哪些体制内岗位相对可以照顾家庭？哪些体制内岗位加班是常态？
你好，体制内岗位的区分可以从三个维度供您参考。
首先，从单位的属性横向比较。党委和政府的繁忙程度、工作压力大于人大和政协、群团部门。如果入职到人大和政协，压力会小很多，相应的职权也会收缩很多。比如，党委办公室、组织部、宣传部以及纪委，政府发改委、财政局、公安局等工作强度较大，人员晋升的竞争也很激烈，想要出头得需要付出更多努力。如此的话，那照顾家庭的时间也会变少。而人大和政协所属的各个委员会，大多承担调研等任务，相对工作强度小不少。
其次，从业务的类别横向比较。比如在党委系统，党委办公室、组织部肯定要忙于党史办、编译局。在政府系统，政府办公室、发改委肯定要忙于医保局。在群团系统，团委由于年轻人多、更有活力，肯定要忙于妇联、残联、侨联、红十字会、文联、记协、供销社等部门。在这些前叙部门工作，加班加点是常态，想要照顾家庭并不容易。而如果再后叙部门工作，那可以相对有更多时间照顾家庭了。
再次，从岗位的繁杂横向比较。体制内的单位工作模式大多是相似的，重点岗位包括秘书、组工、宣传、人事、财务、业务、纪检、后勤等。单从岗位来说，相对加班较多的岗位包括秘书、组工、宣传、纪检等，其他岗位基本上可以实现“朝九晚五”的工作节奏。在此特别说一句，秘书和组工岗位较为辛苦，基本上属于单位内部最忙的人了。作为回报，这两个岗位也是最锻炼人且晋升相对较快的。
在体制内会有这么一种现象：同一批考进单位的人，有的人每天加班加点，有忙不完的工作，有的人却没什么要紧的事情，上下班打个卡，剩下都是自己的时间。所以，在体制内，不同的岗位，性价比、含金量和存在感是不一样的。
那么，在一个单位中，什么样的岗位可以照顾家庭？在什么样的岗位工作比较容易加班呢？
1.离领导远的岗位比较清闲，离领导近的岗位容易加班
在一个单位，像办公室这样的岗位、基层的党政办、政府部门的政府办、党委的委办，这种整天在领导身边干活的岗位，一刻都不能放松，领导要出差、领导要开会都要安排好，加班加点给领导写发言材料更是家常便饭。而那些远离领导视线的地方，或者在办公室从事收发文、保密等工作，则相对比较清闲。
2.边缘岗位比较清闲，核心业务岗位比较忙
核心业务部门，就是这个单位的主要业务部门，这种部门工作量也比较大，会比较忙，需要经常加班。比如你在法院工作，主力业务庭是核心业务岗位；在人民银行工作，货币信贷部门是核心业务岗位；在检察院，公诉部门则是比较核心的业务岗位。
3.领导重视的岗位比较忙
同事小航在会计科从事基建工作，前几年单位几乎没有什么工程，小航一年也没什么工作。谁知道去年单位来了新领导，由于和省里关系很好，申请了1千万的基建资金，小航就从原来的没什么事干，变成特别忙，忙得不可开交了。
4.机关岗位相对比较清闲，基层岗位比较忙
一些基层岗位，经常一个人当两人个用，既要能写调研材料，还要能深入群众，身兼数职，所以加班加点是常态。而机关部门，一个萝卜一个坑，大家各司其职，忙完自己的工作就不需要再做其他人的工作，相对而言没有基层那么忙碌。
小结
不过有些岗位虽然需要经常加班，但是能够得到领导更多关注，比一些清闲岗位的人能够比较快的得到提拔。
作为体制内从事公务员招录工作的人员，我来给你一个回答:
最忙的层级是乡镇街道办这一级，上面千根线，下面一根针。县里有几十个部门安排的工作，专项活动，检查督查都要在乡镇层级落地。而且乡镇直接和老百姓打交道，扶贫，维稳，防火，防疫各种压力都非常大。我有个朋友在乡镇，过了年之后连续三个月没有休假。
从体制内各部门来说，越重要的部门，越核心的部门越忙。比如各地的政府办和党委办，还有组织部，公安局，发改委等部门，也都是加班加点是常态。
从各个单位的内设部门来说，办公室，综合科，政工科，以及有应急值班压力的值班室都是比较累的。
比较清闲的也有不少，比如好多群团组织，社会团体等，各单位一些工会，团委等都是比较轻松的。
题主这里说的体制内，应该指的是行政机关事业单位。
俗话说:“十个手指有长短"，单位之间的工作也是，有的单位处于整个工作的核心部门，比如县级部门的县委办丶政府办丶纪检委丶人社局丶财政局丶规划建设局丶交通局丶农业局丶资源局丶林业局和公安局丶检察院丶法院等等；而有些单位却比较边缘一些，比如科协丶妇联丶团县委丶政研室丶文明办丶社联丶侨办丶党史办等等。
处于工作核心部门的单位，平时工作5+2丶白+黑那是常态。尤其是县委办丶政府办的工部，平时都是给县领导服务的，领导下乡或去各单位进行调研要跟着丶领导召开会议的讲话稿要提前写好丶领导到外出考察时要随同、领导到上级机关去汇报要提前写好汇报材料……总之一句话，只要领导在忙，他们就不可能休闲，那有什么时间照顾家庭。
但对于那些比较边缘的单位，业务工作比较少，平时除了处理一些日常事务，工作上基本可以安步就班。比如说文明办丶科协丶团县委丶妇联，平常的工作量都不大，朝九晚五是工作的常态，一年到头几乎不需要加班加点，可以说很少有5+2丶白+黑的时候。所以他们对家庭家人的照顾相对更好。
不过吧，因为都是体制内的人员，工作任务繁重也好，更清闲也罢，革命只有分工不同，没有高低贵贱之分，所以在工资待遇上每个单位都是按照等级丶级别来套取的。至多年终考核时在单位和个人评先评优会有所区别。
我认为，这是一个比较复杂的问题。建议从以下几个方面去看待和思考：
一、据我所知，体制是国家机关、企事业单位等组织制度。体制内的工作人员，职责法定，权力上授，权随责走，人随事动，费随事转。以前，凡是在这个制度内工作的人员，都是体制内的。随着国家国企等相关改革的不断深入，一些国企的有些员工已经属于“体制外”。在行政机关和事业单位的一些工勤岗位，如司机、打字复印人员、炊事员、保安、保洁等后勤岗位人员，也逐渐从“体制内”剥离出来，有的还采取了劳务派遣的用工形式。因此，现在体制内的工作人员，都是定编、定岗、定责确定下来的，“一个萝卜一个坑"，在上班时间内，相对可以照顾家庭的单位是没有的。究其加班问题，大都是阶段性的，或者是一过性的，加班是常态的单位也是比较少的。
二、在体制内，不同单位之间，单位内部不同科室之间，科室内部不同岗位之间，忙闲不均的情况是客观存在的。例如，在地方党委，人大，政府，政协四大领导班子机关中，处在主干线上的党委、政府机关工作人员，工作要相对繁忙一些，加班时间、次数要多一些。人大、政协机关工作人员，工作要相对清闲一些。在党群部门，党委办公室，组织、宣传部，纪委等部门的工作任务相对重一些，加班时间、次数要多一些。其他部门，如工会、共青团、妇联、科协、侨联、残联等部门的工作任务相对轻一些。在“一府两院一委"及所属部门中，司法机关，监察委，人力资源，财税，以及与民生联系紧密的交通运输，教育卫生，城建环保等重要部门，行政事务相对多一些，加班时间、次数要多一些。方志办、档案局、文化馆等部门行政事务相对少一些。
在一个单位中，办公室，人事、财务和主要业务科室的工作任务要相对重一些，加班时间、次数要多一些。
在一个科室中，从事主要业务的，或者核心业务的人员工作任务要相对重一些，加班时间、次数要多一些。
三、工作任务轻重，事务繁简，加班时间和次数多少，与拥有的人权、财权、事权和话语权息息相关，与个人的成长进步，名利双收紧密相连，呈正比例关系。如果上有老，下有小，家庭事务繁重，不想多加班，不想追求名利，就可以到相对清闲的单位、清闲的科室和清闲的岗位上去工作，就能够在下班后，有更多的精力，更好的精神状态照顾好家人。如果想要成长进步的快一些，就应该争取到主干线上的重要部门的核心岗位上去工作。如果要想二者兼顾，就应该争取到中等部门的中等科室里的中等岗位上去工作。（本文插图全部来源于《今日头条》）
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