在平凡的生活里怎样才能找到自己幸福的坐标?
物质价值和精神价值就像我们生活的横坐标和纵坐标, 幸福点就是那个平衡点。
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…带给我们幸福的源泉是什么呢?
人是不能忍受生活没有意义的一种动物, 不能忍受无意义, 去寻找意义的过程是有意义的。人类在寻找意义的过程中, 产生了哲学, 宗教, 艺术, 有了哲学宗教艺术, 人类的生活就有意义了; 个人在寻找意义的过程中, 形成了自己的精神生活, 有了精神生活, 他的人生也有意义了。
为什么人的精神生活那么重要?
物质的边际递减效应:
简单的说, 一个人第一次月收入达到一万得到的快感, 第二次同样的收入是很难达到第一次那样快感的高度的, 而且逐次递减, 收入一样, 但因为这个相同收入得到的快感会越来越少。后面想要再次得到第一次拿到一万收入那样的快感, 可能需要两万甚至更多。也像买了奢侈品包包, 刚拥有它的那个时刻是快乐的顶峰, 之后再想达到那个快乐的峰值, 需要更多或者更贵的包包。物质带给人快感的刺激是有局限的。
追逐物质的快感, 有点像饮鸩止渴。就是你明明知道是毒药, 但是我渴了我就要喝了这杯毒药, 它带来的副作用是什么, 是伤害甚至死亡。如果你发现你追的物质, 每一次追到了之后你没有获得那种幸福感, 这证明你追求的幸福感的方向是错的。
很多时候我们都会觉得“生活在别处”, 如果说我们当下有了困难, 是不是另外一个选择就可以让我们解脱, 但其实我们忽略了, 如果问题是我们必然要面对的, 那它只可能被推迟, 不可能被逃避。所以很多时候我们需要小小的坚持一下, 坚持到有能力去解决, 或者说, 坚持到被时间解决。
更好的爱你的方式是更好的懂你, 在懂你的基础上去爱你, 唯有真知才能带来真爱。如果你根本不懂我, 那你凭什么说你爱我? 我是一只鸟, 可你爱的是鱼, 你真的爱的是她/他/它吗? 同理, 对自己是, 对他人是, 对生活也是, 唯有懂他, 才能真正的爱他。
很多人在个人成长的过程中迷失了自己,不知道自己想要什么,觉得物质生活是个人最大的目标,觉得有了钱就是幸福,有了一些钱后还希望有更多的钱,其实每个人追求的都是幸福,只是每个人对幸福的定义不一样,在每个人的幸福地图中,所占的比重不一样,有些人可能事业的成功和个人的成就是他最看重的,有的人则希望享受家庭的欢乐,有更多时间陪伴家人;
因此一个得先明白自己想要的是什么:想要的这个东西是有由哪些要素去衡量的,要实现这些指标要通过什么方式,那这些方式需要你具备哪些能力,然后你的行动路径是什么。很多时候自己想要的目标可能都比较大,不是我今天努努力,明天就能实现的,在这个过程中不要焦虑,不要急功近利,过一段时间还要再回顾下,我现在做的是不是我想要的,每个人都要选择自己生活的权力,不要把问题都往别人身上推,要多剖析自己,丢掉你人生过程中的芝麻。
还有一点要承认自己的不足,没有人是十全十美的,也没有人是超人,要承认再某些方面的缺陷,然后可能是在生活和工作中避开这些缺陷,也可能是通过某些练习来弱化这种缺陷。
最后,做一个让自己幸福和自认为成功的人就行了,不可能让别人都喜欢你,也不可能都成为别人标准中的成功者。
也许清楚以上逻辑很容易,但是要落实到生活中要怎么去做,对每个人都是一个难题,加油,这个难题对大家来说都不容易,我想明白想清楚了一点,我就比大多数人都成功了,所以,要自信,坚信自己可以,也相信自己会拥有幸福的人生。
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