能否推荐一个分享护肤心得的APP，最近皮肤特别干燥？
分享护肤心得的APP必须是小红书呀，你想要看的美妆，护肤，穿衣打扮，旅游，甚至做菜，健身的经验应有尽有，刷一天也看不腻。
小红书真的有瘾，尽管知道有的文章是纯属打广告，但是一刷就停不下，因为里面不仅有美妆博主的推荐软文，也有平凡素人的心得分享，参考性很强，素人的分享很真实，贴近生活，可以借鉴参考。
只是近段时间慢慢地小红书的文章质量有点良莠不齐了，有的博主是在认真推荐，有的却是为了博点击率做一些错误的诱导。我见过最夸张的是一篇分享开塞露祛痘美白的文章，不知哪来的依据居然还可以洋洋洒洒写了一大篇，我都差点相信了。所以看完推荐还需要你自己去鉴别。
最近皮肤干燥，八成和换季有关系，进入秋季后，空气干燥，皮肤水分流失加大，你夏天使用的控油清爽的化妆品就要准备收起来了。换上适合秋季的保湿乳霜。
如果论保湿效果我推荐日本品牌黛珂。
黛珂在保湿上比较有名的系列是：植物韵律，liposome，还有白檀。
如果是比较年轻的皮肤，可以选择植物韵律，性价比很高。
孩子生病了，你会因为焦虑而强制给药吗？
我小时候的时候就老吃药，都被我妈灌药灌出心理阴影了。
所以我孩子生病的时候我是不给孩子强制喂药的。
但是在孩子11个月左右的时候，孩子有一次感冒高烧很厉害，我妈在我家，她就担心孩子像我小时候那样给烧成肺炎，非要给孩子灌药，我跟我妈妈都要吵起来了，后来我老公说那就同意我妈妈的，结果给孩子灌药灌得这个费劲啊，孩子根本一口都不吃，感觉好残忍，三个大人控制住一个小孩，孩子在哪里死劲挣扎，结果是药也没喂进去。
再打那以后，再也不喂孩子药了。
我姑娘平时的小感冒小咳嗽基本上通过喝水，睡觉都能解决掉。
平时也给孩子做一些身体保健，提高孩子的免疫力和抵抗力。
会的。
设想一下，当孩子高烧38.5°，并且持续了一天一夜，中间不喝水不吃饭，呕吐，拉稀，当妈妈的你会怎么办？
在这个时候，你一定会选择带孩子去医院，让医生处理。而医生会给你开退烧药和止泻药。
回到家，孩子依然不吃不喝，为了缓解孩子的病情，只能选择强制给药。
所以，孩子生病了，是否强制给药应该取决于病情的严重性。
如果病情很重，即使孩子拒绝吃药，也一定要强制给药。如果病情可以通过不吃药的方式来缓解，建议不要给孩子强制用药。
父母的焦虑是因为父母的无知！
假如，你懂的孩子的感冒发烧咳嗽流鼻涕拉肚子都属于自限性的，都是对环境的适应，都是提高抵抗力的过程，都是可以自愈的，都是健康的代价，都是不用吃药打针的，你还会如此焦虑地给孩子灌药吗？
孩子吃进口里的不是药，是父母的焦虑和无知！
有人会跳出来说，这怎么可以啊？你娃抵抗力好，当然可以抗了！不好意思，我们不是抗，我们也会在家护理的，但不是交给医院医生的。还有，我娃抵抗力好，你娃抵抗力差。请问，你娃天生就是抵抗力差吗？新生命本无病（除过先天不足的）为什么你的孩子现在抵抗力就差了呢？无非就是用药太多，喂养的太好，穿的太多而已！
怎么办？平时喂养不要太好，一般饮食就好了；不要穿太多，孩子阳气足，不怕冷怕热！若要小儿安，三分饥与寒！生病的时候怎么办？在家护理，饮食清淡，补充维生素C，不要吃肉蛋奶等营养丰富的食物，其余交给时间！
我还真有给孩子强制喂过药，但不是因为焦虑，而是孩子确实需要吃药。那是孩子不到一岁的时候，因为发烧导致了毛线血管肺炎，除了吊水还给开了药，其中有一个药特别苦，孩子非常抗拒，不管什么办法，死活不吃，没办法，于是强制喂药。每次孩子反应都特别强烈，撕心裂肺的哭，我都不敢看，都是爸爸和奶奶两个人喂，我都是事后哄孩子。
上次看到强制给孩子喂药导致孩子死亡的新闻，特别心有余悸，也很庆幸孩子没有什么影响，现在孩子偶尔感冒厉害了，需要吃药，不用我说，孩子吃药特别乖，自己主动要求吃药，说早点把感冒细菌赶跑。
其实有时候强制给孩子喂药，家长也很非常痛苦。
绝对不会因为自己焦虑而强制给孩子吃药。孩子要是感冒了，一般情况下，我会观察几天再看情况要不要去看医生。观察期的这几天，我会让孩子多喝水，还会煮点葱姜水让她喝，有好转就不会去医院。
如果一直没有好转，那我会带去儿科找医生检查一下，看看医生怎么说，但是我是很排斥随便给孩子吃抗生素的。所以平时就应该让孩子多锻炼，多户外活动，保证营养均衡，减少孩子生病的几率。
为什么总便秘好痛苦，吃香丹清会有用吗？
我来回答这个问题。吃香丹青，不如调节一下饮食。
我便秘已经三年，用过很多药。有些药当时吃了管事儿。过几天你又犯病了。
中医大夫告诉我。便秘一般都是老年人。肠胃功能弱， 又不爱运动。 一般的表现都是老年人中气不足。气虚所至。
我也吃过几次香丹清，但每次吃完后都要泄肚，而且是稀便，一天五，六次，人都拉软了，很没精神。
所以吃前要听一听大夫健议。能不吃就不吃，必竟药都有些毒性。
我的体会就是飲食清淡些，多吃蔬菜水果，适当吃糙粮，如小米粥，玉米渣粥，连续吃几天很有效。
生活方式也要改变些，老年人不要一天到晚除了坐着就是躺着，肠胃运化慢，食物长時间在肠胃中滞留，造成排便困难。
调整好心态，到外面溜溜湾，跳跳广场舞，加强身体的活动量。从我的实践來看，能不吃药最好，因不但有依赖性，对身体还有一定负作用，也不易真正根除。
吃香丹清，肯定是有用的，但是想要完全治愈还是要，养成良好的生活习惯。
那么什么样才算便秘呢？便秘就是每周排便次数少于三次，粪便干，排便困难等。
所以想减少便秘，就要做到以下几点：第一增强自己的抵抗力，经常地参加一些体育锻炼，平常要避免一直坐在那里或者是一直在躺在那里，但是可以适当的增加一些提肛运动，锻炼肛门括约肌的功能。 第二调整饮食多喝水，不能吃一些上火的食品，像辣椒什么之类的都不要吃。一般人的便秘都是上火引起的，所以平常我们吃饮食的时候要注意避开一些容易上火的食品，最好是清淡饮食。可以适当的吃一些香蕉之类促进肠胃蠕动的水果和食品。
刚开始吃有用，后面就效果不太好了！我妈就是糖尿病引起的便秘，好多年了，刚开始医生建议吃香丹清通便，吃了一段时间后稍微好点，但是还是两天一次。所以说还是要营养要合理，多吃蔬菜水果类调理比较好。
便秘确实挺痛苦，我母亲就是严重便秘，看医生，大夫说是肠蠕动慢，让吃点香丹清，开始喝上挺管用，喝了一年多，就不怎么管用了。后来也是看到电视广告给推荐的益生菌和便通胶囊，每天饭后喝1包，管用了，肚子舒服了，吃点也能消化了。很好的一款产品。
我现在快八十岁了，但能做到长年不但不便秘而且大便很轻松，象竹筒倒豆子一样，分分钟就能解决并且还是“香蕉便”。大便完了立刻就有饥饿感。
大家愿意听听我是怎样解决的吗？
为什么总是便秘？按照中医理论说，大肠与肺通过经络的关系而形成表里关系，大肠为表，肺为里。可互相影响，若肺热可导致便秘，通过调理肺气也能解决便秘。
我虽然没用过香丹清，但我觉得吃香丹清肯定有效果。但便秘的起因较多，全世界的人都用同一种药物，效果不一定好。再说长期服用再好的药物也有副作用，也总有失效的那一天。
根据我的体会，要从根本上解决便秘问题还是要从生活习惯入手。
以前我也曾便秘过，也服过中药，也用过开塞露等药物，尝受过便秘的痛苦。通过我的实践，象文章开头说的那样，我的便秘问题得到了彻底解决。
现在将我采取的措施分享给大家，希望能帮到您。
我早上5点起床第一件事就是解大便。因为5至7点是大肠经当值时段，此时大肠经气血最旺，是排大便的最佳时间。
