如何提高学习和工作能力？
怎么提高学习能力和怎么提高工作能力，是两个问题。
1、最好的学习，是总结别人成功的经验。
举个例子，小马宋是广告圈的名人，以前是锅炉工，后来成为创意总监。他是怎么做到的呢？
10年来他收集了10000个顶尖创意作品，认认真真读过三遍，分门别类做了10个ppt，好的作品从头到尾抄写一遍。从事广告期间，每天固定阅读10个广告案例。
这就是他提高学习能力的做法，去看好的作品，总结底层逻辑。
学习不是看了，知道了就行的。而是能够学以致用。
2、提高工作能力，需要你总结出你的做事清单。
完成一个项目，如果能够按照清单一步步执行，就会高效很多。
打个比方，我之前阅读一本书，并且写一篇6000字的讲读稿需要一个星期。后来只要三天。
我把整个过程拆解成：收集相关资料，确定重点→快速泛读，精读重点→罗列框架→写作并通读三遍。
其实高效的核心就是时间管理
曾经我也是一个严重的拖延症患者，直到有一次我因为拖延犯了一个大错误，最终领导帮我才解决之后，我开始反思自己的拖延症。
经过一段时间的思考和刻意练习，我逐渐提高了自己的时间管理能力，拖延症从而也得以解决。那么接下来，我就说一说，如何让自己的学习和工作效率更高。
一、制定明确的工作和学习目标
我在上高中的时候总是给自己制定很详细的目标，但结果总是完不成，所以后来我干脆认为目标是没有什么用处的。但其实并不是制定目标没有用，而是我没有学会正确地制定目标。
像我一样，很多人制定目标要么就是太详细，根本就没有活动空间，要么就是没有具体的数据支撑，执行很困难。
那么我们如何制定正确的目标呢？
先总结回答：靠不断的复盘。
首先，学习和工作能力，并非同种类型的底层能力，所以也不具有同等的底层逻辑，所以需要分开来看。
接着，咱们来看看学习能力的提高。“学而时习之”、“读书百遍其义自见”，活了30年才发现，古人诚不欺我。因为摄取的知识，随着时间的积累，也随着你知识量的累积，是会沉淀的。要让知识活泛起来，必须通过不间断的复盘和思考，只有这样，知识才能活泛起来，才能更好的用于实践。
学习能力的提高，是通过复盘和实践得来的。
至于工作能力的提高，也需要你有足够的复盘思维。当你习惯在每天下班后，将自己一天的工作内容进行复盘，总结得失，你的经验将会通过大脑进行二次转化，成为你能力逐步提升的阶梯。
工作能力的提高，是通过复盘和总结得来的。
如何提高学习力和工作能力？
1、每天固定阅读时间和阅读量！
2、每天晚上要写工作总结和心得
3、每天反思归纳一天的工作内容
4、每天提前规划第二天工作规划
5、每天琢磨升级自己的工作效率
6、每天目标导向紧盯工作结果
总裁教练。陶柏余
问题导向:带着问题学。自身存在哪些问题、需要解决什么问题。
目标导向:学习方向更清晰。要真正做到习得，而不是为学习而学习。
勤于思考:不是死板的学，要善于总结，提炼。
重在实践:理论联系实际，先学懂了理论，再去实践，又从实践中总结经验，提升能力。
如何提高学习能力？思维能力？
提高学习能力，首先改变学习心态，建立学习的动机，为了什么而去学习！带着目标梦想学习才有动力，有了动力，能力自然就有了，自己就愿意去掌握一些学习方法，比如预习，复习
首先摆正心态，不要怕，要有信心。这两种能力都是后天可以学会的，并不是谁一出生就能具有的天赋能力。我所认识的人当中，从行业技术高手，到高官和亿万富翁，年轻时都是普普通通，没有什么特别之处，只是他们一直都在不断的学习、积累，才有了现在的成就。
先说学习能力
不管你是读书学知识、还是学习其他任何一项技能，想要学的快、掌握的快（就是拥有强大的学习能力），锻炼和提高以下6方面的能力是很有必要的。
1、锻炼专注的能力
2、改善记忆力
记忆力是学习知识的基础。记忆力不好或者不懂记忆的话，学习的效率就会大打折扣。
3、训练管理时间的能力。
4、培养有目标有计划学习的习惯。有了目标学习会更有方向，有了计划学习会更加有效率。制定目标和计划的时候要考虑到自身的实际情况，要是可以达成的，而不是遥不可及、不切实际的。
5、训练提高阅读及理解的能力。
在平时的阅读过程中，要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。在读书的过程中或读完一本书的时候，要学着做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟等，一些优美词句也可以摘抄一下。
你好，对于如何提高学习能力和提高思维能力这个方法的话，我个人认为啊，我们要在玩中学，要是在这个不经意当中去学习啊，而不是要每天特意的去做这个学习，然后我们要提高一个这个思维能力的话，我们就要每天去看一些这种正能量的视频，或者是这一类的书记，这样的话，我们的这个思维能力就会慢慢的转变，多看一下像马云还有任正非的这些书的话，我们的这个思维能力就会扩散开来，要看一下这些创业家的这些大企业家的一个书记，我们就会扩展开我们的这个思维
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从小事开始学习、思考
人人都说西红柿炒鸡蛋最简单，人人都会。可是你从来没有看别人怎么做过，也没有学习过，真正到你做这道菜的时候，也许你会把整个鸡蛋扔到锅里，也许你会把鸡蛋煮成鸡蛋花。把学习的道理通过思考更完美地运用到实践中，这才是真谛。
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抛弃依赖人的思想，独立学习与思考
“爸、我房间的电灯坏了，你帮我买个新的装上去吧”，你焦急地寻求帮助呼喊着。没有观察过电灯的损坏情况，不知道电灯的型号，甚至电灯的大小你都没仔细看过，就全权丢给老爸。那么下次让你买电灯、装电灯，你一问三不知，怎么办？这就是思考的重要性，思考能让你知道自己的不足，懂得去学习。
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百度——有想你知道的事，学习与思考并行
学习、工作时，总会遇到难题，有人一碰到难题就随手一丢，这失去的是学习上的动力以及工作晋升的机会。突破瓶颈一个人就能能得到更深层次的发展。互联网的发展，方便人与人交流的同时，更是提供了海量的信息帮助人们去解决问题。所以当你遇到难题，百度一下，一定有方法可以借鉴学习，至于如何为你所用，就需要运用你的思考能力了。
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学习力和思维能力都是要从小培养的。
而提高学习力和思维能力一个特别好的方法就是自立。
一个从小被父母一直安排各种各样的任务的孩子是很难养成独立自主的习惯的，也就更别谈什么学习力和思维能力了。因为她没有时间去学习，去思考。所有时间都用来机械地完成任务了。
最近我的一个四年级学生就表现出很差的学习力和思考能力。
上课的时候表现得非常乖巧，你让干嘛就干嘛，但这乖巧的背后，却是很心痛的没有学习能力和思维能力。因为她只能看到眼前的知识，从来不会主动去拓展，即使你提出一个问题，让她去思考，多数也会以“我不知道”而结束。
通过和妈妈的交流才发现，平时家长对孩子的管理特别严格，从来不让孩子自己去安排时间，拖延和没有完成的后果也仅仅是口头教育。以至于到后来，这孩子已经“油盐不进”了，不管怎么说，就是一副你能拿我怎么样的样子。
我深深觉得这个孩子是悲哀的，家长一直不放手，孩子是永远学不会自立和思考的。因为任何事情都不需要自己去想办法合理安排。
因此，在这里我想告诉天下所有的父母和老师，少操点心吧，孩子是一个独立的个体，只有培养出来她的独立能力，学习力和思考力才能慢慢提升，学习成绩自然就不是问题啦！
如何改变孩子的学习态度？
谢邀。要说改变一个人的态度的确非常不容易，以我自己的经验来说，除非自己喜欢或者是为了生存不得不做出改变。相对孩子来说更不容易，主要在于他们暂时不会为生存而忧，认知水平也还达不到那种程度。所以要想改变孩子，就得激发他们的内在驱动力，自己要想改变，而不是别人让他改变。具体到方法，个人认为可以从以下几方面入手：
1.不强迫。
想信做为成人，我们都有深切的体验，越是别人强加给自己的事越是不愿意做，即使做了也会敷衍了事，满心不满与埋怨，更有甚者会反抗，这样不仅人际关系搞不好，而且自己也不痛快。所以个人认为要想孩子爱学习，第一要素是不强迫孩子。強扭的瓜不甜，强迫孩子学习，反而会厌学。
2.从兴趣入手。
孩子们在生活中肯定会有自己喜欢的事情想做，先排除看电子产品。如果孩子喜欢绘画，可以利用这一优势，与父母比赛为学习某事即性创作一副画，或者演讲一段话，编一首曲，让孩子从玩中体验到学习的乐趣，并且认识到只有不断的学习才能画出更加完美的画。不断鼓励他的进步，只要孩子愿意尝试，离转变态度就不远。
3.用身边事进行时机教育法。
时机教育收效明显，在生活看到的、听到的相关孩子教育，学习的热点，我们就与孩子讨论。他的看法，父母的看法，从这些讨论中孩子会习得一些处事的方法，并且了解孩子的思想动态，有的放矢的引导，长期以往孩子就会转变态度。当然在讨论的过程中切忌以此事去教育孩子、打预防针等等，而是通过事件引发孩子的思考，把我们的价值观和人生观深透到他们的思维之中。
4.阅读。
孩子喜欢阅读的内容支持，不感兴趣的内容共读，或者家长读后讲给他们听。可以读些名人自传，让孩子们了解名人成功的方式。阅读真是把万能钥匙，喜欢阅读的孩子，学习态度一定不会差。
5.父母做榜样。
这一条也很重要，学习型家庭离不开父母的引路。如果父母都在不断的学习，积极上进的心，孩子们会铭记于心，并模仿。花大力气去改变什么，不如用行动去影响。
总之，我们家长都希望，孩子们拥有爱学习的态度，通过学习改变人生，毕竟孩子们的阅历浅，生活条件优越，他们很难有这种危机感。所以，只有用此时无声胜有声的教育方式，去引导他们才能有所收获。不要只观注一个点，要关注整个面。
个人观点希望对大家有所帮助，欢迎在评论区留言并讨论，互助互学中前行。
图片来自网络，向作者致谢！
孩子的学习态度开始时肯定不好，态度不好，肯定影响学习成绩，所以要提高孩子的学习成绩首先必须改变孩子的学习态度，孩子的学习态度如何转变呢？
提高孩子的学习兴趣。兴趣是最好的老师，如果学生
对学习有了浓厚的兴趣，那他的学习态度也转变了，学习成绩也就提高了，怎样提高孩子的学习兴趣呢
？让知识融于游玩之中，使学生在玩中学习，
玩中学，学中玩，这样学生也学习了同时也玩了，并且在玩中学得的知识还不容易忘。或者把知识编入孩子的游戏之中，让孩子在做游戏的过程中学习知识。
大点的孩子给他讲明学习的重要性，知识能够改变命运，这些道理给他讲清楚，还可以通过一些具体的故事来说明这个道理。小点的孩子就给他讲故事，说明学习的重要性，孩子明白这些道理之后就会改变自己的学习态度。
感谢邀请
01.培养孩子的学习兴趣
02.家长是孩子的第一任老师，如果孩子在学习，你们在耍在玩，孩子怎么想？俗话说，子随父动，你们要做好榜样
03.老师的教育方式也是决定让学生产生学习兴趣的重要原因
04.总之，学习兴趣最为重要，孩子没有兴趣什么都是徒劳
谢谢邀请！我是高明辉。
一个人的改变，往往会因外部环境、内部(自身)环境的影响而改变。
如题，咱们从以下三个方面讲吧:
一、学校环境的影响。
1、老师的引导。在学校，老师给予正确的引导和更多的肯定，激发思考; 2、同学的影响。在班里，孩子们共创积极良好的学习氛围。
二、家庭环境的影响。
1、在家里，家长做好榜样，与孩子们一起营造良好的学习环境;
2、多与孩子沟通学习方面的话题，其方式应是引导，甚至可邀请孩子分享学习心得;而不要一味的否定、质问、批评; 3、若条件允许，家长也可以参与学习，比如看报纸、看书等。
三、孩子自身的影响。 自身的改变，关键在于如何由被动变为主动。(以下几点，建议家长协助孩子完成)
1、清晰的自我认知。与孩子起回顾其学习历程，并在其中找出优点和待修正的地方，让其对自己有个清晰的认知。
2、明确的学习目标。可与孩子沟通，引导并协助孩子明确其学习目标。
3、制定行动计划。基于其自我认知和学习目标，制定行动计划。如下阶段的学习任务，如何去做？还可增加奖励约定。
开窍九式基于这样一个理念：解决孩子现存问题的最好方法，是让孩子学会某种能够帮助自己克服这个问题的技能。
家长的教养技能，一般情况下，有九组，孩子的学习技能，一般情况下，也有九组，分别是：优势强化觉知、三位一体大脑觉知、自我疗愈觉知、自我觉察觉知、自我调节觉知、内部条理性觉知、他律转自律觉知、学习状态觉知。
1、孩子的问题通常是因为尚不具备某种技能，一旦掌握这个技能，问题也就消失了。
2、我们认为：无论对于家长，还是对于孩子来说，让其直接改变，是非常困难的，无论是孩子或是家长，都很难坚持下去。
3、然而技能学习是人类发展的本能，每个人都是天生渴望掌握一项适合自己，发展自己的技能。因此，让孩子或家长掌握一项技能，是解决孩子在学习上消极态度的根本方法。
4、孩子在学习上态度，大部分是由于家长的教养技能缺失，或是孩子的秉性与环境没有协调产生，发展心理学上称之为：“拟合差度”。
5、所以，要具体分析孩子的秉性以及家长的教养风格，才能给出孩子需要掌握什么样的技能，或是家长需要掌握什么教养技能。
请关注我的头条号，掌握让孩子开窍的教养技能。
标签： 学习态度与能力
