怎样安排每天的学习计划?
把每天需要完成的学习任务先罗列下来,然后制作一个表格,划分时间段,每个时间段该做什么。例如: 7:00-7:30 ,洗漱,早餐 7;30-8:00 朗读
注意:
1.每个时间段不宜太长,40-60分钟比较合适。
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2.每1个小时休息一会5-10分钟。
3.学习任务可以交叉着进行 。
4.适当的运动可以提升学习效率。
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计划很简单,但贵在坚持!加油!
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标签: 每天计划
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ysladmin
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