朋友总跟我说一些负面情绪，我要怎么做？
我个人认为，你现在正处于成长期，绝对不能患得患失，是到应该下决心的时候了。如果你的朋友能够适时做出改变，那你们同样可以继续做好朋友，如果你的朋友一意孤行，听不进别人包括你的意见和建议，一直在用自己的负面情绪来影响你，你这个时候必须痛下决心，理智的选择离开。因为，如果你不选择离开，近朱者赤，近墨者黑，或许有一天你也会变成她那样的人！
从心理学的角度来看，朋友总跟你说一些负面的东西，原因很有可能是她的成长环境造成的，比如在她小时候，父母或者周围的长辈们也经常说负面的东西，在这样的情况下，她也形成了这样的性格。这样的性格的特点是，人生的底色是灰暗的，看任何事都是消极，悲观的。
而她经常向你倾述，从好的方面来说，是信任你这个朋友；从坏的方面说，她的坏情绪需要有出口，而她把你当成了坏情绪的垃圾桶，这个对你是有不好的影响的。
学过心理学的朋友都知道，语言是有催眠作用的，经常听负面的东西，是会被感染到的，职业的心理咨询师在疗愈心理患者后，都要经常做内心的清理，以免受到负面信息的影响。更何况普通人，所以你的感觉是对的，必须要处理好这个事。
有两个建议，如果你还很重视这个朋友，愿意与她交往下去，可以在她倾述时做个动作，想象在你和她之间有一个盾牌，她的一切负面的东西都被这个盾牌挡住，反弹进入一个垃圾桶，不进入你的身体；同时，在每次和她分开后，找一个安静的地方，做一次冥想，配合呼吸，用鼻子吸气，用嘴吐气，想象自己体内的负面情绪被清理出去。做完这两件事，你就不太会受到她的影响了。
如果你不愿意在这个事情上费精力，更不愿意受到影响，那么就干脆一些，远离她，因为她面临的问题，不是你能够解决的。
希望我的建议可以帮到你！
生活中你可能会遇到一些充满负能量的人，其实他们内心很苦，才会把那么多的负能量传递给周围的人。
带着一颗慈悲心去看这些人，这是他们来到这个世界上时要经历的功课。
千万不要和他们生气。
和人生气就在自己身上产生了负能量，阴气，百病之源。
如果他们让你有情绪了，那是他们来教你功课的，是你的内在有什么东西被他照出来，映照在他身上了。
你可以倾听他们诉说，并反思忏悔自己，只要动了念头，就是正能量，阳气，能治百病。
对别人好，宽容别人，就是对自己的身体好。
不过有种人心情不好时，会用恶劣的负能量把人推开，而不是期望帮助。他没有把自己放在一个能够被安慰的位置，反而是攻击他人的状态，好像他的不幸是人家造成的。如果你的朋友是这样的人，选择一种合适的方式远离吧。
毕竟期待周围的人能够有能力安慰他，真有点异想天开。
埋怨
我也有过这样的朋友，怎么说呢，我非常明白你的心情，对于这种朋友我只能说你需要有强大的心理承受能力，还要有很好的调解自己负面情绪的消化能力。作为朋友即使你再不愿意听也要保持圣母玛利亚的开导者。所以首先作为朋友你还是要听她说，开导的那些积极向上的话还是要说。其次，如果真的不想听可以适当找借口拒绝，比如说你要自己忙起来，忙到没有时间听她说就可以了。最后，实在不行就远离她，因为这些人都是属于垃圾人，这种人除了向你传播负面情绪外只会扰乱你的生活。为了自己还是劝你远离。朋友可以有，但垃圾朋友越少越好。
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