人一切的烦恼，从何而来？如何破解？
烦恼天天有，不找自然无，烦恼是大脑想出来的，也是因为心里有事，忘不掉天天记在心上，日思夜想睡不好觉，吃不好饭，天长地久会使人受不了的，最好的办法就是一个字(忙)，忙能使人改变心态心情，除了忙工作上班外，没事找事做，没事做也不要坐在家里胡思乱想，如逛超市逛街逛公园等等，把自己弄得精疲力尽，晚饭后也不要坐下，还要继续折腾，使自己没劲没精神的时候躺下就睡，会让你改变烦恼，老是想那些不开心的事，痛苦伤心的事，其实你也明白想也没有用，也改变不了过去发生的事，但就是因为天天去想而放不下，会越想越难受越烦恼，时间长了身体会吃不消的，如果到了身体出现问题不好的时候，后悔就晚了，我又会劝人，希望你能理解我的心情，更希望对你能多少有点帮助。
诚邀：对于烦恼这两个字，人人都有，只不过有的人整天大烦恼，有的人隔几天有小的烦恼。象公务员整天想着抓好本职工作，多出政绩，进一步得到上级重用，有时方法也想了，措施也过硬，可以说费尽脑汁也达不到预期目标，所以造成常烦恼。有的工作不顺心，有的家庭不合睦，成天夫妻俩个吵架闹的鸡犬不宁。有的上进心太强，也就是人们常说的太贪婪无穷，达不到自己的目的。还有的不切合自己经济实际一味追求物质上的满足等等。这都是造成人们日常生活和工作中的烦恼，这种烦恼不可能一时半会儿克服掉的。俗话说的好：人心不足蛇吞象。就是这个道理，虽然通过艰难困苦，奋力拼搏一时达到了自己的目的，但就个人而言，可能又有了新的目标，又得在烦恼中前进，去追求另一个目标，说好听的这也叫人生理想，假如说一个人没有什么追求，这也不现实，成天就是游手好闲，无所事做，感到过的也没有多大意思。但是自己的理想时刻要与现实相结合，不要超出自己的实际情况，万一经过努力还未达到目的，也不要过于悲观失望，烦恼不断。要学会自己开道自己，就不会生气烦恼了。常言道笑一笑十年少，愁一愁白了头。凡事想开点，办法总比困难多。象夫妻之间，吵架是难免的，谁多说一句，谁少说一句都不要争取最后一句的胜利，又不是对付敌人，你死我活的斗争，多想恋爱当初，是难舍难分的鸳鸯。一路走来多不容易，来之不易，互敬互爱。白头到老。想到这就不生气了，无家庭烦恼了，开动脑筋做好工作比啥都强。
总之，要想去掉日常的烦恼，必须做到心胸开阔，事感满足，寻找乐趣，不计前嫌，好事让人，以理服人，说话和气，时有理念，人心向上，不忘初心，牢记使命，敢于担当。
人生所有烦恼都是自己创造出来的，代表着你对不同事物的认知高度。
我们要知道，没有什么事件是必须让你烦恼的，做到不翻旧账，放下过去；转移注意力，寻找未来希望；努力做好当下自己。
人每天应该是开开心心，高高兴兴的去上班，去工作，烦恼应该是每个人都有的，家家都有一本不念的经，只是自己要调控这种烦恼，保持舒畅的心情，这样就可以每天高高兴兴，活得开开心心，这样是最好，人生难免开心就好
烦恼来自于人的内心。主要是对已发生的事产生后悔、懊恼、失望等情绪以及对尚未发生的事产生忧虑、担心、迷茫及恐惧等情绪。说白了就是想的太多。世上本无事，庸人自扰之。
烦恼与人的性格有关。同一件事，有的人觉得烦，有的人觉得没什么。
烦恼是自己给自己找茬，心态放宽，凡事换个角度和立场想想：失败找找教训，问题想想方法，失去珍惜所得，也就没那么烦了。
人生在世难免会有烦恼。为生活、为工作、为学业、为家庭……唯一没有烦恼是在我们还是婴儿的时候，那时什么都不懂。随着慢慢长大，遇到的事越来越多，烦恼也随之而来。同时随着年龄的增长、阅历的增加，在经历了磕磕跘跘后，当我们学会放下、接受、淡然处之时，烦恼也随之而去。
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