孩子明天就要高考了但是有点紧张，我应该怎么样鼓励他一下？
明天就要高考了，估计每个考生都有点难免紧张、不安和浮躁。我们家长要帮孩子调整好心态，让孩子心沉下来，心情平复，顺利通过高考。具体讲几点如下：
第一、要孩子相信自己，保持平常心
相信自己，就是相信自己的平时努力，相信自己平时学习的周全。那么面对考试就不会怕，不会怕自己考不好。这样才可以保证心态的宁静，能够用快乐的心情去高考应试。
我们不要过分强调孩子有关考试的问题，如考不好会怎样，考不上理想大学又怎样等，这样在孩子心里存在许多杂乱的事情，他就无法安心去高考，反而更加影响去高考。家长只能是赞扬和鼓励，让孩子充满快乐，在快乐中淡去紧张。
第二、叫孩子用快乐的心情受阅
高考其实也没有什么大不了的，平时已经模拟了许多次，现在相当于三军仪丈队一样去参加受阅，去展示你的英姿，表现出你的最好状态，让所有的战友和老师和家人看到你最好的一面。
叫孩子怎样对待？肯定是用乐观而严肃的心情去面对，这时候在面前有一面镜子，你愿意看到一个皱眉苦脸的人在面前吗？我们一定会用冷静而略带微笑的去对待自己，不仅是给自己带来喜悦，也是给所有人的喜悦，这种能控制出好的心情，必然能让考试成绩更出色。
第三、要不计得失，看轻成败
在考试前后，都要放下对考试的好坏考虑，不去在过多想平时哪里学的好，哪里没学好。很多同学临近考试，去过多想以前得失，给自己悔不当初，有意义吗，反而会影响高考发挥。
要懂得现在马上上战场了，想的在多，对自己高考也起不到什么作用。相反，自己不计以前得失，看轻成败，反而会提高自己发挥能力。懂得道理，我们为考试会更有动力和战胜的毅力。
明天这个日子对于很多参加高考的学生来说是个终身难忘的日子。孩子紧张，家长也跟着更是紧张，多年的辛苦就在此举。所以我们做家长的更要稳住神，不要给孩子确定什么什么目标，也不要要求学生要达到哪一模的成绩等等。一切要顺其自然，家长能做的就是尽力把孩子的心里调整到最佳状态，同时自己也不要受到周围或同事的情绪影响，状态好就是取胜的前提，想办法让孩子以最好的状态去参加考试，这将是迈出考出好成绩的第一步。
感谢您的邀请！明天该考试了，这对于孩子是个重要的时刻，即使这样，父母要像平时一样，和孩子聊聊天，不过于强调考试的事情，让孩子在考前运动、洗澡，放松放松，舒缓一下紧绷的神经。
以上观点，仅供参考，谢谢！
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没有必要不要紧张。考试是学生的事情不是老师和家长的事情。
鼓励和信任孩子会做好，孩子就会做好的。
要让孩子知道读好书是他的责任不是家长的责任。
前途和生活是属于孩子自己的。
父母如何爱孩子也不能代替孩子走他的人生路。
告诉他你对他百分百有信心只要他努力一点一定有优异成绩。
1.饮食减压法饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。另一方面，研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，如维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。
2.运动减压法科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。如在星期日家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。
3.转移减压法有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如适当做些娱乐活动，唱自己喜欢的歌，听自己喜欢的音乐，看轻快的电视节目等对调节生活、缓冲紧张都有意义。4.环境减压法。对于考生来说，在学校的学习氛围已经是够压抑和紧张的了，所以在家庭环境方面，家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，而不能制造考前压抑、紧张的家庭氛围，家长在考前应积极与孩子进行亲子沟通，如倾听孩子的倾诉、与孩子多聊天、尊重孩子的意愿、多鼓励孩子而不能以打击或施压等方式鞭策孩子努力学习，还应积极引导孩子进行自我宣泄，如以幽默的方式逗孩子开怀大笑，对孩子遇到不快时适当时可让孩子痛快地哭一场，经常对孩子进行身体接触式的爱抚，甚至经常拥抱孩子等等。
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父母首先自身以比较轻松的心态和状态去和孩子谈明后天的高考，鼓励孩子自信。同时去肯定每个孩子为高考日日夜夜挑灯奋斗的日子，告诉他们全力以赴备考，没有浪费时间，每天勤勤恳恳踏踏实实，努力学好每一门课，成绩是一个自然的结果，并不会因为你设定一个更高的目标成绩就会变得更好。
另外，即使考不上最好的大学也无所谓，因为人生不是一所好大学决定的。马云只考了杭州师范学院，现在做了那么大的阿里巴巴。人生一辈子，大学四年只是个开端，你比别人跑得快了一点，还是落后了一点，跟你一辈子的运程、运气没有必然联系。
人生会面临无数的选择，在分岔路口，我们只要保持乐观的心态，积极面对即将出现的各种困难和挑战。那么就没有问题，高考并非唯一的出路。许多没有参加过高考的人一样也会有辉煌的人生，关键在于自己。
如果家里有要高考的孩子，你对孩子有什么期许，怎样鼓励孩子呢？
今年的高考，的确是很难。有一种回到2003年的感觉。我是一名老师，目前没有孩子，更没有高考生。但作为一名老师，我从我的角度，回答一些楼主的问题：
假如我家里有要高考的孩子，我对孩子有什么期许，怎样鼓励孩子呢？
其实经历了这么多年的教学生涯，我发现一个很大很大的问题，那就是现在的亲子关系普遍不那么好。不知道是不是社会节奏加大，各种压力也大的原因。孩子和父母总是不能良好相处。因为父母和孩子关系不好，而导致孩子心理出现各种各样问题。
有的孩子奸懒馋滑、有的孩子死活不学习、有的孩子不懂好赖、有的孩子是非不明、有的孩子无比自私。最后一个自私的孩子，我前几天还跟她的妈妈沟通过。孩子性格的形成，绝大多数都是父母造成的结果。
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