当身边的亲人毫无征兆的走了，心情一段时间很难平复下来该怎么做？
这个事情是每天都发生的，要学会接受现实，给自己找一些事情，不让自己闲下来，让自己忙起来，这样自己就没有时间去想东想西了。不要让自己深陷其中，走不出来，这样自己会很痛苦。生活总是要继续的，要向前看。美好的事情和人都在等着你，你要用最好的自己去面对。再一个你身边的人会很担心你，你要为他们着想，你要是不好起来，他们不会好起来。只有你自己才能让你自己走出来，别人都帮不了你。剩下的就交给时间了，它会让你忘掉那些不愉快和痛苦的。
当身边的亲人毫无征兆突然离开，心情怎么平复我也不知，父亲离开将近三十年，我还是无法忘记，昨晚和今天散步禁不自情地走到父母的老宅，想起来就伤心，无法平静，父亲的慈爱可亲.舍己为人永远值得我学习！
自己的亲人离去时最痛苦的事了，但是离去的人是永远也不可能回来的，伤心难过是肯定的，不可能一个亲人离去还是心情平静的，但是不能把这种伤心付诸在长时间上，如果一个人的许久难过能换回一个人的生命的话那也值了，可是不能，要面对现实，人已经离去了，他在天堂看见你这样成天伤心的话，他也会心不安的。自己要振作起来！如果没办法很快地振作起来，那就慢慢地接受这个事实，时间会告诉你以后的生活该怎么过，你也会慢慢发现自己经历了这些之后就会变得无比坚强。直到自己可以接受这个事实的那一刻，告诉自己要好好过以后的生活。我们无法改变已经发生的事情，未来的路或许会有些艰辛，但是请相信那个人会在很远的地方关注着你，她/他并没有走远，只是换了一种方式爱你，所以你也要爱自己。
亲人离世，不只是精神的重创，也有很多身体的反应。直到今天，仍然不敢回想往事。都说时间是良药，不过是变成钝痛而已，伤口依然在。但是当你紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，ゞ沙罗曼蛇ど认为：学会放下该放下的。放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情
繁花落尽，无限悲凉。曾几何时我们亦欢笑展颜，此时却满心悲凉;曾几何时我们亦会侃侃而谈，此刻却唯有感受那一丝无奈与心痛;爱了、痛了、恨了，待到离别时却满心伤痕……
心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵。梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去。亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残。只道是，寻寻觅觅，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
没有失去至亲就不会有那种刻骨铭心的痛，四年前我妈肺癌，从发现到离开只有一个多月的时间，那段时间真的是觉得天都塌了，没有办法接受现实，这种痛苦只能随着时间的流逝慢慢的淡化。让自己忙碌起来，学习新的东西，相信一切都会好起来的。
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