什么是“心灵鸡汤”？它和真理有什么区别？
真理是药，鸡汤是营养品。
真理是对心灵的塑造，
鸡汤是对心灵的整容。
“心灵市场是人类最大的市场，每个人都需要。这是一种毫无成本的打劫，只需一个名义”。
以爱的名义，以善的名义，以美的名义。
这是一个真实的世界，也是一个编织的世界。一旦现实世界无法提供基本的幸福实现，心灵幻化就有了巨大的市场需求。
“人生格局、成功学、励志学、心灵鸡汤、年薪、豪车、美女……。 你越是没有，就让你越失去；你越是贫穷，就让你越痛苦。
没有这些“美好”的欺骗，我们其实很难活下去。不欺骗你行吗？不，你需要这些欺骗。
说实话不懂什么是心灵鸡汤，更不知道该怎么定义它。我只是从个人理解上，大约区分它们吧。
“真理”最重要的是“理”，道理、说理、理论，不管换成什么词，都必须有个论证过程在里面才行。也就是说，不论你说的多么美妙精彩，首先你必须要论证你的理论，同时还必须说服我。我思考过后，认可你的一套说法，于是接受。
“心灵鸡汤”大多没有这个过程。它们有的不是论证，最大量存在的是情感式的描述，听众一旦获得感性认同后，往往就更容易接受。它的问题就在于情绪感染是有时效性的，特定环境下，人的情绪容易被某种暗示效应所影响，可一旦脱离那种特定环境，暗示效应立刻就失效了。
理论论证，不需要环境对情绪的暗示与培养，它们都是冷冰冰、硬邦邦地摆在那里，你爱听不听，爱想不想，反正一旦你听了，就必须思考，就必须论证。心灵鸡汤太需要情绪烘托，听众一定要随着作者的情绪走，不能分神，更不能问很多为什么？破坏了情绪的感染力，心灵鸡汤大多只剩下一堆华丽的词藻，而具体内容往往是匮乏的。
忧郁，郁闷，空洞时就得来一碗。喝一碗下去可能感觉会滋润些，煎熬的黑夜睡不着的人这个可能就是夜宵。任何所谓营养的东西都是富含高热量糖份多，喝多了就会油腻。喝鸡汤不如吃麦当劳的炸鸡腿，大街上的小吃门面招牌写的都是卖鸡汤，而不是卖狗肉，吃来吃去都是一个口味，任一个食欲者都会吃腻。如果鸡汤喝腻了，吃厌了，就来一碗牛肉面，羊杂汤，或者臭豆腐。
心灵鸡汤就是人们知道的关于心灵成长方面的知识。
心灵鸡汤的内容是那些实践实修实证而成长过的人的心灵洞见，是他们的心灵感悟，但可能不是你的真情实感，你会说道心灵鸡汤，但你不会做，“说到”就等于做到，是因为应试教育的后果，作为心灵知识你知道了，但能否将心灵鸡汤的知识活学活用，融会贯通成为自己的能力，这就是另一回事情了。
比如心灵鸡汤中有一句大家都在传诵的：“要活在当下”，人们会说，但怎么做到呢？人活在时间里，时间一直往前飞逝，一刻不停留，“当下”是时间的哪一部分呢？当人说“活在当下”的时候，时间已经过去了，人的“当下”又在哪里呢？这一知半解的“心灵鸡汤”就只是心灵鸡汤了。
又比如时下流行的心灵禅修、灵修，心与灵是怎样的关系呢？讲身心灵修行的导师们能说清楚什么是“身“，什么是“心”？什么是“灵”吗？身心灵三者的关系又是什么？连这也说不清的人却在讲身心灵的修行？讲心灵鸡汤？问题是很多人愿意受心灵鸡汤的欺骗，自欺然后欺人。
应试教育一方面具有很好的教育效果，能培养人们的整体意识，集体观念，普及知识的标准等等，但另一方面会造成人们的学习只停留在知识性的标准答案之上，追求共同结果的满足之中，人们只想获得一致性的结论，你只要告诉我知识性的结果和答案就好了，我能说出标准答案就行了，做不做到，别人并不知道，有没有真正地掌握知识，反正没有人追究，这就造成了社会在一些领域建设发展中“抄作业”、复制甚至剽窃别人创意和想法的弊端，这也是缺乏创意和创新精神以及缺乏创造能力的原因之一了，而知识的特质都属于过去，知识被掌握之后，知识要被超越，通过实践创意和创新。
真理是你能做到的或者你已经做到的真知灼见，通过实践、实修、实证而检验过的道理，你从你的心中，内在确信的道理，属于你的真理。你进入自己的内心心灵越深，你的真理就越具有普遍性，普世性，因为人类的心灵深处是相通的，相一致的，真正的心灵洞见直指人心，与人心共鸣。
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