焦虑和兴奋的区别？是不是没方向感和有方问感的区别？
最好是去正规的大医院，先使用西药，一个星期左右，将病情治好70%以上了。再去正规的中医院开中药慢慢调理，因为中药调理需要好几个月的时间。 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信
很显然不是。焦虑和兴奋这两种都是一个情绪方面的波动。
那么焦虑和兴奋有什么区别呢？他们的区别就在于。他的情绪波动。人为什么会兴奋？兴奋是因为对某件事情产生浓厚的兴趣。心里特别开心，特别激动的那种情绪，这就是兴奋。那么焦虑呢，焦虑就是对某件事情迫切的需要，特别想要得到她，但是因为某些原因。，而导致这一件东西得到的可能很低心里面总。是想念着这个东西，也就是执念了焦虑呢也来源于自身安慰的一种恐惧心理。因为对某一件事情感到害怕所以它会产生一种焦虑，不知道该如何去做。
焦虑和兴奋是两种不同的两个情情绪，而他们情绪方面的表达也是不一样的。一个？是开心，一个是忧愁，能一样吗。过要说是方向相反的也对呀！
总之他们就是两种不同的情绪表达方式。方向感呢，是来自于人对是我的认知。它们并不是情绪的表达。
焦虑是一种负面情绪，通常与压力、不确定性和恐惧有关。它会让人感到紧张、坐立不安、难以集中注意力，甚至出现生理症状，如心跳加速、呼吸急促、出汗等。兴奋是一种积极的情绪，通常与期待、喜悦和动力有关。它会让人感到充满活力、精力充沛、思维敏捷，并渴望采取行动。焦虑和兴奋是两种不同的情绪状态，它们的区别在于情绪的性质，而不是方向感。方向感与焦虑和兴奋之间没有直接的联系。
情绪激动的时候总是心里难受，头还发胀，是何原因？
情绪激动发生这样的反应是常事，你大脑分泌兴奋的多巴胺，大脑就会发胀；血液也会随之翻滚沸腾，心脏跳动的频率就会加快，血管就会收缩，出现缺氧或者供血不足的现象，心就会变得难受，从而全身也会发烫，脸会发热红晕起来。
情绪激动的时候，心里难受，头发胀，都是情绪躯体化的表现。就是把情绪特别是负面情绪通过躯体感受的形式表现出来。
如果您经常有这种感觉，并且感到不适或影响了生活，那么就比较严重了，需要去精神科就诊，通过服药调整。
此外，还需要控制情绪波动性，可以增强运动，做一些冥想来稳定情绪，同时调整认知，让自己心平气和，减少生气发怒烦躁。如果自己调整不了，可以找心理咨询师来帮助缓解。
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谢谢邀请；情绪紧张心里难受头晕脑胀，脸红，心跳加速，出汗，尿急，等…。于自己承受。心理状态。和自身的身体状态有直接关系！也与年龄有关，对浞世不深，没有经风雨，的人也许是一种打击，！改变这种现状的办法，就是遇事不慌，胆大心细！搞清状况，。
人在遇到危险时或是紧张和激动时，身体为什么会不由自主的颤抖？
兴奋时肾上腺激素分泌增加，心脏跳动加快，将养料不断运送到全身各处，人通过骨骼肌颤栗来帮助消耗如此多的能量，也就是发抖。解决办法：首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了，凡事对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现，也不要苛求自己，而是要顺其自然，该干什么干什么。对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解，对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。
第二，要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力，从而坚定自己的信心。即使不具备应付能力也不会有心理负担，因是客观原因所致，这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物，所谓知己知彼就是这个道理。
第三，要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松，对面临事物有恐惧感的人往往吃不下，睡不着，惶惶不可终日，对其身心健康危害极大，为防止这种现象的发生，应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系；另外，要保持良好的身体状况，不要过分疲劳，大脑过度劳累会造成头昏耳鸣，兴奋与抑制过程失调，神经活动机能减退，加剧心理紧张程度。
第四，要保持情绪稳定。对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情，人们开始面临它们时，生理上会发生急剧变化，心跳加快，呼吸急促，两手发抖，手心冒汗，这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张，使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡，从而出现难以控制的心慌、不安、紧张，使思维处于抑制状态。其实，适度的紧张对人是有一定益处的，它可以进一步调动人体的各种机能，使思维更加活泼，产生一种增力作用。
因此，在激动或者兴奋时，首先要树立信心，相信自己是完全可以战胜的。进而采取做深呼吸或默默数数的方法，以此来转移注意，稳定情绪。 高手过招的时候，不能让别人看出情绪来
谢谢邀请！我来回答一下这个问题吧
我上周五刚遇到这种情况，在高速路上，前车突然停车，我差点撞上去了，还好及时变道，化解了危机，当时我的情况就是，不自觉大声尖叫，浑身颤抖，甚至出现耳鸣的情况！
人一激动或者紧张时就全身发抖，这是很正常的一种现象，这是由于精神处于高度紧张状态，引起全身的血管收缩影响正常的血液供应，伴随着呼吸加快，全身发抖，严重的患者会出现抽搐，所以平时尽量保持心平气和，不要随便生气。还可能是由于人的身体全身紧张，导致脑部血液循环不畅，出现发抖的情况，如果感觉到全身发抖，可以深呼吸，这样可以缓解全身发抖的这种症状。在日常生活中也要训练自己的心理素质，激动或紧张就全身发抖，这是心理素质差的一种表现。总的来说，这是人体的一种本能反应，当然这种情况是了以改善的！
以上就是我的回答，希望能帮到你！
发抖是人体内部环境控制系统的一项功能。
眼睛的后面有一块负责控制体温的微小脑组织，称为下丘脑。发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种方法，在身体变冷时发抖能够使身体释放出能量（与此相反，当身体变热时发抖能使人出汗）。
人发烧的时候，下丘脑发出的信号会使身体进一步发热，从而试图杀死有害的病菌。
下面说明该过程是如何进行的：身体使靠近皮肤的皮下血管收缩，同时其它血管舒张，让血液流向感染部位。血液因此远离了外部表层皮肤，这样你就会感觉到冷。为了补充热量，甲状腺就会开始收缩肌肉，从而导致发抖。 如果人受到惊吓，也可能会发抖。
举例来说，当你看完夜场电影回家的时候，突然有人从一条中走出来，你会受到惊吓。你的大脑就会向全身释放出肾上腺素，让你准备进行博斗，或者逃离现场。不论是哪一种反应，你的身体都处于高度紧张状态。身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态，你的血液从皮肤表层流走，这将使你发抖。
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