我做了一件后悔一辈子的事，我觉得我打破了自己的原则，我抑郁后悔自责，走不出来怎么办？
其实，你应该这样想：既然做的事是后悔一辈子的事，就说明后果已经产生了，并且是无法挽回的，那么再如何自责、抑郁，悔不当初，都是无济于事的，那不如索性放开。任何事都有两面性的，想想你现在这样做也不错，至少你用自己的亲身经历验证了它的不正确性以及带来的一系列惨痛教训，你肯定不会再犯类似的错误了。另外，你还可以把自己的经历分享给你的朋友、家人，提醒他们不犯类似的错误，避免他们也和你一样陷入如此的困境，不也是一件快乐的事吗？人生苦短，不必纠结于人生道路上的小坎坷，只要及时止损那就可以了。多想想开心的事，多看看身边美丽的风景，一切的不愉快都会随风而去的。甚至，几年后再回想如今的困惑，你会觉得当年的事情真的都不算什么的。所以，做个心态平和的人吧，加油😊
不是说：知错能改，善莫大焉吗？人一辈子，谁不犯错呢？想开点，只要活着，一切都会有希望的。希望您尽快走出来，重拾战鼓，继续前行，心若向阳，一切充满希望。心若向阳，一路便是明媚的阳光！
你才做了一件，我都做了N件了，还不是死皮赖脸的瞎开心着，都象你这样后悔，几辈子也不够用。
另外，抑郁是自责生的最丑的娃，自责又是后悔下的最孬的种，一个因可以有很多果，但不必然产生最坏的果，但导致你为这个事整个抑郁了，只能说是对自己做点坏事免疫力不行。
一个人的人生应当这样渡过：当他回首往事的时候，不因自己没做过坏事而心有不甘，也不因做了点坏事而过于后悔，那么，我们就可以说，他的人生就算是折腾过了。
赎罪！忏悔！
可以让你个人如此后悔的事，肯定不是一般的错事。要么是违背了江湖道义，要么是越过了伦理道德底限，这样的事放在心里很难过去，也很难抬头做人，除非你是一个十恶不赦的坏人。
如果是违反了法律，倒没啥，大不了被判刑进监狱，这倒是光明正大的，内心坦然的。
可是，触犯了江湖道义和伦理道德底线的事，虽然法律不会惩罚你，但有时候良心的谴责要比法律的惩罚严重的多。
有很多网友建议你放下，或者不要当回事，如果真的这么简单，你又怎会在这里求安慰？
我的建议是：
向当事人赎罪，弥补你的过失，减轻你的罪责。
向佛祖忏悔，在佛前忏悔你的罪过，请求佛祖的宽恕。
多做善事，减轻你的罪孽。去养老院、福利院或医院等地方做义工，帮助有困难的人，积德行善，这也是一种赎罪的方式。
天雨虽宽，不润无根之草；佛法无边，不度无缘之人！
天上飘着五个字，这都不叫事！抑郁就是想不开看不透尘世而矣，我相信随着岁月的流失，今天看来意义重大的事情，多年之后会变得毫无意义，或者轻如鸿毛，因为这个世界你的存在只属于你自己……
总是懊悔过去做出的错误决定，以及错失的机遇，经常回忆过去的琐事烦恼怎么办？
人生总会面临很多后悔，可这世间并没有后悔药。
人最难做的就是割舍过去，放不下、忘不了，一段感情，一种经历。
可是时间不会管你这么多，它只管走自己的路。一切悲伤、懊悔、不甘，都会被冲得一干二净。
所以说，随他去吧。
附送本人小诗一首：《我何必》
我何必自顾自怜
我何必自怨自艾
我何必不做自己
我何必余生有你
我何必像个笑话
谢谢邀请回答此问题，对于人生的懊悔是自然的过程，无一例外能躲过此节。有道是在摸爬滚打中寻求对错，人生是一条完整的链接，不可能一路顺畅不出毛病，总有哪么几次来调整修复以备前行，出错懊悔的事会经常发生，这难道是人为的吗？根本不是，是人生中客观存在的必然流程，没有错哪还有对的立场，事物总是在对错中发展壮大，这也符合自然界的阴阳规律，所以才有了男人和女人的分别，如手背和手心，好与坏的结果。
人生如麻纷乱总有源头，懊悔并不可怕，可怕的是不总结经验教训，一遭被蛇咬，十年怕井绳，前有古人训，后有前事错，一次次跌倒再一次次爬起来，才有希望找到你归宿的结果。🌻🌺🌴
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