极其骄傲的人无法接受自己的不完美与失败，心里抑郁，有什么解决方法？
所有骄傲的背后都是深深的自卑。问题的根源还在骄傲本身，必须克服骄傲情绪。不完美和挫败感，每个人都会出现，就看你怎么面对。用什么样的眼光看待不完美和挫败。
不完美和挫败，是人生当中极其正常的现象。对心理健康的人来讲，这个不算什么事情，但是对于一个骄傲的人来说，这可能就是一种痛苦之源。我们能改变的不是外部世界，只有改变自己的骄傲心态。
骄傲实际上是对现实的不臣服。是对自我能力的一种严重的认识的不足。是对自我能力的一种放大。骄傲心态是一种与整体的严重分裂状态。从分裂产生的那一刻起，痛苦就已经开始。
聪明的人懂得与整体保持和谐的一致，能够借助于整体运作的一体化力量，而不是单纯依靠小我的力量。在整体化运作面前，自我的力量是微不足道的，而且经常与整体一体化运作的力量不一致相冲突，所以经常会遭到整体运作的碾压。越骄傲越容易挫败。
骄傲是一种对自己的不认同，把这种不认同投射到他人的身上，变成了对他人的不认同，变成了自己高人一种的姿态。实际上在自己的内心是非常不自信的，在自己的内心存在着严重的不足感。
其实，外在出现的不完美和挫败的原因就是来自于这种骄傲的情绪。因为骄傲情绪让我们陷入到孤立无援的状态。与本体的能量严重的分裂。常常是我们陷入到局限之中。于是不完美和挫败就会出现。
换句话说，骄傲就是以世界为敌，以他人为敌，以现实为敌。骄傲情绪之中，隐藏着深深的恐惧，骄傲是对恐惧的掩饰。
我们要消除的，不是不完美感和挫败感，而是骄傲这种心态。
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一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比。
有三位女士去听心理医生讲课，有两位女士都说自己的家庭很完美，没有问题，老师听到这些便知道他们的家庭是存在问题的，因为她早已在她们脸上看出了崩溃。
第三位女士并没有像前两位女士一样描述自己的家庭是有多完美，相反，她觉得家里存在很多的问题，她的内心很痛苦，老师听了之后觉得这才是一个正常人，才是一个健康的人。
没有人是完美的，没有人生下来就是成功的，人的一生总会有不完美，总会有失败，真正的解决办法就是勇敢地表达他们，展现他们，因为越是深藏，问题也就变得越来越严重，等你抒发过后，你会发现你真的接受了他们，你也会真的能够放下。
目光所及皆是祝福——大乐上师之终极智慧
谢邀！有根有据有归属的骄傲，是自豪。没有根据，没有底气的骄傲，那是自负。就像你说的，明明意识到自己的失败和不完美，还是极其的骄傲。
人评价自己，要靠自我认知，有的人过高地评价自己，就表现为自负;有的人过低地评价自己，就表现为自卑。
自负其实是每个人内心的自我保护机制，当你自卑到极致。心理也有免疫力，用自负来满足一下自己，安慰和缓冲一下受伤的自己。
因为他对自己的高标准与自我实际表现之间产生了巨大落差，长此以往他对自己不抱希望，对错误极为敏感，会恐惧失败，也会恐惧成功。因为不了解自己的现状能力，并且总认为自己精力无穷，致使定出不务实的标准，结果表现平庸，伤了自己脆弱的自尊心，导致害怕失败，尽量避免参与跟别人直接竞争的活动中来。并且做的不好还会尽量找借口。这是一种“自残式”的自尊心自我保护机制。
自负是对自卑的补偿，或者说自卑其实就是自负，自负也是自卑。
人为什么会自卑呢？一般来说是在过去的生活中经历了太多的失败和被他人忽视、拒绝、否定、贬低和嘲笑，内心对成功和被喜欢有很强烈的渴望，而又缺乏追求的勇气，从而自我怀疑、否定和贬低，也就是自卑，自卑既是一种感受也是一种心理行为，自卑和胆怯是一对孪生兄弟，反面就是自信和勇敢。对于自卑者而言，总是习惯性的和别人比较，通常是拿自己的弱项和别人的强项比，从而感觉自己不如别人，又担心被人看不起。
那如何才能克服这样的情绪呢？首先要降低自己的期待，渴望证明自己是每个人的需求，但要慢慢来，不能操之过急。其次是觉察自己的自我怀疑、否定和贬低，并且有意识的相信、肯定和欣赏自己。再次是鼓起勇气去追求自己想要的，在现实生活中实现自己的期待和满足自己的需求，获得成功的经验，建立自信心和勇气。再次是学会与人合作，减少比较和对立，客观的看待自己和他人，与人形成了合作共赢的关系，也就没有了恶意的比较和对立，即便有竞争，那也是为了促进彼此的成长。还有一点是要了解人性，人不管说什么、做什么都是为了趋利避害，也就是为了追求自己想要的或回避自己不想要的，自己是如此，别人也是如此，所以少一些道德绑架，多一些对人性的尊重，在与人交往和付出的时候要看到别人的情感需求，避免一厢情愿和想当然。那要如何满足自己的需求呢？那就是用自己有的别人想要的去换别人有的自己想要的，这样既公平且简单。
自卑的人，在很多人、事、物面前把自己缩得小小的，拘谨、胆怯、卑微、苟且犹疑、逃避，内心充斥着很大的无力感。自负的人，往往把自己膨胀为一个性情嚣张、目空一切、刚愎自用、霸气十足的大力神，其实威武倨傲的表象下可能掩藏着一个虚弱的灵魂，真正反省自躬时，会发现仍是自我价值不足的表现。这样的人其实是适应不良型完美主义者。
多看点老子道家的书，让自己提升点境界水平，不要一味的只提升学历证书，多点宽广的胸怀，多多包容。高雅之人收心自然收住了不雅举止，虚伪的人不收心，只收敛自己的举止，越缩把自己逼的越紧，最终成了四不像。叹世间就是缺少理智型人才，连自己都容不下的人更不可能容得下别人，智和慧同样重要。
楼主好，学着接纳自己的不完美，如果未做到，就对自己说另一句，很相像的→我接纳自己的不接纳。这是周梵老师的《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》书中我非常喜欢的话。
生而为人，没有人是完美的，神也没有完美的。
每个人一定要学会接纳自己，然后是爱自己。
这样才不焦躁，不会有自卑，总是带着要完美的面具迎接每个人，那是不可能的，反而适当的不完美恰恰带给朋友，同事，亲人，一定的信任感，亲密感。
我建议楼主可以看看周梵老师的《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，里面包罗了接纳自己和爱自己。非常的好。你会找到解决的答案的。
标签： 拒绝失败的人生
