回忆的画面记录的语言,回忆的画面记录的语言什么歌

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如何有效快速的记忆枯燥的理论知识?

有效记忆的九大原理

原理一:兴趣是忘记先决条件

如果你喜欢某个名人,那你一定对他的事情如数家珍,小到他每一双穿过的鞋你都能认出来。同样的,只要你有主动了解的兴趣,任何事情便突然间变得可爱、简单,而且有趣了,速读记忆学习也是一样的道理。

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原理二:有侧重点的记忆才更轻松

牢记知识是有方法可循的,下面是提高记忆效率,牢记知识的6个方法技巧:

1、解释给别人听

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最好的学习记忆方法之一就是教别人。因为要想解释清楚某件事,你必须自己首先理解它。教别人或者跟别人讲的时候,你需要以清晰易懂的方式来讲,让对方听懂,这样才能够帮助你更好地吸收和理解所学内容。

2、记笔记

记笔记是一种很好的理解和记忆方法。无论是听课还是看书本,都可以做一做笔记,写下重要的信息。需要注意的是:不要记下你听到或看到的每一个字,要概括重点。这会强迫大脑对信息进行加工处理,将其压缩成最重要的内容。

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记笔记的众多方法中,康奈尔笔记法非常好用。先把笔记纸分为“笔记栏、线索栏、总结栏”三个部分:①课堂上听讲的过程中,在右边的“笔记栏”快速记下课堂上的重要内容;②课后及时对记下的内容进行概括、简化,把要点填入左边的“线索栏”,可以是起提示作用的关键词,也可以是根据笔记内容设置的问题。③这些都做好之后,可以在下面的“总结栏”用几句话对上述内容进行简单地概括总结,让自己思路更清晰。

笔记做好之后,接下来就是记忆和复习了。记忆的时候,可以用手或一张纸把笔记栏遮住,根据线索栏的一些提示,来回忆笔记栏的具体内容,或者课堂上讲过的内容。以后复习的时候也是一样,先遮住笔记栏,根据线索栏进行回忆。这整个记忆和复习的过程中,如果有新的感悟或收获,可以把他们相应地添加进去。如果不好操作,可以用便签,或者单独进行整理。

3、自我检索

人们常说,理解是记忆的第一步。在日常生活和工作中,经常有许多事物应该记住但却没有记住,其原因往往是由于只注意枝节,而忽略了对本质的理解造成的。 美国前总统林肯出身贫寒,小时候买不起书,只好去借。只要有人肯借给他,无论走多元的路他也要去。借回后反复阅读,直到完全理解和记住。靠着这种阅读——理解——记忆的方法,林肯积累了大量知识。最后,他终于成为美国历史上最优秀的总统之一。 由于理解是记忆的前提和基础,因此,理解是最基本、最有效记忆的方法。正如格言所说:“若要记得,必先懂得”。 日本教育界提倡的一句口号是:“要理解,不要死记硬背!”这里所说的思考,首先也是指理解。 捷克著名教育家夸美纽斯说:“学生首先应当学会理解事物,然后再去记忆他们。”“只有彻底地懂得,并且记忆了的东西,才能看做心理的财产。” 既然理解对天记忆这么重要,那么地我们记忆活动中就要努力学会和掌握这个记忆方法,只有理解了才能很好地记忆。 理解记忆的运用步骤是: 一、了解大意 当您记忆某个事物的时候,首先要弄清它的大致内容。拿读书来说,先要通读或者浏览一遍。如果是记忆音乐,先要完整地听一遍全曲。了解了全貌才能对局部进行深刻的理解。这也就是“综合”。 二、局部分析 对事物有了大致了解后,就要逐步深入分析。比如对一篇论文,要弄清它的论点论据,根据结构分成若干段落,逐个找出主要意思,也就是要找出“信息点”,加以认真分析、思考,以达到能编制文章纲要的程度。 三、寻找关键 也就是韩愈在他的《进学解》中所说的“提要钩玄”。找到文章的要点、关键和难点,并弄明白,牢牢记住。只有在此基础上,才能理解和记住其比较次要或者从属的内容。正是“万山磅礴,必有主峰;龙衮九章,但挈一领。” 四、融会贯通 就是将所理解和记住的各种局部内容,联系起来反复思考,全面理解。这样更有利于加深记忆。 五、实践运用 所学的东西,是否真正理解了,还要看在实践中能否运用。如果应用到实际工作中就“卡壳”,那就说明并未真正理解。真正的理解是有具体标准的。一是能够用语言和文字解释,一是会实际运用。在实际运用过程中,会继续深化理解。 在我们对所学的知识进行理解时,应该充分利用这些分析和综合的方法,以促进理解,提高记忆的效能。

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