教师减负的困境？
教师减负是必须要做的，现在的小学老师和中学老师是非常辛苦的，这个身处变革时代的人没有办法回避的。所有行业的人都是非常辛苦，尤其老师和农民工是最辛苦的，老师的辛苦是为学生操心，农民工的辛苦是付出体力，还有背井离乡，同时还要种好自己的责任田。
中国的教育主要是早期教育，这个阶段孩子也是应该最贪玩的时候，而且学生的负担比较重，对于多数孩子，基本没有玩的时间。老师的负担也是比较重，身为老师的群体自然会付出更多的辛苦，孩子也未必能理解老师的辛苦，认为老师过于严厉。可是学生到了大学阶段相对就比较轻松了，也没有那么重的负担了，相对于小学和中学的老师就轻松一些了。
国外的教育就不是这样，是随着年级的增长学业越来越重，中国可以借鉴国外的做法，适当的调整一下，让低年级的学生和老师可以变得轻松一点，这个也是非常必要的事情。因为岁数越小越是容易产生厌学心理，导致后期的学习缺乏兴趣和创造力，最好可以兼顾兴趣和学习成绩的情况下，给与一些必要得调整。
当然老师的工资也是可以适当的调整一下，所有人不怕辛苦，怕的是自己的工作没有社会认同。老师减负没有用，有责任心的老师没有觉得负担重，相反都是不负责任的老师觉得负担重，负担来说对于每一个人都是一样的，并不是某一些领域负担重。所以把更多的学业适当的往高年级调整，这个是非常必要的做法。
教师减负就是存在一些不合理性的东西，如果把学业调整到一个合理的范畴，就不存在减负的问题了。尤其学生负担要是过重，会导致很多学生没有了学习兴趣，这样老师的负担就会更重，学生还未必买账，会导致老师觉得心累的感受。能够让学生自觉快乐的学习，这个才是教师减负的关键，如果很多学生没有了学习兴趣，老师的负担就会相对增加。
深有同感，虽然不能说举步维艰，但现实确实是让人无言、使人无语…太阳底下最光辉的职业，其实也有着难以言说的“阴影”…亲爱的教师同胞么，且行且珍重…爱工作，爱学生，也别忘了好好爱自己…
教育要回归纯真，确实很不容易，但也不是不可能的事，只要国家拿出反腐败和抗击新冠肺炎的决心来，什么问题都不在话下。当然，光靠教育系统单方面采取措施是无法达到目的的。
教师减负需教师考核体制改革着手，从学生减负开始。从目前的考试选拔制度来看，很难改变。有关媒体调查发现，基层教师负担较重，有些忙于写材料、填表格，无暇顾及教学;有些学校评比检查任务重，教师疲于应对，拖慢了课程进度;很多老师无奈戏称自己为“表哥”、“表叔”，引发社会热议。
一、根据政策依据进行减负。今年9月，中央全面深化改革委员会第十次会议上通过了《关于减轻中小学教师负担进一步营造教育教学良好环境的若干意见》，要求“严格清理规范与中小学教育教学无关的事项”，以此达到为基层减负的效果，让教师回到本位，让教育回归本质。
二、强化政策落实。许多时候政策虽好，但落实起来难度较大，这主要还是因为职称评审制度造成的，虽然现有的高考选拔形式，还是要以分数论英雄，但是在对教师进行评价时还是按照多元化评价，涉及教学实绩、论文、奖励等，还有许多教学以外的材料，这就需要教师从多方面努力获取，要想减负还是很有难度。
三、形式主义多于实用主义，教师之所以累，主要是因为除教学以外还有许多活动需要参加，而有些活动就是为了活动而活动，真正对教学的帮助不大，但是确让教师疲于应付、不堪重负，这种环境如何能安心教学？
四、教师负担繁重的另一个原因是教学压力造成的，级部比、学校比、区内比、市内比等各种成绩比拼给教师带来很大的精神压力，数据显示教师的平均寿命要比全国居民平均寿命低10岁。
根据以上情况分析，教师减负任重而道远，只有从职称评审和高考选拔制度上进行改革，才能让教师减负落到实处！
谢谢邀请！
我不知道教师有多少额外负担，处于什么困境，怎样减负，我只认为教师把书教好，培养学生德、智、体全面发展，就是一个好老师，如何当好一个老师，他就要承担教学三尺讲台上的责任，课余承担辅导的责任，假后承担探访学生及家长的责任，要想培养好学生，不但要辛苦，还要吃苦，如果把教师一些份内的事，当作负担，我们无法理解，把生活上的事当作教师的负担更不恰当，因有工资，学生在校的生命安全，有不可推卸的重大责任，这也不属于负担。
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