青少年心里,青少年心里咨询

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青少年心理问题都表现在哪几个方面?

青少年心理问题主要表现为以下三方面:

情绪,青少年期自我意识不断的发展,但思想上不成熟,易矛盾,而引发情绪不断的变化,心情好时,情绪就好,心情不好时,情绪变差,易怒易喜,有时开怀大笑,有时莫名悲伤。

行为,情绪的变化会带来一些行为的变化,比如心情不好,做事遇到挫折就会和父母对抗,埋怨;情绪不好使,心情低落,容易自我封闭,什么话也不说。

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认知,自我的受挫,容易自尊心受伤害,认为自己无能,都是自己的错,自我价值感降低。

青少年期,孩子身体发育已近成人,但思想不成熟,需要家长的鼓励和认可,还有爱的接纳,接纳孩子发生的一切,理性的对待,合理的引导,孩子会在爱的陪伴下成长!

一切都不是问题,只是孩子成长的经历,他们需要在成长中积累经验!需要在经历中成长!

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青春期阶段要面临人生重要的三次考试——小升初、中考、高考,加上现在社会环境让孩子学习压力非常大。

12-18岁的孩子特别容易出现厌学和情绪问题,如焦虑、烦躁、抑郁等。

孩子情绪不好,容易出现行为问题甚至亲子冲突,如打人、骂人、砸东西、拒绝上学、长时间玩手机、作息不规律。

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并容易出现人际关系的问题,如孤僻、自我封闭,不愿意跟人交流。

还有很多家长都关心的早恋及校园霸凌问题。

研究调查发现:有心理和行为问题的小学生占13%,初中生15%,高中生19%,大学生25%。随着年龄的增长,孩子遇到的问题会越来越多,压力越来越大,所以他表现出来的问题和行为就会越来越多。

北大儿科六院有一项数据显示,全球儿童青少年心理疾患的患病率超过20%,而我国儿童青少年抑郁,焦虑,以及其他方面的情绪行为障碍的比例也高达20%

首先,我们说心理问题是有轻重之分的。如果是一个青少年有一般心理问题,一般会表现为情绪上的不太稳定,人际关系上的摩擦增多,亲子沟通质量下降,亲子关系变得紧张,在学习上容易分心…这些都是表面上能观察出来的问题,反映的都是孩子底下的情绪层面出了问题。

所以,当孩子有这样的一些迹象的时候,家长不必要太慌张,因为你要明白,他这个时候应该是有一些小小的心理问题,或者一些情绪问题出现了需要被解决。就好像身体有点小感冒。但是很多家长往往错过了干预的最佳时机,也就是在一般心理问题产生的时候做了错误的应对导致问题加重。

就拿疫情期间举例子。很多孩子在疫情之间,由于上网课的这种模式改变,跟手机网络的这种打交道的时间增长,在家里面父母的他律增加,自律性下降。

所以整个环境的变化,这其实是一个阶段性的,或者是说一个比较共性的问题。但是很多家长如果过于焦虑,或者是说用错误的方法,比方说责骂,催促,过分的监督孩子,那就会让这个一般心理问题发展成严重心理问题,也就是容易使孩子的焦虑抑郁对抗的情绪固化下来。

所以,在这里我们提到严重的心理问题,就是说严重的焦虑,对孩子他可能就是无法静下心来学习,他可能内心就是一直是惶惶不安的,他可能总是需要走来走去,或者在上课的时候会不停的讲话,我们称为为“言语腹泻”,以此来缓解他的焦虑。

或者这个孩子可能会抑郁,他就是对学习完全失去了动力信心,觉得做什么事情都没有意思,不去学校,在家里躺着也不想交朋友,也不想跟父母对话,那这个时候是一种严重的抑郁了。

还有就是我们说强迫,孩子大脑里面会有一些反复的强迫思维,导致了过度的内耗。

还有一些孩子会出现躯体化的症状,比方说他可能会总是会肚子疼,或者总是会头疼,到了一些紧要的考试关头可能会腹泻,那这些其实查不出器质性病变的后面都是心理问题。

所以说当我们的孩子出现问题时,我们可以从他的行为变化或者是说情绪变化上去看待,他也许这个时候心理健康水平下降了,他可能有了一个轻微的心理问题,但如果这个问题没有及时的去处理,去被看到,那可能就会发展为严重的心理问题

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