的人正在痛苦流泪时，不可突然劝止，否则会适得其反。
哭，就像开心、郁闷一样，是人类情感行为的自然表达和流露，哭也作为传递痛苦、难过、不满等信息信号的一种表达方式。
- 首先我们要正确看待和接纳这种自然而然的情感流露，不管是苦也好，笑也罢，我们都要从内心接纳这种自然而天性的表达。首先分析一下哭的作用：
第一，哭有利于身体健康，促进血液循环和清除毒素。
- 美国科学家费雷研究发现，人们在情绪激动的时候通过泪水将人体内产生的有害物质排除体外，他还调查发现，长期不流泪的人的患病机率比流泪的人高出一倍。所以想哭就痛快哭出来吧，不要憋在心里，不然没能分解掉的毒素会加重身体负担。
第二，哭有益于心理健康，修复心理创伤和改善心理压抑。
- 堆积日久的压抑情绪会引发心理抑郁等疾病，压力大或不开心的时候，不妨大哭一场，让心中所有的不畅和痛苦都随着潇洒的哭泣释放出来，人生没有过不去的砍儿，哭过之后再平静地回首看，一切没有什么大不了的。
- 适度的哭会释放压抑情绪，从而对身体有益，但过度的哭泣也会对身体也有极大的危害，如导致视力受损、心律不齐，损害声带和嗓子。所以我们要不断练就一颗屈伸自如的内心，喜怒哀乐自由放飞，畅快潇洒收放自如！
世事无常，情绪亦无常，既然我们无法左右客观现实，那就改善自身情绪，让生命伸展得更舒坦些吧！就分享一些改善坏情绪的方法：
【1】修身修心，生命盎然
- 积极锻炼身体，在锻炼中增强体魄，强健的身体可以抵抗外在压力带来的身体负重；通过高品质的阅读、社交活动和有意义的社会实践来充实内心，心中充满爱和阳光，自然就会远离消极的心态。
【2】与心交流，释放压力
- 当压抑的时候，静坐下来，与自己的心沟通交流或与知己好友倾诉，把不满的情绪统统倒出来，表达之后的畅快也就慢慢抵消了之前那种激动亢奋的情绪。
【3】走进自然，找寻坦然
- 心情郁闷的时候，不妨去拥抱大自然，自然的神奇魅力会舒缓您的紧绷神经，山水花林鸟的美景画面也会自然疗愈您的心灵。
大家好🌹这个问题我来回答
人来到世间发的第一声就是啼哭，从此要尝遍世间酸甜苦辣，人间冷暖！
哭是一种情感宣泄，哭的正伤心时不要去劝止，痛痛快快的哭出来，有助身心健康。
1、宣泄情绪
通常情况下，人在最糟糕无助的时候才会哭，哭过后内心积压的不良情绪会发泄出来，就不那难过了！
2、保护眼晴
平常眼晴是不能碰水的，眼泪的产生会滋润眼睛，对眼睛有润滑作用，适当的哭会对视力有好转！
3、排毒养颜
泪水可以帮助体内的一些废物顺利排出，达到排毒养颜效果！
4、锻炼肺活量
所谓堵不如疏，既然人家觉得兴起，那当然是顺其自然最好。
大家都曾经哭过，作为一种宣泄情绪的方式，是所有有情感的动物独有的方式，再坚强的人，也有哭泣的时候，这不是软弱，是情感到了宣泄的时候，是控制不住的。
大家哭泣的原因有很多种，但情绪上要么是感动，不管是喜极而泣，还是悲伤泪流；要么就是委屈，心中有百般哭，不能对人诉说，唯有化成两行泪，相顾无言惟有泪千行。
我不爱哭，更见不得别人哭泣，每每如此总会手足无措。安慰人的话语更是贫乏到了极致，总是要等对方自己结束了，才会弱弱的说上几句自以为是的贴心话，不知道有没有用，貌似是市面上大家统一的格式，也就只能照做了。
关注我，我也关注你。
昨天美股历史性暴跌，到底怎么回事？
美国股市和欧洲股市暴跌原因可以概括以下几个方面：
第一，美国股市经历了10年的牛市有调整需要。
第二，美国经济常年经济失速，现在经GDP增长已经下滑至1/%~2%。
第三，油价暴跌，美国又是石油出口国，又是美元石油霸权。
第四，疫情蔓延导致于相对欧洲和美国恐慌。
可能很多人会觉得不就是油价下跌么？能有多大影响？列位也许不太清楚，原油的作用不仅仅是我们日常看到的飞机、汽车用油这么简单，其提取物广泛应用于塑料、沥青、服装、合成橡胶、医药、化妆品等几十个行业上万种物品，因此原油也被称为——工业之母，其价格的变动影响全球经济的发展！
我们都知道美元是全世界的通用货币，黄金是硬通货，而石油的货币属性仅仅低于黄金，就这样的一个标杆性产品
这两天石油价格暴跌30~40%。欧佩克和俄罗斯相互打价格战，其中伤害的是美国的页岩气。同时也是对美国的狙击，美国是从石油进口大国，现在变成一个石油出口大国，仅仅用了五六年的时间。所以说俄罗斯和欧佩克和沙特打价格战，说是一种赌气的发生，其实也是有一定的默契。
美国是全球霸权，主要原因是石油霸权和石油的定价权，这个石油价格的暴跌严重的影响了美国的地位。
标签： 配乐诗朗诵感恩的心
