湖大硕士毕业生跳江殉情，留18篇日记吐露心声，在感情中如何做到不走极端？
说到底还是贫困惹得祸。
孩子心理不够强大，抗压能力不强，身心不够健康，顶不住世俗的重压，所以走了极端。
在目前高房价，高彩礼，高失业率的严峻现实面前，刚出社会的孩子们，要来点淡定，漠然，和断舍离！任你狂风暴雨，待观云卷云舒。只要有空气阳光，什么房子车子老婆家庭高薪水，你先滚一边去！慢慢来……
不争不夺，不急不躁，不攀不比，不求不靠。喝不起咖啡，先坐乡下老家树底下捧口山泉水解解渴。留得青山在，不怕没柴烧！谁不是在艰难中起步的呢？
记住一句话：保重自已！
后会有期！
《将自杀的勇气面向人生路》
文/黎百痴
近些年来，新闻里经常看各种“自杀、轻生"报道，有工作中“压力山大“跳楼的，有因”性侵”跳楼的，有“债务缠身“跳楼的，有“情感问题”跳楼的，都是以“自杀”结束生命，留给家人和社会之痛。
我不仅要问一句：连自杀都不怕，你还有什么事不可以战胜？如果，你遇到各种各样的困难，围绕着你时，冷静冷静再冷静想一想，为什么困难总在我身边？换一种方式，它就不是“困难”，解题有多项选择……，实在不会解这“道题”，还可以不做这题，去做下一道题……，直到交出人生的满意答卷~享受天伦之乐生活而终。你在选择自杀前，需要多大的勇气？如果没有死，哪是多么痛苦？独臂、独腿的残疾人且能笑对人生慢慢长路走下去，四肢健全，智商高的学生和工作中的你，就只有“自杀”一条路可以走吗？人生路上，每个人都有许许多多的不如意，就如地球表面一样不平……。因为，我们人类命运就是在这种不”平坦中”生存，如何生存？是每个人的答卷，也是必做题，那怕交“白卷”，但总比什么都没有做，撕毁答卷或没有留下答卷，无法进出考试场的局面强吧。你年轻选择“自杀”，家人看到”唯一的希望”在人生小坎坷上“自杀”了，他们也选择”自杀”方式与你“同甘共苦”，其后果是，整体“灭亡之路”，难道，就不能拿出“自杀”的勇气共同去挑战困难，冲向胜利的彼岸，等待你们的将是鲜花和掌声！
因为我是一名军人，敌人还没有强大到，让我不打一枪，选择自杀或集体自杀的地步，我必须顽强拼搏，夺取这人生战场上的每一次挑战，去夺取胜利的红旗，让它飘杨在山岗的巅峰之上。
您好，我是高校老师，我来回答下你这个问题。湖南大学一名优秀硕士毕业生因感情问题选择跳江殉情，一个本应有着大好前途的优秀青年就这样离开了，十分令人惋惜和痛心。类似的事情时有发生，他们选择轻生的原因多种多样，但根源还是在于心理素质太差，内心不够强大。我们更应该关注这件事给我们教育等方面应该带来的一些思考，尽可能避免类似悲剧的发生。我谈几点我的看法，供参考。
01、注重自身心理健康，遇事不走极端，多与人倾诉
表面上看，陈陆洋选择殉情是因为分手所导致的，但实际上可能是与他长期心理不健全、不阳光有关。他从小出生在贫困家庭，上大学也是靠着好心人的资助才能完成学业，虽然他一路过来成绩优秀，但往往越是这种孩子，可能越容易产生自卑等心理。这件事也启示我们每个人都要注重自身的心理健康，身心健康才是第一位的，是我们取得任何成绩的前提，遇到挫折和不顺的时候多和朋友、家人倾诉，不能走极端。
02、遇事不钻牛角尖，学会转移注意力
人生在世，不可能一帆风顺，遇到一些困难和挫折时不能老是钻牛角尖，要通过读书或者工作来转移自己的注意力，尽快从悲伤和忧郁的状态中走出来。如果陈陆洋失恋后能够把更多的精力和时间用到工作上，或许慢慢的时间会治愈伤痛，这样的悲剧也许能够避免。
03、眼光要长远，不纠结暂时的不顺
两个人分手未必是坏事，或许两人真的不合适。如果分手后小陆眼光长远点，不纠结暂时的这种不顺心，其实他的选择和机会很多，因为他很优秀，有着令人羡慕的工作，还有着年长的父母需要照顾，未来他也一定会遇到更适合他的人，但这一切都等不到了，不得不令人惋惜和痛心。遇到困境，放眼长远，或许又会是柳暗花明又一村。
04、学校和社会要多关注特殊家庭学生
该生已经毕业工作了，但在校园里也存在类似情况，这也提醒我们所有的教育工作者要关心和了解学生，尤其是那些特殊家庭的孩子，像贫困生、单亲家庭、或者遭遇了一些突发事件的孩子要给予更多的关爱。他们发生心理问题的可能性相对更大，学校和社会要给予他们更多关注，帮助他们渡过暂时的困难。
结束语
人生在世，保持健康的身心是做好工作和搞好生活的前提，遇到事情不走极端，多与人交流倾诉，学会转移注意力，困境过后又是一片晴天。但愿类似的悲剧不再重演，但愿每一个努力的人都不被辜负。
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我是高校教师，爱聊教育领域话题。如果您也喜欢，请关注我。我相信总有大家感兴趣的话题，期待共同交流。
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