怎么给自己安排日常？
您好！很荣幸能够回答您这个问题，希望我的回答能对于您有所帮助。
上班时间日常安排：
除了工作上班时间以外，其它空余时间，我认为可以上网查查资料整理一些平时工作能用到的资料放到一个文件夹📁，下次工作需要可以立马使用，工作效率就提高很多；再或者上网自学一些技能，多一门手艺多一份保障呢！
放假的日常安排如下：
8点左右：起床刷牙洗脸吃早餐
9点左右：把家里收拾干净整洁
10点左右：出门买菜回来做饭
10点50左右：开始午餐的制作
11点半左右：开始吃饭、吃完整理干净整洁
12点左右：起来走动一下，不走动会变胖的[偷笑]
长时间不上班，您在家如何自律有规律的生活？为明天上班准备着？
我之前休息没有有规律的生活，后来时间一长，就觉得每天浪费时间不行了，就开始打扫卫生，做饭，但是每天在家没事做，又开始喂养流浪猫，遛猫，喂猫，给自己生活增添了很多色彩，这样我就觉得日子不那么孤单了，所以自己的生活也有规律了，每天该做饭做饭，有事情做，才能不让自己颓废
你好很高兴回答这个大众的问题
1.作息时间要同步上班的时间。稍微可以晚点也没事
2.吃饭时间要有规律不能一天2餐就解决
3.作息时间要与上班时间同步 不能熬夜
保持良好的作息时间，定好明天到闹钟，尽量呆在客厅，不要睡在床上。多阅读看书，保持学习。多与同事进行交流，了解公司动态，不要造成远在深山不闻不问的样子。最重要的一点，不要熬夜，保持运动，让身体适应规律的生活。
您好，我来回答了，首先，我是个学生，但是本质上来讲这是个时间规划的问题，我认为是没有太大区别的，所以来回答一下。
在说起我的生活之前，我希望您可以考虑清楚，您要的有规律的生活，目的是什么呢？只是单纯的想让自己空闲时间比较充实？是要锻炼健康的身体？是要让自己以后都养成自律的习惯，都这么规律的生活？还是想要自己学到一门不一样的技术，为以后的生活工作打基础呢？我觉得目的很重要的，这是您能自律的内驱力，目的越强烈，行动自然也就越迅速，持续时间也就越长。好，下面来说一下我的时间安排。
因为是研究生，在学校的时间很赶，所以在家没有狠逼自己，也算是小小的放松一下。
早上，9:00保证自己处于工作状态。这句话的意思就是早上几点起床都可以，如果醒得早，可以 7:00多，不想早起可以8：30。总之，九点一定要工作。那么早上都是做什么呢？应届毕业生，在写毕业论文，今天的任务是写完致谢，将近3000字，写了两个小时，我可真是个小话痨。当然，也就是说，截至今天，我的毕业论文已经完成。
11:30跟着妈妈一起去做饭，一直到14：00都是自由时间。这个自由时间的意思是可以玩电脑，玩手机，睡觉，聊天，吃零食等等想做的事情。就我个人来说的话，一般是在头条上回答两个问题，在扇贝单词APP上完成今天雅思词汇的任务，学一个PS的操作视频，跟男朋友聊天。我喜欢这样子利用空余的时间，做一些一天可能看不出效果，坚持是时间久了会发现自己收获很多的事情，同时也会有成就感。
这个是答主自己用PS做的海报，发给男朋友，他感动了好久。
14:00，浏览招聘信息，投简历。应届毕业生，找工作是刚需，这个就不细谈了，反正就是投简历。
16：00，做一套教师资格证的真题。因为实验的原因，研究生三年都没时间考，具体也不说了，对我们老板和实验室影响不太好。所以自己想要抓紧研三的尾巴，把教师资格证过了。做完了，对答案，背知识点，哎，对于理工科来说背这些没什么逻辑的真是要命啊！
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