学习武术基本功是什么？如何训练？
武术的基本功
一，学习五步拳，仆步，歇步，马步，弓步，虚步。每个动作都要精雕细琢，这是武术后面的根基
二，选一样自己修的项目，短棍，长棍，刀剑，南拳等。
三，优酷里有很多武术段位制的视频，可以去好好观摩学习。
四，基本功，外摆，里合，乌龙盘掌，旋子等掌握好
四，学武术前期枯燥艰难，过了基本功，后面自然就好走很多
加油(ง •̀_•́)ง
学习武术之前的话，基本功就是站桩，也就是我们平常说的蹲马步。我们经常说的一句话，就是练武不练功，到老一场空。说的就是，好像我们盖房子一样，如果地基没有打好的话，房子迟早会塌的。同样的话，我们练武功，没有基础根本没有什么功力而言，我们在以前电视剧或者电影当中都可以看到，如果拜师学艺的话，必须蹲马步蹲三年才可以，当然这个马步是要在专业师傅的指导下进行的如果按照自己的方法锻炼的话，有可能会对自己造成损伤，达不到预想的效果。
学会了蹲马步，我们还要对自己的体能加强锻炼，比如跑步跳绳，都可以增加我们的耐力。如果我们跟人家打比赛，然后中途累得不行，那肯定是不可以的。这些都是练武术的最基本的条件，其实很多时候我们都知道，但是做到的话就不太容易了，所以不要小看非常简单的运动或者是简单的动作，都是我们学习武术所必须要经历的阶段。
武术基本功是武术出现频率最高的动作，最常用的动作。
目前武术一般是指套路，所以给你举例的基本功是套路基本功，根据全国竞技武术的比赛项目需求，每个省的专业队都需要练习以下的内容。
（1）四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）
（2）三种屈伸性腿法（弹腿、蹬腿、踹腿）
（3）三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）
（4）两种扫转性腿法（前、后扫腿）
（5）劈叉
（6）五种跳跃动作（腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子）
（7）五种步型（弓步、马步、仆步、虚步、歇步）
（8）平衡（正抱、侧抱）
标签： 武术基本功教学
