总是莫名其妙的难过，经常会突然哭，记性也越来越差，我现在真的好难受，我到底是怎么了？
若心里私下无事的话，应该就是多愁善感，负面情绪较大。想一些乱七八糟的事情太多了，若不是年龄的自然规律，感觉记忆力在下降那是因为脑袋里装了太多不该记的东西。而该想和要记的却想不起来了。
可能是压力太大，抑或是有抑郁倾向。我的女儿在这疫情一个多月驻家时间，就多次莫名哭泣，她就是一个抑郁症患者，有十多年了，由于不肯去医院进行心理治疗，药物 治疗，症状改善不是很好，作为家长，我们很纠结，也无助。因为她有自成的各种论点(病态)，很多时候是劝不了的。我们只有多关心她，她很聪明和敏感，对自己逼得又太紧，作为家长，我们是心疼的，我们对她的帮助应该也是不够的。针对你的情况，建议你可以放松心情，可能的话，多与同学朋友交流往来，参加戸外锻炼，听听音乐，如果还愿意，试着去学习一些新的知识和技能，做自己感兴趣的事，有效地分散自己注意力，也许会慢慢好起来，当然，建议你去看医生，如若不是抑郁，那最好最好！！
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ysladmin
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