心理上的累，你们多久能恢复？
心理上的累能够多长时间才能恢复？对于这个问题不能一概而论。有的人一刹那他就能够恢复，或者是一分钟或者是三五分钟。有的人可能是几个小时，甚至是几天几夜，三十几年都不能恢复出来，这个是每个人和他的文化背景，他所说的交易，他所经历过的经验，等等各方面因素的影响，导致他恢复的时间长短不易。另外还有有没有心理老师指导去恢复和没有心理老是去指导去恢复这种自己摸索的，也有不同，所以不能说心理上累要多长时间才能够恢复。一般情况下，如果有心理老师指导，呃，快的几分钟多的也那么几个小时，就能够把这个心理恢复正常，如果你说。
商人，挣钱体累亏本心累。 所以，只有解决心里上的问题，挣钱才能解决心理上的累。
无论什么人，都有心理累和体力累。心理累，实际上就是思想压力。思想压力不解决，心理上的累就很难恢复。
所以，人的体累，休息刻片便自然恢复，但心理上的累，需要完成牵挂的心事，才能恢复。
心累！肯定是比身体上的累恢复所需要的时间长！
你的心累我不知道具体是什么事情，但是可以能体会到你的感受！因为自己也是这样！
上班，大家一团和睦，但又各怀鬼胎！说话和气，但又各有所指！不是说这个不对，就是说那个这不好，陪笑脸、给回应，甚至还要帮腔，心累的无法呼吸！话语间真真假假，你已无法分辨！你越当真，伤的越深，长时间无法恢复，自然而然就无限回避了！恢复时间就无限延期！
被骗的人真的是脑子不够用吗？有时我觉得真的是！就和你说的一样，你太相信别人了！付出的太多，当然失去的也会很多！当你无法改变别人的时候，适当的改变自己的策略！
第一，骗你的人，你不要太当真，面上过去就行了！他骗你是他不仁，但是你不骗他这就是你已经仁至义尽了！这样你恢复的时间最起码减半！
第二，学会心理疏导！不要拿别人犯的错来惩罚自己！就好比你被狗咬了一口，你就坐在地上，说好疼说这个狗的错，不去治疗的伤，不去打狂犬疫苗，那么只会自己伤口化脓，还有得狂犬病的风险！这样想，你自我调节后恢复时间要大打折扣！
你好！我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！
就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔细想想看，现在最困扰你的事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，或许你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信自己会做到的！加油！
我们从心理学角度分析一下这个问题吧！
心理上为什么感到累？
1、人类的脑部重量大约占到身体总重量的2%左右，但是每天脑部消耗的能量占到20%，千万不要认为脑力劳动很轻松。
2、当人处于焦虑或抑郁状态时，身体的血液会迅速回流向脑部，能量消耗更大，类似于手机待机状态，也会消耗电量，这样身体中的能量供应不足的时候，人就会感觉很累。
3、当人遇到突发事件刺激的时候，脑部会迅速通过交感神经系统进行预警，压力荷尔蒙分泌后，肾上腺素会把身体大部分能量供应身体，用来躲避威胁，这个时候就会出现脑部供养不足，导致人的思维僵化，甚至像惊呆、吓傻了这些现象出现。考试的时候，学生紧张情绪也会导致这个问题出现。
4、人在极度愤怒或悲伤的时候，也会分泌肾上腺素，导致脑部供养不足，像大哭的人有时候会晕厥，就是这个道理，发怒之后也会感觉累。
5、情绪处于恐惧状态的时候，肾上腺素又一次导演了脑部缺氧的现象，极度惊吓也会导致人晕厥、休克等，其原理和愤怒、悲伤相似。
举几个例子想证明一个观点：消极情绪（愤怒、悲伤、恐惧）都会导致脑部缺氧，从而造成累的感觉。如果一个人的情绪处于平复状态，脑部缺氧问题就会得到解决，所以我们通常用“深呼吸”来解决缺氧问题。
假如生活欺骗了你，你会呆在愤怒、悲伤、懊恼的消极情绪中无法自拔，这样就明白为什么会累了，多久能恢复？完全取决于多久可以走出消极情绪！
为什么对什么都提不起兴趣，也懒得动，感觉行尸走肉一样，谁能帮忙解释一下吗？
你问我这个问题，好像找对了人。我每年总有几次情绪低落的时侯，就像你说得什么都没兴趣，甚至更严重，觉得活着就是浪费空气，制造垃圾。但我知道自己的症结所在，因为我是个单亲妈妈，工作收入不是很稳定，又没有一技之长，所以我的症状都是因为怕穷导致的，压力大。每到这个时候，我就拼命的宽慰自己，医院里那么多人倾家荡产的治病，为了多活几年，而你和孩子都身体健康，穷点怕什么。父母把你生在这个世界上，也就这几十年，眨眼就过完了，怎么不是过呢？再不行，就找一个朋友，要实在不想和朋友说写日记也行，把所有自己所忧虑的，想不开的都说出来，写出来，只要不是重度抑郁，过了那段时间就会慢慢走出来，最重要的就是多和别人交流，千万别自闭，找找自己这样的原因，一定有原因的，正视它，不要逃避，这只是一个坎，迈过去就行了，没什么大不了的！
谢邀。
友说的这种情况，有可能是因工作、家庭、学习或人际关系等出现了违背自己的心愿或常理的状况，至使不能理解和接受；也或许是因此看清了一些问题的实质，而否定了过去自我的一些为人处事的原则和观念，甚至对自己心里无形的产生了一种伤害，以致对一些身边的事情失去了以往热情，且自身心里出现了自我封闭情况。
人的一生没有一帆风顺的，许多问题都不是孤立存在的。世事无常，对遇到的一些意想不到的问题，需要跳出圈外去观察和分析。许多问题并不是想象的那么糟糕，解决问题的切入点，要从实际出发，首先要审查自己有没有在一些问题的认识与处理上存在不妥而引发的不快，就必须自我改之……
另则，如果没别的原因，就是不愿意想事和做事，又知道自己如行尸走肉。这种状况并就不是不可救药的，说明还是想做事，但只是没有发现自己感兴趣的事情。身处这种情况就需要出去走走，首先必须解决自身实现生活上的经济独立。在此基础上，寻找自己有兴趣爱好的发展方向……
图片来源于网络，鸣谢！
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