上心理健康课的20个理由是什么？
近日10部委发布的《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》，文件中指出：建立健全党政领导、部门协同、社会参与的工作机制，搭建社会心理服务平台，但是心理健康服务中心建设作为一项对专业性要求极高的工作，那么对于党政机关心理健康服务中心建设需要注意哪些方面？有相关心理设备配置清单吗？接下来将为您重点解读一下。
随着现阶段社会经济发展的越来越快、社会分工的越来越细，使得每个人都担负着繁重的工作压力，而党政机关工作人员同样也不例外，对于党政机关工作人员来讲，工作繁忙、角色转换、定位模糊，需要为他人负责，长期处于谨小慎微的状态，使得很多党政机关工作人员每天都面临着繁重的心理压力，而党政机关作为我国健康中国建设的统领者，更需要注重自身身心健康状况，那么党政机关心理健康服务中心建设应该如何开展？需要哪些心理设备呢？
总的说来，党政机关心理健康服务中心建设需要一共有三个：减压、管理、普及。而针对于这三方面来讲，减压方面最主要的还是依靠心理减压设备、心理放松设备来达到舒缓身心、排解负面情绪、提高工作效能与生活信心、工作幸福感的重要举措；而管理方面是对于10部委下发的《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》文件中所要求的，文件指出要建设心理预警机制、生成心理档案，便于心理健康服务网络的形成；最后普及方面主要是为普及心理健康知识、营造重视心理健康发展的氛围，让每个人更好的认识自己、更好的认识自己的心理。
接下来，作为专业心理设备软/硬件设备研发、生产商以及心理培训提供商来说，首先对于心理减压设备，为您推荐智能运动减压互动训练系统：系统内部具有心理体检、运动减压、虚拟应激、呐喊调试、心灵放松等心理功能区域，给使用者积极的、正向引导，潜移默化使其掌握保持心理健康，调节情绪的方法。 运动反馈身心自主调试系统可以缓解心理亚健康状态，发泄如焦虑、紧张、冲动、抑郁等负面情绪，促进使用者的心理健康建设，释放压力，平稳情绪。
对于心理管理方面，最重要的就是关于心理预警档案的建设，它主要起到防微杜渐、实时跟进、适时干预的作用，可以预防和避免一些危机事件的发生。对于党政机挂来讲，心理档案系统的管理工作一方面是是为了更进一步了解党政机关工作人员现阶段工作状况以及为了更进一步推进心理健康服务网络工作落实的重要举措；另一方面讲，党政机关作为我国各项政策的监督和指导方，更应时刻准备着、更应有一个健康强大的心理。
如何开展学生心理疏导工作？
首先我觉得心理疏导不能单纯只针对学生，老师和家长同样需要。以下简要介绍一下心理疏导的内容和可能的方式，供你参考。
1、心理疏导的对象
(1)家长：要帮助家长提高疾病防控意识，关注孩子开学后的适应情况，加强与教师沟通交流，对孩子开学后出现的心理问题进行积极引导，营造积极和谐的家庭氛围。
(2)教师：要关注疫情对教师的身心影响，建设积极心理环境来缓解和消除教师的应激反应，通过科学合理的教学安排缓解教师压力，针对教师各类心理问题开展心理健康教育，对班级学生管理工作提供心理支持。
(3)学生：动态监测学生受疫情影响的身心状况，根据实际需要开展心理疏导和心理健康教育，引导学生尽快适应学习生活。特别关注曾经治疗或被医学观察隔离的学生，对存在心理问题的学生开展个体心理辅导，及时识别高危学生，实施转介。
2、心理疏导的内容
(1)认知调整：帮助教师、学生尽快适应学校的学习生活，通过疫情来客观认识自身的优缺点，更加积极地面对未来。
(2)情绪管理：提倡疫情中的积极情绪反应，学会调节开学引发的焦虑和紧张情绪，培养积极乐观的情绪。
(3)行为活动：坚持健康的学习生活作息规律和良好的卫生习惯，科学锻炼身体，树立健康饮食习惯，减少和消除影响健康的不利因素。
3、心理疏导的方式
学生的心理辅导首先要调查清楚该生产生心理问题的原因，包括家庭原因、社会原因、学校原因等；其次是找到原因以后进行有针对性的疏导；第三就是疏导以后要过段时间进行回访，落实问题是不是彻底解决。
如何看待中学生课堂起哄现象？
课堂起哄一般多发生在小学高年级和初中阶段的课堂，这个阶段的学生，特别是初二阶段的学生，他们的思维发展水平还不是很高，喜欢怀疑与争论，敢于挑战权威，但思维品质发展还不是很成熟，没有社会阅历，因此看问题比较片面、偏激、敏感、爱钻牛角尖，有逆反心理，同时他们又喜欢表现自己，敢于表现自己，所以说在初中课堂上学生起哄的现象很常见。
中学生课堂起哄现象的原因分析:
1、教师自身的原因:教师在上课前没有备好课，设计教学之初没有解决好一节课该怎么教，学生该怎么学的问题，教学设计存在有缺陷，以至于课堂上无法吸引学生的注意力，学生听不懂，教师讲课离题，甚至教师课堂上出现知识点讲错的现象，从而引起学生的起哄。
2、学生原因:授课教师平常上课时不注意，让班上学生养成了起哄的习惯，班上已经存在有一批学生喜欢在课堂上寻找时机发出怪声怪叫。喜欢起哄的学生往往学习成绩较差，在班上没有存在感，通过课堂起哄或者其他搞怪行为引起老师和同学的注意，以此刷存在感。
中学生课堂起哄现象的解决方法:
1、教师上课前要精心备课，研究好一节课怎么上，备课是上好一节课的前提和基础，并且备课的时候重点要备学生，了解自己学生的实际水平，从学生的实际和需要出发，备课时也要预设好问题，能够预见课堂上出现的情况，并且准备好相对应的策略，备好课就不至于课堂上碰到问题手忙脚乱，引起学生议论或哄堂大笑。教师在课堂上呈现给学生的应该是对于知识点的全面把握，课堂上激情澎湃，滔滔不绝，表现得游刃有余，各种例子解法信手拈来，没有违和感的画面，让学生们听得津津有味，意犹未尽！
2、对于个别学生课堂上的起哄常常让教师手足无措，尴尬也很无奈，这时候如果责骂、讽刺、挖苦学生，都不是最好的做法，只能导致师生关系不融洽，最后只会是越来越糟，对于这是个别课堂上喜欢起哄的学生，我用的最多的是以情感化他们。有一年高一有个学生在课堂上总喜欢打断我的讲课，提一些跟课堂无关的话题，经常用异样的眼光甚至挑衅的眼光看我，几次下来我都假装不知道。下课后我让他帮我拿实验器材到回到科室，跟他聊天，了解他家里的情况，原来他是单亲家庭，爸爸常年在外面打工，在谈话中询问他的学习情况、生活情况，鼓励他学好物理，还教了一些高中物理学习的方法给他。从那以后，他在我的课堂上再也没有捣乱过，原来跟他一起的那几个同学也爱上了学习物理。解决学生问题，动之以情，往往都会收到奇效！
中学生课堂起哄的原因很多，解决的方法也很多，只要教师不断的提高自己的课堂驾驭能力，解决课堂问题的能力，课堂的意外情况的出现也能很快把学生引导到课堂中来。教师如果把握得当，适当利用好学生的情感，轻微的起哄还可以变成活跃课堂气氛的法宝！
作为一名老师，我感觉课堂起哄不是一件坏事，关键是如何掌控局面。
一、要把握严中有爱，让学生更加喜欢你。老师在课堂上都想把课教好，这不光是拿工资、干工作、做奉献的问题，更涉及到自信心、成就感的问题，关键看你讲课的风格和课上怎么把握跟学生的距离。
我们学校老师大部分都是板着脸、敲黑板的情况，虽然也在认认真真讲课，学生也是中规中矩，但他真的听进去了吗？学生也是有情感的，不走进他的内心，怎么会喜欢你的课堂，严中有爱说起来容易做起来难。
二、要精心设置爆点，让课堂氛围燃起来。老师讲课可以全程面无表情，但是你阻止不了学生开小差、睡大觉。科学证明，成人的精力集中时间也就20分钟，何况学生？
所以老师备课的时候，就要预备爆点，把走神的拉回来，把睡觉的叫起来，这样才能激活一池春水。
我们有个历史老师，天天口若悬河、引经据典，校长却感觉他不太靠谱，满嘴跑火车，但是学生却非常喜欢他，还希望他来当班主任，这让校长大跌眼镜。
三、要及时拉闸刹车，把失控局面拽回来。老师教课也要形成一种风格，也要具备这种能力，敢于让学生释放。
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