多年烟龄的老烟民，为什么突然戒烟反而伤身体？
身体健康的重要因素之一是【规律】，比如说毛爷爷晚上工作，白天休息，看起来不符合【天睡我睡，天醒我醒】的自然规律，但是，毛爷爷常年如此，因此对身体也影响不大。就像以前的人经常喝凉水，一样，只要规律就好，突然戒烟就是打破了这个规律，所以身体很难在短期内适应。
其次就是上心理因素：很多老人，身体本来挺好，但是因为另一半或者自己心爱的去世，甚至是自己最大的敌人突然去世，都会对自己的身体完成严重的打击，身体一下子垮掉的例子也比比皆是。
但是，一点一点戒烟虽然理想，但是操作的时候很难。
所以，首先：年轻的时候尽量不要抽烟，要不是什么好东西。
其次，即使想戒烟，也要趁着年轻或者身体好的时候戒掉，不然，身体确实会很不适应。
有多年烟龄的老烟民突然戒烟之后就会出现头痛口渴焦虑的一些症状了，这样的一些症状往往也就会使他们感觉到像生病了一个样也就会选择放弃，但是这一些症状也就会叫做戒断症状，是因为多年的行为习惯，已经让自己的身体产生了一个依赖，那么在这个时候突然不抽烟，身体自然也就会有一些异常了。其实这一些异常都是自己身体在慢慢变好的一些症状。
本人亲身经历：14年前由于烟酒不离、时常熬夜、不大运动、暴饮暴食查出高血压，医生说血管堵了70%，这样下去中风、心梗都有可能，于是吃药同时开始戒烟，现在血压、血脂均回归正常，很庆幸自己十多年前的戒烟限酒，脑子不晕了、肠胃变好了、身体也更棒了。因此，戒烟者一开始虽然会有不适，但是一旦戒掉终生受益，全家人幸福指数飙升。
小孩他爷爷老在孩子面前吸烟，我不愿意抱小孩跟他玩，有错吗？
题主应该是孩子妈妈的角色。吸烟有害健康，二手烟的危害也不容忽视，尤其是对孩子而言，长期吸入二手烟会影响孩子身高等应该已经是基本健康常识了。不过对年纪大的人来说，不一定能主动意识到这一点。但长辈对孩子的爱也是真实的，含饴弄孙对许多老人来说都是生活里不可或缺的幸福。所以，如果因为这件事情，直接不让老人接触孩子，很容易引发家庭矛盾。沟通是家人相处的第一要素，不防先和自己先生沟通，达成共识，作为孩子父亲，也是年轻人，对这个事情的认知应该能和你保持一致。如果有可能也事先和孩子奶奶聊一聊，如果能由孩子爸爸或者孩子奶奶来协调最好不过了。老人可能只是对这个事情的危害性没有引起重视，如果委婉的跟老人普及了二手烟对孩子的危害，想他出于对孩子健康的考虑，应该能多加注意，吸烟的时候避开孩子一点，和孩子一起玩的时候尽量避免吸烟。如果孩子大一点了，也可以提醒孩子在大人抽烟的时候尽量保持点距离，不仅仅是针对孩子爷爷，任何人都是一样。
跟老人沟通一件长久以来的习惯问题确实挺难的，但相比不沟通不解释就直接采取强硬措施来说，还是值得努力一试的，注意沟通措辞和语气，相信家人爱的力量。这个事情应该可以解决的，加油[碰拳]
老人一般都很疼孙子，你可以告诉他他在吸烟他孙子吸了二手烟容易得癌症[捂脸]，把吸二手烟的结果说的越严重越好，这样他听了即便吸烟也会注意点的，毕竟他不注意他孙子会收到生命健康安全威胁[呲牙]
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