我的大学体育,我的大学体育中心攻略

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大学体育考一千米是什么体验?

想起来就可怕,大二的时候,体育测试,绕着操场跑一千米,简直是要了我的老命,刚开始大家都努力充,我落在后边也不好意思啊,所以就用尽洪荒之力,跑到了前面,几分钟后,我的体力开始不受控制,感觉整个人飘飘的,根本控制不住自己的腿,于是准备休息休息,走一走,这一走不要紧,后边的人全追上来了,我就得硬着头皮跑。



终于快到终点了,大家都开始冲刺,我根本跑不动。后来咬一咬牙冲了过去,一千米终于完事了,停下来以后我就开始喘,上气不接下气,感觉自己的心被一块大石头压着,满头大汗,身体累到极致,还好那次是最后一次体育考试。

额···实不相瞒,小编明天早上就要体侧了···不过这可能是小编人生中的最后一次体测了,想想还有那么一些欣慰~

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小编是女孩子,所以要体测的项目是800米,与男生的1000米合称为中长跑测试,这可以说是小编从初中到现在的噩梦!小编给人的感觉是那种一看就知道是非常适合跑步,跑步也很快的女孩子,但是很可惜···小编和这个所谓的“第一感觉”完全不沾边,可以说是背道而驰!小编也不知道什么因为一直以来都跑不快,大概是身体素质和耐力都不行的原因。

小编的最快纪录的3分40秒,这还是在中考考体育的时候拼了老命跑下来的,后来就不行了,越来越慢。上了大学之后运动量急速下降,然而一年两次的体测还是逃不过。由于深知自己的真实情况,所以上大学之后的体测小编还是有所保留的,并没有拼出全力,全程保持匀速不要中途停下就好,虽然每次跑下来还是很累,但是并没有非常不适,感觉上也比别人的症状轻一点,可能是我没有别人那么在乎体测的成绩吧,自己完整跑下全程就好~

个人想法,不喜勿喷哦~谢谢!

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体育一直不错,但是大学都没怎么锻炼有所下降底子还在,大学涨了20斤左右,跑步没以前那么简单考个良好还是轻松的,引体向上0分导致分数就低了。但是大多数人跑一千米还是很吃力的,运动偏少,还有些肥胖就很难跑了。有些人考1000米比考试还痛苦,应该他们体能太差了,现在大学体测都是放水的,50多分都会给你涨到60甚至更低的都给你过,我记得我的学校有次好像有个系有个年级段被检查了,几乎全部重考。毕竟大学舒服习惯了,运动还是比较困难的事。因人而异吧,我个人对1000米没什么感觉,就2圈半挺轻松的,我家旁边的体育场(一所学校的晚上开放)有些锻炼的老大爷都能跑个6.7圈,反正现在的人整体运动量比以前差太多,主要现代科技设备,让人都不想出去锻炼,在寝室玩玩多轻松。

我们学院是实行半军管管理的 每天早上都要出早操 6.30起床 不吃早饭跑1200米 有次为了惩罚我们 竟然一直跑了12圈 4800米啊 读个大学还不能睡懒觉 还这么累 我真的很烦

女生跑的八百米,所以就说下我跑八百米的感受啦。

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大学三年每年都要体测一次,每次体测就必跑八百米。大一大二的时候还有体育课,平常上课老师会让我们跑下步之类的,在跑八百米之前有时候晚上也会特意出来到操场跑跑步的。

我记得大一的时候跑的成绩最好,时间是3分24秒,跑的时候很用力,结果回寝室之后人就很难受,然后就吐了,自从这一次之后对八百米就有点阴影了,所以之后的体测都不敢那么用力了,也就导致了我每次跑八百米之前都会超级紧张的,感觉就像在打一个没有准备的仗,生怕自己过不了。

跑了三次八百米,似乎终于结束了,不用再跑了,除了开心还是开心啊,真的太难受了,每次跑完八百米整个人站也不是、坐也不是,走路也难受,还特别特别渴。

大学体育课学太极是什么体验?

大学课练太极有什么,我们每天上班七点半风雨无阻打太极,风雨无阻!偶尔起了兴致说不定还拍个pose。不过体验吗,从一开始的满脸懵逼到中间的鱼目混珠,现在是 去个花园看见有老爷爷再打太极就好想过去切磋切磋,哈哈,不过这个东西认真练还是很不错的 我们老板练的就很好打出来的圈明显就感觉很有气势

讲真,大学报的体育就是太极,因为喜欢李连杰拍的《太极张三丰》。以为也可以把太极耍的帅帅的。可实际上。还是不说了太打脸。还是自己太年轻。可是已经报了就坚持下去,结果……

结果TMD竟然学期末考核的时候挂了!真的挂了!因为耍的太难看。还是让别的系的女生给演示,接着再考。体育老师长叹一声

算了,你还是过吧!

至今忘不了体育老师那无奈的眼神。

大一第一学期学八段锦和易筋经,本学期在搞太极,校内还有比赛,你能理解穿着那种打太极的大长衣,拿着太极剑或者太极扇上体育课吗?……每天早上和下晚自习,好多犄角旮旯都有人在那儿打太极,

其实八段锦……太极拳是一项很好的运动形式,近几年来呈现出了欣欣向荣的景象,给千千万万的人带来了乐趣和健康,做为一项运动,它不需要专门的运动场地,不需要投入过多的精力,不同的人根据自身情况都可以进行锻炼,但同时,太极拳在发展过程中也出现一些为了个人目的而饱受争议的话题,抛开这样那样的问题,太极拳这一民族瑰宝依然炫丽,想练习太极拳就要从自身做起,用心用功,修练自我,体悟其精髓,比天天用嘴张扬有益的多,下决心去练了,只要用功,功不负你,能坚持本身就是一种修行,希望大家都学有所成,受益多多。

我大一下半学期体育课是拿来学杨氏二十四太极。但是咧,我上大学前悲催的被老爸骗去打太极,(教太极的老师傅没话说)陈氏七十二式就有基础。上了大学,社团只报了太极社团,刚好社团内也是教杨氏二十四。(也教杨氏十三式,太极扇,太极剑可惜没学)

上学期才学了太极的我,来了!

体验嘛,就是——

听说男盆友在学三路长拳,好羡慕!

听说某初中同学在学击剑,好羡慕!

听说某高中同学在学篮球,好羡慕!

听说师姐在学游泳,好羡慕!

……

总之除了太极,别的看上去都不错啊~真的好想学啊……别人家的体育课,有的帅,有的实用,有的好玩……除了我,和我的太极。。。我那僵硬的动作,奇怪的姿势,健忘的脑袋。。。嗯,如果你看我打太极,你可能会笑死的(手动再见)

还有,如果你看我们一群人打太极,你可能又会笑活了╮( ̄⊿ ̄)╭(所以上课全程憋笑)

虽然太极是国粹,对身体也有好处,可作为一个年轻人,一个才摆脱了高中被数学老师承包的体育课的年轻人,学什么太极嘛(╥﹏╥)人家不想猥琐发育,人家要浪,要帅,要嗨起来!哦,对了,期末考试,第一次考我顺利地挂了(记不住动作啊( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ))。老师说还有机会,可以重考,我才好好学了一星期,才摆脱了挂科的命运ㄟ(▔ ,▔)ㄏ


而且吧,过了个寒假,又还给老师了,唉。

我一直在想,学太极的好处嘛,也许是等我老了不会跳广场舞的话,就可以靠这个交盆友了。。嗯,机智如我!

我在一所中医药学校上学(大专),我们学校要求大一下学期太极是必考项目,所以我加入了武术社[为了不挂科]学习打太极,但是,当体育老师教太极的时候,我全程一脸懵逼,老师教的时候手脚分离,动作不到位,而且很多动作都是错的,每次只教15-20分钟,讲解什么的就更听不懂了,一节课(90分钟)下来,我觉得我的内心是崩溃的😭😭😭😭😭我怀疑我学了假太极。

在学校的武术社学太极的时候,每天晚上练各种基本功,晚上9:00-11:00能练得你怀疑人生,以前觉得太极各种高大上,现在只有:一把辛酸泪,谁解其中味。

最后,告诉大家,其实在大学里学习太极即能修身养性又能强身健体。

阐述你个人对大学体育的看法?如何制定出个人的运动计划?

我觉得现在的大学生在学校都是为了考试才和运动,而且大学体育不是不是特别完善和正规,老师对学生也是相当的放松,现在大学生的体质以及自身的体育运动知识越来越差,我觉的应该整改一下了。

大学体育不是单纯的锻炼身体,而应该把学生对体育的兴趣提升起来,有了兴趣学生才会用心去做好一件事,学校多设立几个体育学科以及体育项目,学生对哪些学科感兴趣就学哪个,多举办一些体育项目竞赛,多多宣传体育活动,而不是为了应付考试被迫学习和锻炼,这种体育只是一种短期记忆罢了,对未来没有一点用处。

个人方面多多接触体育方面知识,在大学中可以办张健身卡,也可以在操场跑跑步,学习一些基础田径项目,这里说的田径不过只有跑步,还包含 标枪 铅球 跳高 跳远 竟走这些基础项目。可以在网上观看一些体育教程 ,体育新闻,体育赛事来扩充自己体育知识。

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