当你的对象突然提出分手，你会有什么感受？你会怎么办？
突然提出的分手，是说明他已经考虑了这件事很久，并且是一些日常琐事日积月累的堆在一起，让他下的决定。
要从多方面的角度去考虑这件事原因。
自身原因：
1.是否是自己的一些看似不经意的小习惯让对方忍受了很久。
2.自己的承诺又一次落空。
3.自己没有进取心，两人相处的过程中彼此的情绪以及做法都会影响到对方。如果在一个人的身上看不到希望，就会放弃。
其他原因：
1.对方是否有了喜欢的人。
2.在到达一定的恋爱时期，需要考虑的事情会很多，彼此之间的性格，彼此之间的三观，到了谈婚论嫁的时候会有很多的事要去想。达到二人恋爱的舒适区。
你好，首先要看是什么原因导致的。要是因为自己的问题，能修正的话，对方很好也很适合的话，那劲量挽回吧！要是因为对方的原因。是原则问题，对方并不适合自己，而且很自我型的，那就放手。不要和不值得的人纠结。一个很适合自己的人，这样的决定真会很难受，不坚强的话可能容易产生自卑或者不好的心里。要是不适合的人，那也只会短时间的不舒服，等遇到适合的人就会很快淡忘的。所以，要看清楚彼此是不是很适合的，不适合的人分手其实并不是坏事。省得以后麻烦，个人建议，谢谢！
多年后，我拼拼凑凑，写写删删，还是无法好好讲诉那段心伤，就像当年，我突然被放弃的灾难！
在计划来看我的路上，他去相亲，然后直接劈腿，曾经的山盟海誓，变成了一句苍白无力的“对不起”，一段异地恋，外省恋，被他独自一人强行画上句号。留我一人在茫茫黑夜里，抚摸自己的伤口，却似乎越抚触裂痕越大，越放任地哭泣心越疼，曾经的甜言蜜语，变成一把把向我伤口撒来的盐，痛彻心扉！
他很快结婚生子，而我，用了好几年的光阴都无法遗忘，甚是想过孤独一生。直到遇见现在的爱人，一个对我不离不弃，愿意等待我的人。最终，我也结婚生子，生活平淡却幸福！
有一天，他却突然来电话：“听说你过得挺好，我就放心了！”
听到他声音的那一刻，曾经的疼痛再次缠上心头，我却抚着胸口幽幽地说：“那我该谢君的不娶之恩吗？”
“别这么说，我离婚了，确切地说，是被离婚了，我觉得是报应！”……
之后他说的话我一句也听进去，我不知道该觉得心理平衡还是难过？就是没有他遭报应的快感，毕竟我错付了那么多年的青春！
当年他一句“对不起”之后没有任何解释，如今他却把他的不幸当成报应，难道在那段突然断裂的感情里，不只我没法原谅他，他也没放过自己？
都说被偏爱的有恃无恐，但可能，我的爱在某种程度上，也成了他的枷锁。好吧，学着彼此原谅吧！如果不能相爱，相忘于江湖又何妨？
如果是在知道是什么原因的情况下，分手那就分手了，又没结婚，难道要和不爱自己的人共度一生，那才是痛苦呢，如果是因为他的原因分手，我会抽他俩大耳刮子，从此萧郎是路人，如果是我的原因分手，我会求他再给我机会，如果不给那可能是伤的深了，就此别过，也好各自寻求各自的最好归宿。
对象忽然提出分手，我会感到吃惊同时会很伤感。但我会面对现实。尊重他的选择。不会勉强挽留，不会心存幻想。
但是我一定要找到事情的真实原因。是他移情别恋了还是我们之间存在着什么无法调和的矛盾、、、总之我不希望这样的事再次发生。
分手之后，内心是什么样的感受？需要什么样的帮助？
谢谢邀请 如果两个人分手以后，两个人之间已经没有了感情，那么在这个时候，这个女人再次遇见了自己曾经喜欢的那个人的时候，可能心中已经没有了太多的波动。
或许曾经自己非常的爱他，两个人之间也非常的相爱，但是那已经成为了过去的事情了，而现在两个人之间已经没有了感情，可能已经成为了陌生人。
当自己再次遇见他的时候，心中也不会有太多的波澜了，觉得已经没有什么甜美的回忆，能够让自己再次回想起来了，所以内心会很平静。
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