怎么提高自身素养？
与人方便，与己方便，从自我行事风格中来，代表着平时内心与灵魂的共行的修练与修养。
曾读过这样一段话借来一叙：做有修养的人，无论做任何事，都会设身处地替别人着想，以一颗平常心看世界，以谦卑心过生活。
愿你学会做一个严谨的人，在浮躁中安守本心，做一个风度儒雅的人，在淡泊中修身养性。
1：学习知识，学习国学经典知识和道德修养知识。潜移默化的融入思想当中。
2：高度的自觉性和自律性。自觉的做到文明和礼仪，养成习惯。自律是约束自己的思想和行为语言等等。要克己复礼，控制自己的言行和欲望。到达战胜自己的目的。
3：生活中要时时刻刻都在提醒自己，注重细节和养成习惯。
4：在实际操作和实践活动中充分发挥和展现自我的修为。完善自己的思想境界。
5：向他人或高人请教。虚心学习，接受批评指正。善于改变自己。
6：静心感悟和感受。能够充分安静的回忆和反思自己的言行思想。得到更多的改善和改变。始终如一，坚持不懈的努力，才能够真正的提高自己的修养和修为。
首先感谢悟空的邀请！
修养，是一个人魅力的展现，表现在生活中的各个方面，那么怎样提高自己的修养的？下面介绍几点经验，希望对你有所启发。
一、非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。
孔子在《论语·颜渊》中提到的“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动
”这四句话对提升我们自身修养是大有裨益的，不符合礼法的事不做，是克己
复礼的最基本标准。想要做一个有修养的人，这四句话是必须要做到的。
想要提高自己的修养，自信心也是不可或缺的，有自信心的人天生带着一种气
质，不是目中无人的高傲，而是对世事的不畏惧。
二、多读书。
读书是我们丰富头脑的必要途径，我们读过的书，不仅能内化成我们的思想、
你的语言就是你的思想
你的内心就是你思考的出发点
思考从认识中来，而认识起源于物质世界——你所拥有的生活的全部环节，包括看到的，听到的，和你从中感受到的。有些思想可能并不是你本身具有的，或道听途说，或模仿借鉴。然而往往都是习惯使然。习惯决定成败。习惯贯穿于细节，细节暴露修养。
思想似一盏灯，它指引着我们的行为。
修养，似一条生活大船，它承载着我们的经历和梦想。也许，以前的修养或缺失或不够。过去的经历我们无法改变。但至少现在还幸运的被我们握在手里。提高修养可以从改变现在开始：
首先，有一个坦然的态度是可贵的，心态要正感。
其次，养成好的生活习惯。
此外，还需要培养一些积极稳健的兴趣爱好。大的方面比如：健身来塑身塑形，跳舞来打造气质，书法来炼就内心的定力，绘画来提高自审美和洞察力，听轻音乐来品味时光的美好，唱歌来培养气场，还有，在很重颜值的时代里，学会化点淡妆，给人一种清新温柔的感觉，也会为提升修养加分。
以上仅为我个人的粗略拙见，谢谢邀请回答。也欢迎大家留下你们的想法。
提高自身修养先从说话开始
一个人的修养往往是一张口他的性格、思想、学识、社会阅历等就会呈现在他人面前，从而听到说话的人就可以在脑海中构思出一副画面，或高雅或低俗，都与他自身的修养有关。
余光中说：“说话，有时只是掀唇摇舌，有时是为了表情达意，有时却是一种艺术”
哲人桑塔亚娜说：“雄辩滔滔是民主的艺术；清淡娓娓的艺术却属于贵族”
许多人说话只是为了避免冷场，并不是表达什么思想，因为他们的思想本就不多。
英国散文家黑兹利特说：“说话之道不但在于会说，也在于会听”
在公平原则下，一个人要说的尽兴，必须有另一个人听得入神。
如果说话是权利，那听话就是义务。
我有一些朋友，至今没有养成善听人言的美德，所以跟人交谈，总感觉像是在自言自语。仔细听人说话是表示尊重与关心。善言，能赢得听众；善听，才能赢得朋友。
怎么才能提升自己的能力和价值？
能力和价值实际上是相互的，提升能力就能够创造价值，一个能够创造价值的人肯定在所属行业里也是一个有能力的人！所以提升能力和提升价值可以说是一个问题！
提升能力的方法有很多，当然每个行业可能会有所不同，即使各行各业在提升能力上有所区别，但都离不开一个“勤”字，“天道酬勤”自古就是成功人的座右铭，没有哪个有能力的人是懒惰的人！
（1 勤读书，因为书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，每一本书可能都是一个成功人的一生的经验！
（2 勤思考，所谓“三思而后行”，一个善于思考的人，在事业上都不会很差，思考可以提升对事物的辨别能力，做到未雨绸缪，防患于未然！
（3 勤总结，一个家庭，一个企业、一个国家，如果没有年、季度、月总结，就不会知道今年收获了什么，失去了什么，下一步该如何计划。如果总是当一天和尚撞一天钟，不管在任何领域都不会有所作为！
（4 善于沟通，与各行各业的顶尖人物交流，多与成功人交流，三人行必有我师！一个人要嘛影响别人，要不就是被别人影响，和谁在一起就成了很重要的环节！所谓，跟着蜜蜂🐝找花朵，跟着苍蝇𓆦找厕所！
（5 不耻下问，不要高估自己，天外有天，每个人身上都有闪光点，只要别人比你优秀都要放下自己的姿态，耐心询问别人，学到的是自己的知识！
成功没有捷径，知识改变命运，知识也能创造价值，天道酬勤送给大家！
方法其实对不同的行业有很多种，包括互联网、app等，我就简要的说这些，希望能帮到你们，帮到的话可以关注我，向我提问都可以！谢谢！
做事要竖持和善于发现。
你会知道：你做任何事都有其所在的价值，这个价值大或小，好与坏而已。做一些符合国家社会个人利益的事都可视为你个人的价值。你工作交税、帮助别人等等。其实你一直在体现自己的价值，只是你缺少发现而已。
楼主是一个很有上进心的人，这是好事，想要提升自己的能力和价值，我给你的建议主要有下面几点：
1，定目标
有人说过这样一句话，这个世界上都是没有目标的人在给有目标的人打工。咱们想要提升能力，也要有目标，要有大目标，也要有小目标，而且是可量化可立刻执行出结果的小目标。一个小目标一个小目标的完成，当完成多个小目标后，你就完成了大目标。
2，坚持
这个很好理解，这个世界上因没有坚持从而失败的案例太多了。
3，向同行高手学习
向一个当前比你做得好的人去学习，看他是怎么说怎么做，去模仿他。
按照上面三点去执行，我相信楼主在不久的将来就成功了，祝你好运！
能力=价值
你没有能力哪来的价值？所以说你没有能力就别谈价值，想要提升你的能力就比如强制性让自己去完成一些别人完成不了的任务，比如说今天你有10件事需要你完成那么你先从哪一件开始呢？着是不是一件很让人头疼的事，要想顺利的完成着十件事你首先要把事情分为123等首先那个是着急的其次是次要的，这样做起来会比较顺畅，如果在下班前完不成那就要主动加班把今天的任务完成，顺便看一下明天有什么任务需要完成，提前先做一下明天的功课。
如何快速提升自身能力与价值！就像我们很早以前就听到过一句名言：只要你是一颗钻石，不管在哪里都会发光。关于你的问题应该要做到以下几点：
1,每个人想提升自身的能力前，必须要先了解自身，或者想想自己的特长是什么，比如你会画画，唱歌，设计等等。只有先找到自身的特点，让后专一去做，努力去做，努力去学习，就像玩游戏一样，要让自己升级，要让自己的技能升级。这样才能发挥你的技能暴击。这样你的能力不就提升了！
2,价值？能力的价值什么？是别人的认可。你的特长，在别人眼里和其它的人一样，没有新意，没有速度效益，谁会认可你？那谁又会欣赏你呢。所以说价值离不开你的自身能力。有价值的人必须有很多人欣赏的能力，但是有能力的人不一定有人欣赏。
3,当你有了很好的自身能力，怎样才能创造自身价值呢？这才是最重要的一点！一根筷子容易折，10根筷子折不断。说到这里大家应该知道什么意思了吧？就是要有一个团队，这个团队里面有很多人都有自己本身的能力。只有你加入了一个这样的团队，才能发挥出自己的能力。等你们这个团队成功了的时候，别人就会看到你们的成果，同样这个时候团队夜离不开你的能力。到这个时候很多人才会发现你的自身能力，同样你的能力价值才能达到顶峰。
如何提高教师的个人素质？
教师的素质不只是教师这个行业职业的素质，其实对标是作为个体的素质，不管哪行哪业都需要职业素养。作为一名老师，教书育人，坚持初心，方得始终，是一位老师素养真正的考核。如果说素质怎么去提升，我想先得思考自身的素养吧，只有真正用心育人，才能对得起家长的托付，孩子的期待！
看哪方面素质？如果是文化（知识）素质，提高教师薪资待遇就可以了！钱足够多，老师文凭会越来越高，知识也会累计的越来越多！
如果是人文素质（人类灵魂的工程师），这个就很困难了！放牛班的春天里，老师对学生的博爱，那是一颗柔软且从不动摇的仁爱之心所持续驱动！
为人师表，教书育人，要重视榜样的力量，因此教育者要多方面发展个人自身素质。
首先，教育者应该具备足够的专业知识，因为只有专业知识足够牢靠才能给受教育者最专业的教育指导。
其次，教育者应该注重非专业方面素养，现代社会多元化，个人发展也是更加全面，因此作为教育的引导者应该全面发展非专业素养的培养。
最后，教育者应该努力提供个人情商，这样才能正确合理的处理教育过程中出现的各种问题，而不影响相互之间关系。
教师的个人素质，主要就体现在是否能够做到有教无类，个人呢觉得能够做到这一点的都是好老师，当然了人是复杂的灵长类动物，有自己的思维，而教师个人素质的提升还是需要大量的学习，记得上中学的时候有2位老师印象非常深刻，一个是地理老师，上课只带3根粉笔，课本上的任何知识在那一页有那些内容一清二楚，但是讲课逻辑混乱，听不到重点，另外这位老师已经快退休了，地理呢也不是中考的科目，所以大家也就不怎么上心学习，另外就是物理老师，年轻女老师，未婚，上课时总是板着一张脸，在课堂上再调皮捣蛋的学生也没有敢闹事的，提问时如果某个学生不举手必定把你叫起来，问为什么不会？是没有听清楚还是老师讲的不清楚？说实话这个老师我相当佩服，知识点逻辑性非常强，每当你觉得这块儿讲的有点疑惑时，后边马上把这块儿的问题就讲的相当清楚了，鄙人上中学时有的考试根本就不及格，但是物理从来没有过。个人认为老师的个人素质主要体现在能不能做到有教无类以及怎么把学生交会。这个需要老师的知识储备要充分以及怎么把课程讲清楚。说到底还是两个字：学习学习再学习
“教师”太阳底下最光辉的职业，“光辉”在于高标准要求，高标准人格魅力，高标准道德素养，作为一名人民的教师，为什么会冠以这么高的标准呢？因为教师要立德树人，不忘初心，真正人民教育为人民，为孩子的终身发展做奠基。我认为：
1.教师应该热爱自己的职业，只有热爱才能全心全意投入。因为爱岗敬业是教师职业的本质要求，每位人民教师都应该有“捧着一颗心来，不带半根草去”的精神去应对这份职业。2.教师应该在教书育人的过程中不断锤炼自己的道德素养，要以“博爱”之心对待每一个不同的学生.
.3.教师应该勤于专研自己的专业知识，同时还要博览群书，关注学科之间联系，以便解疑学生随时提出的问题.
4.教师要不断更新自己教育理念，因为随着时代发展，每届学生都有不同的需求，教师不仅要吃透教育理论的精髓，还要适应学生发展的不同需求，教师要因材施教，那就不仅需要丰富的文化知识，而且还要有敏锐的洞察力和活跃的思辨能力.总之，要做好人民教师，你就得是一位好演员，一个慈善家和一个优秀的文化传播者！
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